Jūsų nėštumas 22 savaitę
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
22 savaitę jūsų kūdikis toliau bręsta ir vystosi. Dabar jie labiau primena savo naujagimio galutinę formą, tik mažesnį.
Kai raumenys vystosi, jų pirštų gniaužai stiprėja, jie gali įsikibti į virkštelę.
Ši funkcija yra straipsnių apie nėštumą dalis. Sužinokite, ką šiuo metu greičiausiai patirsite, kaip vystosi jūsų kūdikis ir kokių patikros testų galite tikėtis.
Šiame straipsnyje mes taip pat siūlome keletą patarimų, kaip keliauti nėščia.
Pažvelkite į kitus šios serijos straipsnius:
Pirmasis trimestras: apvaisinimas, implantavimas, 4, 5, 6, 7, 7, 8, 9, 9, 10, 11, 12 ir 12 savaitės.
Antrasis trimestras: 13 savaitė, 14 savaitė, 15 savaitė, 16 savaitė, 17 savaitė, 18 savaitė, 19 savaitė, 20 savaitė, 21 savaitė, 23 savaitė, 24 savaitė, 25 savaitė
Simptomai
Jūsų smūgis greičiausiai bus rodomas šiame etape, taip pat galite patirti:
- rėmuo ir nevirškinimas
- padidėjęs alkis
- vidurių užkietėjimas ir hemorojus
- padidėjęs makšties išsiskyrimas
- silpnumas ir galvos svaigimas
- kojų mėšlungis
- nugaros skausmas
- pradeda atsirasti strijų
- išsikišusi bamba
- Braxton- Hickso susitraukimai
Braxton-Hicks susitraukimai
„Braxton-Hicks“ yra susitraukimo rūšis, kuri gali prasidėti maždaug 22 nėštumo savaitę arba jau 16 savaičių.
Gimdos raumenys sustangrėja, galite pajusti, kaip sukietėja jūsų guzas. Jie gali vykti vieną ar du kartus per valandą, kelis kartus per dieną, arba jūs galite jų visai nežinoti.
Jie skiriasi nuo gimdymo skausmų šiais būdais:
- Jie nėra reguliarūs ar dažni ir jų dažnis nedidėja.
- Jie trunka mažiau nei minutę ir nepadidėja nei trukme, nei intensyvumu.
- Jie gali sustoti, jei pakeisite veiklą, pavyzdžiui, atsigausite.
- Jie nedidina skausmo lygio.
Jei nesate tikri, ar jūsų sąrėmiai yra gimdymo skausmai, ar Braxton-Hicks, kreipkitės į gydytoją.
Hormonai
Per visą nėštumą atsiras tam tikrų hormonų pokyčių, kurie sukels pokyčius organizme.
Poveikis lytiniam potraukiui
Dėl hormonų svyravimų kai kurioms moterims pereinant nuo pirmojo trimestro pabaigos į antrąjį gali padidėti lytinis potraukis.
Priežastys yra šios:
- jautrios krūtys
- padidėjęs kraujo pritekėjimas į lytinių organų sritį ir klitorį
- efektyvesnis makšties tepimas
Šie pokyčiai palengvina susijaudinimą ir malonumą seksui.
Šis aukštesnis libido dažnai tęsiasi nuo pirmojo trimestro pabaigos iki antrojo trimestro pabaigos. Ankstyvųjų savaičių liga praėjo, o paskutinio trimestro diskomfortas dar neprasidėjo.
Tačiau kai kurie mano, kad jų lytinis potraukis yra mažesnis. Tai gali būti dėl įvairių priežasčių ir problemų, įskaitant:
- diskomfortas
- skausmas
- fizinis nepatogumas
- baimė pakenkti vaisiui ar plyšti membrana
- susirūpinimas infekcija
- nuovargis
Kalbėkite su savo partneriu apie tai, kaip jaučiatės. Tai gali sumažinti įtampą, kuri gali kilti dėl mažo lytinio potraukio.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali išaiškinti infekcijos ar ankstyvo gimdymo riziką dėl lytinių santykių nėštumo metu.
Tačiau jei nėštumas paprastai yra nesudėtingas ir iki šiol nepateikė didelių sveikatos problemų, seksas nekelia pavojaus kūdikiui.
Kūdikio raida
22-ą nėštumo savaitę vyksta daug pokyčių.
Jūsų kūdikis yra maždaug mažos lėlės ar spagečių moliūgo dydžio ir labiau panašus į ką tik gimusį vaiką. Tačiau jie dar nebus pasiekę viso dydžio. Jie judės daugiau, naudodami stipresnius, aiškiau apibrėžtus judesius.
Dabar jų ilgis yra beveik 10 colių arba 25 centimetrų (cm) ir svoris yra apie 14 uncijų arba 0,4 kilogramo (kg).
Kiti vykstantys įvykiai yra šie:
- Pirmasis tuštinimasis įvyksta žarnyne, žinomas kaip mekoniumas.
- Raumenys vystosi, todėl padidėja aktyvumas.
- Dabar gydytojas gali girdėti kūdikio širdies plakimą stetoskopu.
- Nagai auga iki pirštų galo.
- Vystosi antakiai ir blakstienos.
- Akys visiškai susiformavusios, tačiau rainelėms vis dar trūksta spalvos.
- Lūpos formuojasi.
- Kasa formuojasi ir toliau bręsta.
Lanugo yra švelnūs, minkšti plaukai, padengiantys vaisiaus kūną. Jis pradeda pasirodyti ant galvos apie 14–16 savaitę ir auga, kad pridengtų kūną. Paprastai jis išnyksta prieš gimdymą, maždaug 31–34 savaites.
Lanugo išsivystymo priežastis nėra aiški, tačiau ji gali padėti palaikyti kūdikio temperatūrą.
Kai kurie neišnešioti kūdikiai vis dar gali turėti savo lanugą. Kai kurie kūdikiai po gimimo 1-2 savaites laiko lanugo kiekį. Neišnešiotiems kūdikiams lanugo dažnai išliks ilgiau.
Dalykai, kuriuos reikia padaryti
Iki to laiko jūs jau turėtumėte baigti arba atlikti genetinius tyrimus.
Vaisiaus fibronektino (fFN) testas
Jei jūsų gydytojas nerimauja, kad jums gresia priešlaikinis gimdymas, jis gali atlikti tyrimą, kad patikrintų baltymą vaisiaus fibronektiną (fFN), esančio kūdikį supančiose membranose.
Jei baltymų nėra, rizika atsinešti per kitas 2 savaites yra maža.
Gyvenimo būdas: kelionės
Antrasis trimestras paprastai yra patogiausias laikotarpis nėštumo metu.
Jei planuojate kelionę iki kūdikio gimimo, dabar gali būti laikas tai padaryti.
Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija (ACOG) rekomenduoja planuoti keliones 14–28 nėštumo savaitėmis.
Štai keli svarbūs dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš keliones į knygas nėštumo metu.
Kaip vėlai galiu keliauti?
Galite keliauti oru iki 36 savaičių, jei jūsų ir jūsų kūdikio sveikata yra gera. Žmonės, sergantys preeklampsija, ir tie, kuriems gresia plyšusi membrana ar priešlaikinis gimdymas, neturėtų keliauti.
Kai kurios oro linijos gali reikalauti gydytojo pažymėjimo po tam tikro nėštumo etapo.
Tai gali būti vienas mėnuo prieš pristatymą vidaus skrydžiams arba nuo 28 savaičių tam tikriems tarptautiniams skrydžiams.
Kur galiu kreiptis?
Stenkitės vengti kelionių į vietas, kuriose yra rizika patekti į infekcijas, kurios yra pavojingos nėštumo metu ir nuo kurių dar nesiskiepijote.
Pagal dabartinius patarimus negalima keliauti į vietas, kuriose veikia Zika virusas.
Pasirūpinkite, kad visas jūsų maistas būtų sanitarinis. Kai kuriose vietose turėtumėte gerti tik vandenį buteliuose. Prieš keliaudami pasiteiraukite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, ko galite imtis, jei viduriuojate būdami išvykę.
Patikrinkite lankomos vietos klimatą. Prieš užsisakydami kelionę įsitikinkite, kad galite susidoroti su bet kokia ekstremalia temperatūra.
Ką turėčiau vartoti?
Paimkite reikiamų vitaminų, be recepto (OTC) ir paskirtų vaistų, kuriuos galite vartoti.
Patikrinkite, ar visi reikalingi skiepai yra atnaujinti, ir jei nėštumo metu negalite skiepytis, pavyzdžiui, raudonukės, venkite keliauti į vietas, kuriose ši liga yra aktyvi.
Kokios medicininės informacijos man reikia?
Prieš išvykdami į kelionę, turėtumėte pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir prieš išvykdami suplanuoti gydytojo vizitą.
Atsargumo sumetimais saugokite savo gimimo datos įrašus, kontaktinius duomenis savo gydytojui ir svarbias pastabas apie nėštumą.
Jums gali prireikti gydytojo pažymėjimo skristi po 28 savaičių.
Kokį bilietą ir draudimą turėčiau turėti?
Įsitikinkite, kad turite kelionės draudimą, draudžiantį jus nėštumo metu.
Užsisakydami rinkitės grąžinamą arba keičiamą bilietą, jei prieš kelionę ar jos metu reikės pakeisti savo kelionės planus.
Kaip galėčiau keliauti patogiai ir saugiai?
Dėvėkite patogius, laisvus drabužius ir pasirinkite greičiausią kelią.
Norėdami sumažinti giliųjų venų trombozės (DVT) riziką:
- pasirinkti sėdynę su papildoma vieta kojoms
- kelkitės ir judėkite kelionės metu kas porą valandų
- gerkite daug skysciu
- dėvėti kompresines kojines
Internetu galima įsigyti įvairių kompresinių kojinių.
Galimos skirtingos kompresinės kojinės, todėl pirmiausia pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, kokį laipsnį jie rekomenduoja.
Ar galiu užsisegti saugos diržą?
Kad ir kokia būtų jūsų transporto priemonė, visada prisisekite saugos diržą, kai jo yra.
Jei keliaujate automobiliu, saugos diržą prisukite žemiau pilvo, tada įstrižą diržą perleiskite tarp krūtų ir pilvo šonu.
Keliaudami oru, visą kelionę prisisekite saugos diržą.
Ar galiu leistis į kruizą?
Planuodami kruizą:
- Įsitikinkite, kad kruizas teikia medicininę pagalbą laive esančio gydytojo ar slaugytojo pavidalu.
- Kreipkitės į gydytoją, jei tikėtina, kad sergate jūra.
- Laive laikykitės griežtos rankų plovimo ir higienos tvarkos, kad sumažintumėte noroviruso užsikrėtimo riziką. Patikrinkite čia, ar ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) tikrino jūsų laivą.
- Pasirinkite kruizą, kuris sustoja tose vietose, kur yra tinkamos medicinos įstaigos.
- Pagal CDC patarimus venkite vietų, kurios nėštumo metu gali būti pavojingos.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją, kai esu išvykęs?
Jei užsienyje jaučiate kokių nors simptomų, kurie galėtų sukelti susirūpinimą namuose, kreipkitės į gydytoją.
Jie apima:
- kraujavimas iš makšties
- neįprastas skausmas ar susitraukimai
- sunkus viduriavimas ar vėmimas
- padidėjęs kraujospūdis, rankų ar kojų patinimas, galvos skausmas ir regėjimo pokyčiai, kurie gali reikšti preeklampsiją
- ženklai, kad prasideda darbas, pavyzdžiui, lūžta vandenys
Nėštumas padidina šlapimo takų infekcijos riziką. Jei manote, kad turite infekcijos simptomų, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
