Kokie yra brendimo etapai?
Kiekvienas išgyvena brendimą šiek tiek skirtingai, tačiau yra brendimo stadijų, kurios dažniausiai būna tam tikro amžiaus jaunuolio raidoje.
Šiame straipsnyje mes apžvelgiame vyrų ir moterų brendimo stadijas ir būdus, kuriais tėvai ir globėjai gali padėti išlaikyti vaikus per šį laiką.
Moterys, etapas po etapo
Patelėms brendimas prasideda anksčiau nei patinams. Moterų brendimas dažniausiai prasideda nuo 8 iki 13 metų amžiaus. Procesas gali tęstis iki 14 metų, nors tai gali būti ir vėliau.
Pirmoji brendimo stadija apima ikipubendencijos pokyčius. Tai pokyčiai, kurie pradeda vykti kūne, bet dar nėra matomi.
Vienas iš pirmųjų fizinių pokyčių, kuriuos moterys pastebės brendimo metu, yra jų krūtys.
Pradinis augimo etapas yra krūties pumpurai. Po speneliu atsiranda nedidelis patinimas, o odos plotas aplink spenelį, vadinamas areola, pradės didėti.
Tada brendimo metu krūtys lėtai pradės augti. Moterys gali patirti tam tikrą švelnumą ar niežėjimą, kai krūtys pradeda keistis. Įprasta, kad kiekviena krūtis auga šiek tiek kitokiu greičiu, kuris laikui bėgant dažnai išlygėja.
Patelės taip pat pradės pastebėti daugiau plaukų augimą tokiose vietose kaip kojos ir rankos. Maždaug po 12 metų moterys vidutiniškai matys plaukų augimą po rankomis.
Gaktos plaukai pradės augti išilgai lytinių lūpų ir palaipsniui taps storesni, garbanoti ir apims didesnį vulvos plotą. Paskutinėje brendimo stadijoje gaktos plaukai gali augti aplink šlaunų viršų.
Moterys paprastai pradeda savo praėjus maždaug dvejiems metams po to, kai krūtys pradeda augti. Pirmieji mėnesiai jiems gali būti nuo 10 iki 16,5 metų. Taip pat normalu, kad moterys išskiria baltas makšties išskyras.
Patelės brendimo metu taip pat ilgės, o ūgis kasmet laipsniškai didės. Pirmosiose brendimo stadijose moterys per metus gali užaugti 5–6 centimetrus (cm). Kitais brendimo etapais tai gali padidėti iki 7–8 cm per metus. Moterys paprastai nustos augti apie 16 metų.
Moterys taip pat gali padidinti svorį ir turėti daugiau kūno riebalų aplink žastas, šlaunis ir nugarą. Klubai paprastai tampa platesni, o juosmuo siaurėja.
Būdamos 17–18 metų, krūtys paprastai būna visiškai išsivysčiusios. Krūtys gali ir toliau augti iki 20-ųjų pradžios.
Patinai, etapas po etapo
Vienas pirmųjų patinų pokyčių brendimo metu yra kapšelio padidėjimas ir tamsėjimas. Pradėjus didėti kapšeliui ir sėklidėms, auga ir varpa.
Patinai pradės auginti gaktos plaukus prie varpos pagrindo, o tai palaipsniui padengs didesnį plotą aplink lytinius organus. Kai gaktos plaukai auga, jie tampa tamsesni ir šiurkštesni.
Vėlesnėse brendimo stadijose gaktos plaukai gali išplisti į šlaunis ir skrandį. Vyrams plaukai taip pat augs po rankomis, kojomis, dažniausiai ant veido ir krūtinės.
Pirmosiose brendimo stadijose patinai gali išaugti apie 5-6 cm. Vėlesnėse brendimo stadijose tai gali padidėti iki 7–8 cm, o vėliau - iki 10 cm per metus. Vyrai paprastai nustos augti maždaug 17 metų.
Ūgio pokyčiai gali įvykti augimo spurtuose, kur paaugliai kelis mėnesius gali labai greitai augti. Tada gali ateiti lėtesnio augimo laikotarpis. Vyrai brendimo metu taip pat tampa raumeningesni.
Hormoniniai pokyčiai brendimo metu kartais gali sukelti nedidelį patinų patinimą. Krūtų patinimas yra dažna ir laikina vyrų brendimo stadija.
Kai balsas pradeda gilėti, vyrams gali pasirodyti, kad jų balsas „lūžta“. Tai reiškia, kad balsas gali pereiti nuo perėjimo nuo gilaus iki aukšto periodo, kol jis visam laikui gilėja.
Vyrams gali prasidėti erekcija, kai kūnas pradeda gaminti spermą. Vyrai miegodami taip pat gali patirti ejakuliaciją, kurią žmonės gali vadinti „šlapiais sapnais“.
Galimos komplikacijos
Kai kuriems žmonėms brendimas gali pasireikšti vėliau ar anksčiau nei įprasta. Kartais tai gali būti pagrindinės sveikatos būklės požymis, todėl žmonės turėtų kreiptis į savo gydytoją.
Jei žmonės anksti išgyvena brendimą, gydytojas gali tai vadinti ankstyvu brendimu.
Moterims ankstyvas brendimas yra brendimo požymių ir simptomų atsiradimas iki 8 metų amžiaus, pavyzdžiui:
- ovuliacija ir menstruacijos
- pažastų ir gaktos plaukai
- krūties vystymasis
Vyrams ankstyvas brendimas yra brendimo požymių ir simptomų atsiradimas iki 9 metų amžiaus, pavyzdžiui:
- gilėjantis balsas
- gaktos ir pažastų plaukai
- padidėjusios sėklidės ir varpa
- veido plaukai
- aknė
- spermos gamyba
Ankstyvas brendimas gali būti pagrindinės sveikatos būklės rezultatas. Kai kurios ankstyvos brendimo priežastys:
- centrinės nervų sistemos problema
- genetinis sindromas
- šeimos būklė
- navikai ar ataugos, paveikiančios kiaušides, smegenis, hipofizę ar antinksčius
- ankstyvas brendimo hormonų išsiskyrimas be žinomos priežasties
Vėluojantis brendimas reiškia, kad moterims iki 13 metų ar vyrams iki 14 metų nėra fizinių brendimo požymių.
Moterų uždelsto brendimo simptomai yra šie:
- nuo pirmųjų krūties augimo požymių iki jų pirmojo laikotarpio praėjo daugiau nei 4 metai
- nėra krūties vystymosi pagal 13 metų amžių
- 14–16 metų amžiaus mėnesinių nėra
Vyrų uždelsto brendimo simptomai yra šie:
- 14 metų amžiaus sėklidės nepadidėja
- ilgiau nei 4 metus, kad pasiektų suaugusiųjų lytinių organų vystymosi stadiją
- nėra gaktos plaukų pagal 15 metų amžių
Jei žmonėms yra vėluojančio brendimo požymių, jie gali norėti kreiptis į savo gydytoją. Vėluojančio brendimo priežastys gali būti:
- šeimos uždelsto brendimo istorija
- chromosomų ar genetiniai sutrikimai
- lėtinės ligos
- navikai, veikiantys hipofizę ar pagumburį, smegenų dalis, veikianti hormonus
Tėvų patarimai
Vaikai brendimo metu patiria daug fizinių ir emocinių pokyčių ir gali patirti:
- nuotaikų kaita
- depresija
- nerimas
- žema savivertė
- savimonė
- agresija
- kūno įvaizdžio problemos
Tiek vyrams, tiek moterims brendimo metu gali išsivystyti spuogai. Taip yra dėl jų kūno pokyčių ir padidėjusios hormonų gamybos. Šie pokyčiai gali sukelti perteklinį aliejų, kuris prisideda prie spuogų atsiradimo. Kasdienis veido plovimas valikliu gali padėti kontroliuoti spuogus.
Brendimo metu žmonės taip pat pradeda daugiau prakaituoti. Kasdienė higiena yra būtina ir gali padėti išvengti kūno kvapo. Jaunimas gali pradėti naudoti dezodorantą.
Kartais tam tikros kūno dalys, tokios kaip plaštakos, kojos, rankos ir kojos, augs greičiau nei likusi kūno dalis. Tai gali sukelti laikiną nerangumą ir šiek tiek trūkti koordinacijos.
Tėvai ir globėjai gali norėti aptarti šias problemas su savo paaugliais, kad palengvintų keblumą ar nerimą, kurį jie gali jausti dėl besikeičiančio kūno.
Paaugliai gali pradėti jausti romantinius ar seksualinius jausmus priešingos ar tos pačios lyties žmonėms. Kai kurie paaugliai taip pat gali jaustis nepatogiai dėl paskirtos lyties.
Šių problemų aptarimas su paaugliais ir daug paramos jiems gali padėti išspręsti bet kokį nerimą ar painias emocijas, kurias gali patirti brendimas.
Gali būti naudingi planuojamos tėvystės patarimai, kuriuose aptariama, kaip su paaugliais kalbėtis per brendimą.
Santrauka
Nors visi brendimą patirs šiek tiek skirtingai, įvyksta tam tikrų fizinių pokyčių, kurie signalizuoja brendimą. Jei žmonėms brendimo simptomai pasireiškia daug vėliau ar anksčiau nei standartiniai etapai, tai gali reikšti pagrindinę sveikatos būklę, ir žmonės turėtų kreiptis į savo gydytoją.
Kai kurie asmenys gali jausti nerimą ar gėdą dėl savo kūno pokyčių brendimo metu. Tėvai ir globėjai gali pastebėti, kad aptarę brendimo stadijas su savo paaugliu ar paaugliu, jie gali palengvinti jų rūpesčius.
