Viskas, ką reikia žinoti apie emu aliejų
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Emu aliejus pastaruoju metu tapo populiarus dėl teiginių apie sveikatingumą, susijusį su jo naudojimu ir nauda.
Prieš vartojant emu aliejų, svarbu suprasti, kam jis naudojamas ir kokią galimą naudą sveikatai jis turi.
Taip pat svarbu sužinoti apie galimą aliejaus naudojimo riziką ir šalutinį poveikį.
Kas yra emu aliejus?
Emu yra neskraidantis paukštis, moksliškai pavadintas Dromaius novaehallandiae.
Paukščio gimtinė yra Australija, tačiau dabar jis yra daugelyje šalių, nes populiarėja maistinga emu mėsa ir vaistinis emu aliejus.
Emu aliejus yra ryškiai geltonas skystis, kurį sudaro daugiausia riebalai, kurie surenkami iš nuosėdų, esančių po paukščio oda.
Tai yra plačiai prieinamas komercinis produktas, kuris gali turėti unikalių privalumų.
Surinkus riebalus, jie praeina per įvairius filtrus ir procesus, kol susidaro grynas aliejus. Skirtingos emu aliejaus rūšys priklauso nuo skirtingo filtravimo ir perdirbimo lygio.
Dauguma emu aliejų bus visiškai apdorojami, siekiant sumažinti bakterijų ir teršalų kiekį. Kai kurie emu aliejai yra rafinuoti labiau nei kiti, siekiant sukurti didesnį riebalų rūgščių kiekį.
Tokios organizacijos kaip Amerikos emu asociacija turi sertifikavimo programas, kuriomis siekiama užtikrinti, kad emu aliejus, kurį žmonės perka, būtų grynas ir kad emu gyveno kuo geriau.
Visiškai grynas emu aliejus visada bus visiškai rafinuotas. Tai yra tokio tipo emu aliejus, kurio naudingas poveikis tiriamas.
Privalumai
Emu aliejaus naudojimas kilęs iš Australijos aborigenų kultūros. Remiantis jų žodine istorija, emu aliejus buvo naudojamas daugiau nei 40 000 metų.
Aliejus buvo naudojamas lengviems skausmams malšinti, padėti žaizdoms greičiau užgyti ir apsaugoti odą nuo elementų.
Vietiniai australai pirmą kartą į Europos kultūrą įtraukė emu aliejų kaip natūralų apsauginį kremą nuo saulės ir drėkinamąjį kremą.
Europos gyventojai netrukus pradėjo naudoti emu aliejų ir daugelį kitų natūralių vaistų, kuriuos pateikė vietiniai australai.
Nuo to laiko žmonės emu aliejui priskyrė daug daugiau privalumų, nors trūksta įrodymų, patvirtinančių daugelį šių teiginių.
Priešuždegiminis
Populiariausias emu aliejaus privalumas yra jo naudojimas kaip priešuždegiminis. Jame taip pat yra junginių, turinčių antioksidacinių savybių.
Žurnale paskelbtoje apžvalgoje Mityba, mokslininkai pažymėjo, kad stiprus priešuždegiminis emu aliejaus poveikis gali būti naudingas gydant tokias sąlygas kaip:
- ausies uždegimas
- uždegiminis žarnos sindromas
- artritas
Artrito atveju jis naudojamas kaip masažo aliejus.
Taip pat sakoma, kad emu aliejus apsaugo nuo kaulų praradimo, kurį sukelia chemoterapija.
Didina odos drėgmę ir absorbciją
Oda lengvai absorbuoja emu aliejų. Tai gali padėti užrakinti odos drėgmę, todėl oda bus mažiau linkusi trūkinėti ar išsausėti.
Emu aliejus gali padėti sumažinti odos pažeidimus, susijusius su vėžio radiacija.
Panašu, kad emu aliejus gali sumaišyti šį absorbuojamą bruožą su kitais junginiais. Ši savybė gali paaiškinti, kodėl emu aliejus reguliariai maišomas su drėkikliais, kuriuose yra kitų naudingų junginių.
Stimuliuojant odą
Tyrimas taip pat rodo, kad emu aliejaus tepimas ant odos gali padėti padidinti sveikų odos ląstelių skaičių. Emu aliejus stimuliuoja odą, kad sumažėtų odos raukšlės ir atjaunėtų senstanti ar saulės pažeista oda.
Emu aliejus taip pat buvo rekomenduojamas naudoti gydant odos ligas, tokias kaip odos žaizdos ir seborėjinis dermatitas. Tai taip pat gali padėti nuo alopecijos, rožinės, hipopigmentacijos ir juostinės pūslelinės.
Gydomos žaizdos
Dėl skausmą malšinančio poveikio, antioksidantų lygio ir galimybės giliai patekti į odą emu aliejus gali būti tepamas ant mažų žaizdų, įpjovimų, mėlynių ar nudegimų.
Tai gali padėti palengvinti nedidelių žaizdų skausmą, o antioksidantai - apsaugoti odą nuo papildomų pažeidimų.
Klaidų repelentas
Emu aliejaus tepimas ant odos prieš išvykstant į lauką gali padėti atbaidyti vabzdžius. Tai iš dalies lemia aliejuje esančios medžiagos, vadinamos terpenais.
Daugelis vabzdžių dezorientuoja arba atbaido terpenai, o tepant aliejų ant atviros odos, klaidos gali likti.
Cholesterolio kiekio mažinimas
Vartojant per burną, emu aliejus gali sumažinti cholesterolio kiekį organizme.
2004 m. Mokslininkai nustatė, kad žiurkėnų, vartojusių arba emu aliejų, arba alyvuogių aliejų, cholesterolio kiekis buvo žymiai mažesnis nei tų, kurių racione buvo kokosų aliejaus.
Norint pagrįsti šiuos teiginius, reikia daugiau bandymų, tačiau rezultatai yra daug žadantys.
Opų gydymas
Remiantis kai kuriais tyrimais, paskelbtais Vaistinė šiandien, emu aliejus taip pat gali padėti gydyti opas.
Žmonėms, turėjusiems opų, įvairaus lygio emu aliejaus vartojimas turėjo apsauginį poveikį. Kai kuriais atvejais aliejus netgi sumažino opų dydį.
Krūtų jautrumas
Pagal recenzuotą straipsnį, paskelbtą Mityba, emu aliejus taip pat gali sumažinti krūtų jautrumą, būdingą žindančioms motinoms.
Kai naujagimiai užsifiksuoja ant krūties, kai kurios moterys gali jausti skausmą, kurį sukelia netinkamas užraktas.
Tai gali sukelti skausmą, įsiplieskimą, įtrūkusią ir sausą odą bei skausmą. Šie simptomai gali būti pakankamai sunkūs, kad kai kurios naujos motinos nustotų žindyti.
Tyrėjai nustatė, kad kai krūtimi maitinančios motinos 24 valandas vartojo emu pagrindo kremą, kuris prasidėjo netrukus po gimdymo, krūtų areola ir spenelių oda buvo labiau hidratuoti.
Tačiau norint atlikti žindymo gaires ir įtraukti emu aliejų, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Prieš maitindama kūdikį, moteris turėtų nuvalyti spenelį ir krūtį šiltu skudurėliu, kad pašalintų aliejaus likučius. Taip yra dėl to, kad neįrodyta, kad emu aliejus yra saugus kūdikiams ir vaikams. Taip pat galima būti alergiškam emu aliejui.
Funkcija
Nors daugelis vietinių kremų teigia esantys veiksmingi sausai odai, artritui ir uždegimui gydyti, dauguma kremų ir losjonų yra sudaryti iš didelių dalelių, kurios negali prasiskverbti per odą.
Tačiau emu aliejus susideda iš mažesnių dalelių, kurios leidžia daugelį sveikų junginių pernešti į gilius odos sluoksnius.
Emu aliejuje yra didelis kiekis polinesočiųjų riebalų rūgščių (PUFA), antioksidantų ir junginių, įskaitant:
- Esminės riebalų rūgštys: Emu aliejuje yra daug omega-3, omega 6 ir omega-9 riebalų rūgščių. Tai padeda sumažinti uždegimą, palengvinti raumenų skausmą ir artritinį sąnarių skausmą. Jie taip pat gali padėti pašalinti raukšles, randus ir dėmes, maitindami odos ląsteles.
- Vitaminas A: antioksidantas ir būtina maistinė medžiaga vitaminas A yra puikus odos tonikas, dažnai randamas vietiniuose kremuose nuo senėjimo.
- Papildomi junginiai, tokie kaip karotenoidai, flavonai, polifenoliai, tokoferolis ir fosfolipidai.
Rizika
Emu aliejus yra natūralus produktas, o dokumentuotų šalutinių poveikių yra nedaug.
Kai kurie žmonės tepdami emu aliejų kaip vietinį tepalą, gali patirti odos dirginimą.
Kad to išvengtų, žmogus turėtų užlašinti nedidelį kiekį emu aliejaus ant nedidelio odos lopinėlio, pavyzdžiui, vienos rankos gale. Jei pasireiškia alerginė reakcija, jie turėtų nustoti vartoti aliejų.
Taip pat gali būti svarbu atsižvelgti į emu aliejaus šaltinį. Emai klesti, kai jie turi daug vietos klajoti ir gali valgyti sočiai.
Dėl nekokybiškų gyvenimo sąlygų aliejus gali būti prastesnės kokybės. Geriausia pirkti aliejų iš patikimo šaltinio, ypač todėl, kad Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų administracija (FDA) nereguliuoja jo gamybos.
Nėščios ar krūtimi maitinančios moterys prieš vartodamos emu aliejų turėtų pasitarti su savo gydytoju. Svarbu pasikonsultuoti su gydytoju dėl galimo emu aliejaus naudojimo ir ar tai paveiks nėštumą.
Emu aliejaus galima įsigyti internetu, tačiau pirmiausia turėtumėte pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, jog jis tinkamas naudoti.
