Nugaros skausmas lenkiantis: ką žinoti
Daugelis žmonių pasilenkdami patiria apatinę nugaros dalį. Šiame straipsnyje apžvelgiamos įvairios sąlygos, galinčios sukelti šį skausmą, taip pat gydymo būdai, savęs priežiūros patarimai ir kaip jo išvengti.
Kas sukelia apatinės nugaros dalies skausmą kosint?
Kai kuriems žmonėms kosulys gali sukelti arba sustiprinti apatinės nugaros dalies skausmus. Šiame straipsnyje sužinokite apie šio simptomo priežastis ir gydymą bei kada kreiptis į gydytoją.
Lėtinė Laimo liga: viskas, ką reikia žinoti
Lėtinė Laimo liga pasireiškia tada, kai asmeniui, kuris jau gydėsi Laimo ligą, ilgainiui ir toliau pasireiškia simptomai. Sužinokite daugiau apie šią sąlygą čia.
Ar yra ryšys tarp nugaros skausmų ir šlapimo nelaikymo?
Nugaros skausmas ir šlapimo nelaikymas gali pasireikšti tuo pačiu metu dėl vienos pagrindinės būklės, tokios kaip cauda equina sindromas. Jei jie staiga atsiranda tuo pačiu metu, tai gali reikšti skubią medicinos pagalbą. Kitu metu sąlygos gali susidaryti dėl dviejų atskirų priežasčių. Sužinokite daugiau apie priežastis ir gydymo galimybes čia.
Kas gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą ir viduriavimą?
Apatinės nugaros dalies skausmas ir viduriavimas yra dažni ir dažniausiai nesusiję. Tačiau daugybė sąlygų gali sukelti abu simptomus. Pavyzdžiui, celiakija, uždegiminė žarnyno liga, inkstų infekcijos ir divertikuliozė. Sužinokite daugiau čia.
Ar apatinės nugaros dalies skausmas ir vidurių užkietėjimas yra susiję?
Keli sveikatos sutrikimai gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą ir vidurių užkietėjimą tuo pačiu metu. Kartais šiuos simptomus sukels viena pagrindinė būklė, tačiau kartais jie atsiras dėl dviejų nesusijusių sąlygų. Sužinokite daugiau apie šias sąlygas ir tai, kada žmogus turėtų kreiptis į gydytoją čia.
11 būdų nugaros skausmui gydyti be operacijos
Gydytojams dažnai atrodo, kad lėtinį nugaros skausmą sunku gydyti, tačiau žmonės gali išbandyti daugybę nechirurginių galimybių. Čia aptariame 11 metodų, įskaitant chiropraktikos priežiūrą, akupunktūrą ir pratimus.
Apatinės nugaros dalies skausmo priežastys stovint ar einant
Apatinės nugaros dalies skausmas, stovint ar einant, dažnai gali būti raumenų nuovargio ar blogos laikysenos simptomas. Tačiau nuolatinis ar pasikartojantis skausmas gali būti pagrindinės būklės, tokios kaip stuburo stenozė, degeneracinės disko ligos ar hiperlordozė, požymis. Sužinokite daugiau apie priežastis ir gydymą čia.
Kas sukelia juosmens ir klubo skausmus?
Šiame straipsnyje mes apžvelgiame įprastas apatinės nugaros ir klubo dalies skausmo priežastis. Taip pat aptariame būdus, kaip numalšinti skausmą ir kada kreiptis į gydytoją.
Kas gali sukelti nugaros ir kojų skausmus?
Apatinės nugaros ir kojų skausmai gali atsirasti dėl blogos laikysenos ir per didelio nugaros raumenų. Tačiau nuolatinis ar pasikartojantis skausmas gali būti pagrindinės būklės, tokios kaip artritas ar fibromialgija, požymis. Sužinokite daugiau apie galimas nugaros ir kojų skausmo priežastis čia.
Kas gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą?
Apatinės nugaros dalies skausmas yra labai dažnas ir dažnai dėl nedidelio sužalojimo ar per didelio vartojimo. Tačiau kartais tai gali būti stuburą veikiančių būklių, tokių kaip stuburo stenozė, degeneracinės disko ligos, skoliozė, išialgija ir uodegos kaklelio sindromas, simptomas. Sužinokite daugiau apie juosmens skausmus čia.
Kas gali sukelti nugaros ir sėklidės skausmus?
Apatinės nugaros dalies ir sėklidės skausmas gali reikšti pagrindinę būklę, kuriai reikalinga medicininė pagalba. Galimos priežastys yra inkstų akmenys, šlapimo takų infekcijos (UTI) ir stuburo problemos. Sužinokite daugiau apie galimas priežastis ir kada kreiptis į gydytoją čia.
Pratimai, skirti palengvinti ir užkirsti kelią viršutinei nugaros daliai
Bloga laikysena, įtempti ar pavargę raumenys dažnai gali sukelti viršutinės nugaros dalies skausmą ar diskomfortą. Švelniai ištiesdami nugarą ir pečius, galite lengviau sušvelninti ir užkirsti kelią viršutinei nugaros daliai. Čia aprašome devynis pratimus, skirtus viršutinei nugaros daliai.
Kokios masažo rūšys yra?
Yra keletas masažo rūšių, tokių kaip karšto akmens, giliųjų audinių ir sportiniai masažai. Privalumai apima raumenų skausmų malšinimą ir atsipalaidavimą. Sužinokite daugiau apie įvairius masažų tipus čia.
Kas sukelia nugaros skausmus apatinėje dešinėje pusėje?
Apatinės nugaros dalies skausmas yra dažnas skundas. Kai nugaros skausmas atsiranda apatinėje dešinėje pusėje, priežastys gali būti patempimai ir patempimai, inkstų akmenys, infekcijos ir ligos, kurios veikia žarnyną ar reprodukcinius organus. Sužinokite daugiau apie tai, kas sukelia nugaros skausmus apatinėje dešinėje pusėje ir kada kreiptis į gydytoją.
Kas yra trapecijos raumuo?
Trapecija yra viršutinės nugaros dalies raumuo, padedantis judėti kaklui, pečiams ir rankoms. Sužinokite daugiau apie jo funkcijas ir trapecijos skausmo priežastis bei gydymą.
8 tempimai vidurinei nugarai
Reguliariai tempiant vidurinę nugaros dalį, gali atsipalaiduoti raumenys, pagerėti laikysena ir palengvėti nugaros skausmai arba jų išvengti. Mes pateikiame nuoseklias aštuonių geriausių vidurio nugaros atkarpų instrukcijas.
Antrojo trimestro skausmai: ko tikėtis
Nors antrąjį semestrą daugelis moterų patiria mažiau rytinės ligos, gali atsirasti įvairių skausmų. Tai gali būti apvalių raiščių skausmai, Braxton-Hicks susitraukimai, gaktos simfizės disfunkcija, nugaros ir kojų skausmai. Čia sužinokite apie priežastis ir tai, kaip rasti palengvėjimą.
Ar inversijos terapija gali padėti nuo nugaros skausmų?
Inversijos terapija, kai žmogus kelias minutes laikomas aukštyn kojomis, yra alternatyvi nugaros skausmo terapija. Jie gali naudoti gravitacinius batus arba inversijos stalą ar kėdę, kad sumažintų stuburo spaudimą. Įrodymai apie šios technikos efektyvumą yra nevienodi. Sužinokite daugiau apie naudą ir riziką čia.
Ką reikia žinoti apie trochanterinį bursitą
Trochanterinis bursitas yra klubo bursos uždegimas. Pagrindinis trochanterinio bursito simptomas yra skausmas už klubo, esantis jų šlaunikaulio gale. Tai gali būti labai skausminga, ypač naktį, ir trukdyti kasdieniam gyvenimui. Šią būklę galima gydyti namuose, o sunkiais atvejais - operuoti.
