Šie papildai iš tikrųjų gali pakenkti jūsų sveikatai
Nauji tyrimai įspėja, kad daugelyje svorio metimo ir treniruočių papildų yra tiksliai nenurodomos potencialiai kenksmingos medžiagos dozės, kurios buvo laikomos nesaugiomis.
Neseniai mokslininkai ištyrė, ar įvairūs papildai, naudojami kaip svorio metimas ar pagalbinės treniruotės, iš tikrųjų gali būti kenksmingi tiems, kurie juos vartoja.
Pasaulinė antidopingo agentūra (WADA) uždraudė visiems sportininkams vartoti bet kokius vaistus ar papildus, įskaitant higenaminą - beta-2 agonistą, kuris gali turėti toksinį poveikį širdžiai.
Nepaisant to, kad WADA draudžia higenaminą ir kad jis gali pakenkti žmonių širdies ir kraujagyslių sveikatai, daugelyje maisto papildų jo vis dar yra kaip natūraliai tam tikruose augaluose esančios medžiagos, pavyzdžiui, akonito.
Tyrėjai, įskaitant Johną Travisą, vyresnįjį mokslininką iš NSF International Ann Arbor, MI, atskleidė ne tik tai, kad higenaminas yra plačiai naudojamas papildų ingredientas, bet ir tai, kad tokius papildus gaminančios įmonės tinkamai neišvardija dozės, kuria naudojamas ingredientas.
„Mes raginame konkuruojančius sportininkus ir mėgėjus, taip pat įprastus vartotojus, gerai pagalvoti prieš vartojant produktą, kuriame yra higenamino“, - sako Travisas.
"Be dopingo rizikos sportininkams", - priduria jis, - kai kuriuose iš šių produktų yra ypač didelės stimuliatoriaus dozės, kurių saugumas nežinomas ir galimas pavojus širdies ir kraujagyslių sistemoms.
„Tai, ką sužinojome iš tyrimo, yra tai, kad vartotojas dažnai negali žinoti, kiek higenamino iš tikrųjų yra jų vartojamame produkte.“
Jonas Travisas
Šios išvados dabar pateikiamos žurnale Klinikinė toksikologija.
„Dėl kenksmingų medžiagų kiekio“
Mokslininkai išanalizavo 24 svorio netekimo ar pasirengimo treniruotėms priedus, kuriuose buvo išvardytas higenaminas - dar žinomas kaip noroklaurinas ir demetilkoklaurinas - ir pastebėjo, kad juose buvo labai įvairus ir nepatikimas šios medžiagos kiekis.
24 tyrime išbandyti produktai buvo: antinksčių siurblys, Apidren, Beta-Stim, Burn-HC, Defcon1 Second Strike, Diablo, DyNO, Gnar Pump, Higenamine, High Definition, HyperMax, iBurn2, Liporidex Max, Liporidex PLUS, LipoRUSH DS2 , NE „Vate“, „OxyShred“, „Prostun-Advanced Thermogenic“, piroksaminas, „Razor8“, „Ritual Pre-Workout Supplement“, „Stim Shot“, „ThermoVate“ ir „Uplift“.
Nerimą kelia tai, kad iš visų tyrėjų pažvelgtų papildų tik penki produktai nurodė tikslų higenamino kiekį. Tačiau išbandžius papildus, Travisas su kolegomis nustatė, kad išvardyti kiekiai yra neteisingi.
Faktinis higenamino kiekis įvairiuose produktuose apėmė viską, pradedant nuo pėdsakų, iki 62 miligramų vienai porcijai. Tačiau, remiantis etiketės instrukcijomis, vartotojai iš tikrųjų gali suvartoti iki 110 miligramų medžiagos per dieną, o tai gali nenuspėjamai pakenkti jų sveikatai.
„Kai kuriuose augaluose, pavyzdžiui, efedroje, yra stimuliatorių. Jei vartojate per daug efedroje randamų stimuliatorių, tai gali sukelti gyvybei pavojingas pasekmes “, - aiškina tyrimo bendraautorius dr. Pieteris Cohenas.
„Panašiai, - priduria jis, - higenaminas yra stimuliatorius, randamas augaluose. Kalbant apie higenaminą, mes dar nežinome, kokį poveikį didelės dozės turės žmogaus organizmui, tačiau keletas išankstinių tyrimų rodo, kad jis gali turėti didelį poveikį širdžiai ir kitiems organams “.
Paskelbto tyrimo duomenimis Naujosios Anglijos medicinos žurnalas 2015 m. apie 23 005 skubios pagalbos skyriaus apsilankymai JAV yra susiję su papildų vartojimu.
"Nors higenaminas yra laikomas legaliu dietiniu ingredientu, kai jis yra botanikos sudedamoji dalis, mūsų tyrimai nustatė stimuliuojančių medžiagų kiekį ir labai netikslų ženklinimą bei informaciją apie dozes", - paaiškina Travisas.
„Ir kaip WADA draudžiama medžiaga, - tęsia jis, - bet koks higenamino kiekis maisto papilde turėtų kelti susirūpinimą konkuruojančiam sportininkui“.
Tyrime daroma išvada, kad, norėdama geriau apsaugoti vartotojus, Maisto ir vaistų administracija (FDA) dabar turėtų parengti savo rekomendacijas dėl papildomų ingredientų. Ji taip pat įspėja gydytojus, kad higenamino kiekis daugelyje maisto papildų gali paveikti širdies ir kraujagyslių sveikatą.
