Ar trifofobija yra tikra?
Trifofobija yra būklė, kai žmogus išgyvena baimę ar nenorą susitelkti į mažų skylučių grupes.
Manoma, kad būklė atsiranda, kai asmuo pamato mažų susikaupusių skylių modelį, sukeliantį tokius simptomus kaip baimė, pasibjaurėjimas ir nerimas.
Nors tripofobijos šiuo metu nepripažįsta Amerikos psichiatrų asociacija Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (DSM-5), tripofobijos terminas vartojamas nuo 2009 m.
Greiti faktai apie tripofobiją:
- Dabartinės būklės tyrimų yra nedaug, tačiau egzistuoja kai kurios teorijos.
- Kai kurie tyrinėtojai abejoja tripofobijos kaip būklės ar fobijos pagrįstumu, kaip siūloma neseniai atliktame tyrime.
- Kadangi kai kurių potencialiai pavojingų gyvūnų kūnuose yra panašūs „skylėti“ modeliai, žmonės gali nesąmoningai susieti šiuos modelius su gyvūnais.
Kas sukelia tripofobiją?
Lotoso sėklų galvutės gali sukelti tripofobiją, baimę dėl skylių grupių ar apvalių raštų.
Žmones, kuriems pasireiškia tripofobijos simptomai, dažnai sukelia konkretūs mažų, netaisyklingų skylių grupių vaizdai, tokie kaip:
- kempinės
- muilo burbulai
- koralas
- jūros kempinės
- korys
- vandens kondensatas
- aviliai
- sėklų ankštys
- braškių
- granatai
- burbuliukai
- akių sankaupos, randamos vabzdžiuose
Simptomai
Žmonėms, sergantiems tripofobija, gali pasireikšti tokie simptomai:
- pasibjaurėjimo, baimės ar diskomforto jausmas
- šiurpuliukai
- odos niežėjimas
- odos nuskaitymas
- prakaitas
- pykinimas
- panikos priepuoliai
Ar yra tripofobijos tyrimų?
2013 m. Tyrimas ištyrė vaizdus, sukeliančius tripofobiją, ir nustatė, kad žmonės, neturintys šios būklės, mato, pavyzdžiui, korio nuotrauką, gali pagalvoti apie medų ar bites.
Tačiau tyrimo metu buvo teigiama, kad tripofobija sergantiems žmonėms pasireiškia simptomai, nes jie nesąmoningai susieja korį su pavojingu gyvūnu - šiuo atveju barškuoliu - kurio modelis yra panašus.
Tripofobija ir apibendrintas nerimas
2017 m. Baigtas tyrimas padarė išvadą, kad iš 95 tirtų tiriamųjų tripofobijos simptomai buvo ilgalaikiai ir nuolatiniai. Jų tyrimai taip pat parodė, kad daugelis apklaustųjų turėjo depresiją ir apibendrintą nerimą.
Tyrimas taip pat parodė, kad kai tripofobija sergantys žmonės susiduria su skylių grupėmis, jie išgyveno pasibjaurėjimą, o ne baimę.
Kodėl tai vyksta?
Kitas 2017 m. Tyrimas rodo, kad tripofobija yra evoliucinė reakcija, įspėjanti žmogų apie parazitų ar kitų infekcinių ligų buvimą.
Mokslininkai paaiškina, kad, remiantis savo išvadomis, tripofobijos paveiktieji gali suvokti, kad šie grupių vaizdai yra ektoparazitų (parazitų, tokių kaip blusos, gyvenančių ne šeimininke) ir perduodamų per odą patogenų (lašelių, išplitusių kosuliu ar čiaudulys).
Kinijos tyrimas įvertino, ar ikimokyklinio amžiaus vaikų tripofobijos simptomai ir jų diskomfortas buvo grindžiami konkrečiai regos dirgiklių ypatumais, ar kaip pasąmonine nuodingų gyvūnų baime.
Tyrėjai pastebi, kad vaikai patyrė nemalonių pojūčių, kai jiems pasireiškė kai kurie tripofobiniai dirgikliai, tačiau jie teigia, kad jų diskomfortas nebuvo susijęs su pasąmoniniu ryšiu su nuodingais gyvūnais, o iš tikrųjų dėl paties klasterio modelio ypatumų.
Gydymas
Nors nėra specifinio tripofobijos gydymo, yra keletas fobijų gydymo būdų, kurių sėkmės rodikliai skiriasi. Gydymą gali sudaryti savipagalbos gydymas, terapija ir vaistai.
Savipagalbos gydymas ir namų gynimo priemonės
Žmonės gali savarankiškai gydyti patys arba padedami terapeuto ar patarėjo.
Šios strategijos gali būti neveiksmingos gydant atskiras fobijas ir gali būti nevienodos, o jų sėkmės rodikliai skiriasi. Kai kurios savipagalbos strategijos apima:
- Gyvenimo būdo modifikacijos: tai yra mankšta, sveiko maisto valgymas, gera miego higiena, vengimas kofeino ir kitų stimuliatorių.
- Kognityvinė elgesio terapija (CBT): tai yra pokalbio terapija, kuri atliekama kartu su terapeutu ar patarėju, siekiant ištirti, kaip mintys sukelia jausmus ir elgesį. Terapeutai dirba su klientais, skatina juos išsikelti ir pasiekti tikslus.
- Savipagalbos grupė: daugeliui žmonių grupės terapija yra labai naudinga.
- Poveikio terapija (desensibilizacija): tai gydymo metodas, kai terapeutas mažomis dozėmis paveikia žmogų jo fobija.
- Atsipalaidavimo metodai: tai gali apimti pratimais pagrįstus metodus ir vizualizavimo metodus.
Vaistai
Kartais gydytojai skirs tam tikrus vaistus fobijoms ar šalutiniams fobijų poveikiams, tokiems kaip nerimas, gydyti. Vaistai apima:
- antidepresantai
- raminamieji vaistai
- beta adrenoblokatoriai
Atimti
Trypofobija sergantis asmuo, matydamas mažų skylių sankaupas, patiria tokius simptomus kaip baimė, pasibjaurėjimas, nerimas, žąsies niežėjimas ir panika.
Šiuo metu Amerikos psichiatrų asociacija nepripažįsta tripofobijos Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (DSM – 5)ir yra prieštaringų tyrimų, ar iš tikrųjų būklė yra tikra fobija.
Norint patvirtinti būklę, šioje srityje reikia atlikti daugiau tyrimų.
