Kokius maisto produktus geriausia valgyti energijai gauti?
Maistas ir gėrimai maitina kūną. Energiją didinantys pavyzdžiai yra bananai, avokadai, obuoliai ir kava. Čia sužinosite daugiau apie geriausius valgomus ir geriamus gėrimus.
Ką reikia žinoti apie aortos skrodimą
Aortos disekcija įvyksta, kai vidinė aortos gleivinė suskaidoma ir plyšta. Aortos išpjaustymas yra neatidėliotina medicinos pagalba, kuriai būdingas didelis mirtingumas, o ankstyvas gydymas pagerins žmogaus perspektyvas. Šiame straipsnyje mes atidžiai apžvelgiame aortos išpjaustymo priežastis, simptomus, gydymą ir išgyvenamumą.
Kokios ligos veikia kraujotakos sistemą?
Kraujotakos sistemai priklauso širdis ir kraujagyslės, kurios krauju ir deguonimi perneša kūną. Kai kurios kraujotakos ligos, tokios kaip insultas, širdies priepuoliai ir aneurizmos, kelia grėsmę gyvybei ir joms reikia skubios medicinos pagalbos. Kitos ligos gali būti valdomos pakeitus vaistus ir pakeitus gyvenimo būdą.
Kokia yerba maté arbatos nauda sveikatai?
Yerba maté gaminamas iš Ilex paraguariensis, tam tikros rūšies Pietų Amerikos šventųjų, lapų. Tai turi daugybę galimų naudos sveikatai. Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte daugiau apie šiuos privalumus, galimą riziką ir kaip jį paruošti.
Ką reikia žinoti apie kardiomegaliją
Žvilgsnis į kardiomegaliją - būklę, kai padidėja širdis. Pridedama išsami informacija apie tipus, priežastis ir simptomus, apie kuriuos reikia žinoti.
Sportuojant po 60 metų, galima išvengti širdies ligų, insulto
Naujame Pietų Korėjos tyrime nustatyta, kad padidėjęs aktyvumas gali sumažinti širdies priepuolio ir insulto riziką vyresniems nei 60 metų žmonėms.
Ar akys galėtų nuspėti širdies ir kraujagyslių riziką?
Nauji tyrimai nustato ryšį tarp siauresnių ir labiau išlenktų tinklainės kraujagyslių, viena vertus, ir aukštesnio kraujospūdžio bei standžių arterijų, kita vertus.
Kaip sunkus kėlimas darbe veikia širdies ir kraujagyslių sveikatą
Naujuose tyrimuose tiriamas įvairių fizinio aktyvumo rūšių poveikis širdies ir kraujagyslių sveikatai, parodant didelio darbo krūvio poveikį.
Dirbtiniu intelektu sustiprintos EKG gali greitai įvertinti bendrą sveikatos būklę
Dirbtinio intelekto sugebėjimas numatyti lytį ir įvertinti amžių pagal elektrokardiogramos rodmenis rodo potencialą kaip bendrą sveikatos rodiklį.
Kodėl vyresnio amžiaus žmonėms reikalinga reguliari medžiagų apykaitos rizikos patikra
Naujose gairėse rekomenduojama reguliariai tikrinti vyresnio amžiaus žmones, kad būtų įvertinta 2 tipo cukrinio diabeto ir aterosklerozinių širdies ir kraujagyslių ligų metabolinė rizika.
Kasdien patiekiami riešutai gali sustabdyti svorio padidėjimą
Du nauji tyrimai rodo, kad kasdieninė riešutų porcija ilgainiui padeda išvengti svorio augimo ir yra naudinga kardiometabolinei moterų sveikatai.
Kasdienis aspirinas nesuteikia ilgesnio gyvenimo „be negalios“
Kasdieninė maža aspirino dozė nepadeda sveikiems vyresnio amžiaus žmonėms, neturintiems širdies problemų, gyventi ilgesnį gyvenimą be demencijos ir negalios, sakoma tyrime.
Šie papildai iš tikrųjų gali pakenkti jūsų sveikatai
Naujame tyrime nustatyta, kad daugelyje svorio ir kūno rengybos papildų yra nesaugus medžiagos kiekis, galintis pakenkti širdies ir kraujagyslių sveikatai.
Kaip taurinas veikia kūną?
Taurinas yra amino rūgštis, kuri natūraliai atsiranda organizme. Žmonės taip pat gali gauti taurino iš papildų ir kitų mitybos šaltinių. Šiame straipsnyje aprašoma taurino nauda sveikatai ir galimas pavojus.
Mūsų Viduržemio jūros dietos vadovas
Viduržemio jūros dietoje daugiausia dėmesio skiriama visam maistui ir joje yra daug vaisių ir daržovių. Sužinokite apie naudą ir pažiūrėkite maitinimo plano pavyzdį čia.
Smegenų dilgčiojimas „ASMR“ gali būti naudingas sveikatai
Naujais tyrimais pirmą kartą tiriama fiziologinė ir psichologinė autonominio jutiminio meridiano atsako (ASMR) reiškinio nauda.
Ar elektroninių cigarečių kvapiosios medžiagos yra toksiškos širdžiai?
Neseniai paskelbtame tyrime tikrinamas elektroninių cigarečių kvapiųjų medžiagų saugumas ląstelėse, kurios iškloja kraujagysles, ir širdies viduje.
Lanksti aorta gali sulėtinti smegenų senėjimą
Mokslininkai tiria vyresnio amžiaus žmonių arterijų standumo vaidmenį atminties silpnėjime. Lanksti aorta gali būti raktas į kognityvinių gebėjimų palaikymą.
Ar mangai gali apsaugoti širdies ir žarnyno sveikatą?
Nedidelio masto tyrimas parodė, kad reguliarus mangų vartojimas gali pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą ir teigiamai paveikti žarnyno bakterijas.
Kuo greičiau eini, tuo ilgiau gali gyventi
Įprotis vaikščioti palaiko sveikatą daugeliu lygių, tačiau ar ėjimo tempas turi įtakos šiai naudai? Naujas tyrimas rodo, kad taip gali būti.
