Kaip jūs galite pasakyti, kai turite aukštą kraujospūdį?

Aukštas kraujospūdis vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes jis retai sukelia simptomus, kol stipriai nepakenkia žmogaus sveikatai.

Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija paveikia maždaug 1 iš 3 suaugusiųjų amerikiečių. Dabartinės gairės ir apibrėžimas reiškia, kad beveik pusei visų JAV suaugusiųjų bus diagnozuota ši būklė.

Kai žmogus turi aukštą kraujospūdį, jo kraujas, per jį tekėdamas, per daug spaudžia arterijų sienas.

Jei asmuo negydomas, hipertenzija gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų, tokių kaip širdies ligos ir insultas. Beveik visi gali gydyti hipertenziją keisdami gyvenimo būdą, o kai kurie žmonės taip pat gali pasinaudoti vaistais.

Šiame straipsnyje aptarsime aukšto kraujospūdžio simptomų mitus ir faktus. Mes taip pat aprašome aukšto ir normalaus kraujospūdžio rodmenis ir padidėjusio kraujospūdžio komplikacijas.

Faktai ir prasimanymai

Asmuo gali patikrinti savo kraujospūdį, kad sužinotų, kas tai yra.

Kai kurie žmonės gali manyti, kad jei jie nejaučia simptomų, jie neturi pagrindo nerimauti dėl savo kraujospūdžio. Deja, taip nėra.

Aukštas kraujospūdis paprastai neturi simptomų, kol nesukelia rimtų komplikacijų. Vienintelis būdas sužinoti žmogaus kraujospūdį yra jo tikrinimas.

Daugelis mano, kad aukštas kraujospūdis sukelia tokius simptomus kaip galvos skausmas, nervingumas, prakaitavimas ir veido paraudimas. Tačiau, pasak Amerikos širdies asociacijos (AHA), hipertenzija dažnai nesukelia nė vieno iš šių problemų.

Simptomai, kuriuos žmonės dažnai klaidingai priskiria aukštam kraujospūdžiui, yra šie:

• Galvos skausmas ir kraujavimas iš nosies: Hipertenzija sukelia galvos skausmą ar kraujavimą iš nosies tik tada, kai pavojingai aukštas kraujospūdis, kuris yra žinomas kaip hipertenzinė krizė. Tai laikoma skubia medicinos pagalba.
• Galvos svaigimas: padidėjęs kraujospūdis nesukelia galvos svaigimo, nors kai kurie kraujospūdį mažinantys vaistai gali sukelti galvos svaigimą.
• Veido paraudimas: hipertenzija nesukelia veido paraudimo, tačiau žmogus gali laikinai pajusti aukštą kraujospūdį ir veido paraudimą dėl tokių veiksnių kaip stresas, alkoholis ar aštrus maistas.

Žmonėms gali pasireikšti aukšto kraujospūdžio simptomai, kai rodmuo staiga padidėja virš 180/120 milimetrų gyvsidabrio (mmHg). Tai laikoma hipertenzine krize su skubia hipertenzija arba skubia hipertenzija, atsižvelgiant į kitus žmogaus simptomus.

Hipertenzinės krizės simptomai yra šie:

• stiprus galvos skausmas
• kraujavimas iš nosies
• krūtinės skausmas
• nugaros skausmas
• stiprus nerimas
• dusulys

Kraujospūdžio rodmenų aiškinimas

Kraujospūdžio rodmenyse yra du skaičiai, išreikšti trupmena, pavyzdžiui, 120/80 mmHg. Sistolinis slėgis yra pirmasis skaičius, o diastolinis - antrasis.

Rodmenys rodo slėgį skirtingais etapais:

• Sistolinis slėgis: tai rodo slėgį arterijose, kai apatinė širdies dalis plaka, o kraujas stipriau stumia arterijos sienelę.
• Diastolinis slėgis: tai rodo slėgį kraujagyslėse tarp dūžių.

Dabartiniai įprasto ir aukšto kraujospūdžio apibrėžimai yra šie:

Kraujo spaudimasSistolinis mmHgDiastolinis mmHgNormalusMažiau nei 120irMažiau nei 80Padidėjęs120–129irMažiau nei 801 hipertenzija130–139arba80–892 hipertenzijos stadija140 ar daugiauarba90 ar daugiauHipertenzinė krizėAukštesnė nei 180ir (arba)Aukštesnė nei 120

Gydytojai kraujo spaudimo rodmenis suskirsto į šias kategorijas:

Hipotenzija

Gydytojai hipotenziją arba žemą kraujospūdį apibrėžia kaip žemesnį nei 90/60 mmHg slėgį. Dėl labai žemo kraujospūdžio į organus gali tekėti mažiau deguonies, o tai gali sukelti sveikatos komplikacijų.

Normalus

Normalus kraujospūdis suaugusiesiems reiškia rodmenis nuo 90/60 mmHg iki 120/80 mmHg.

Padidėjęs

Sistolinio slėgio rodmuo 120–130 mmHg, o diastolinio slėgio rodmuo, mažesnis nei 80 mmHg, laikomas raudona vėliava.

Nors šie rodikliai yra žemiau hipertenzijos ribų, jie rodo aukštesnį nei įprastas kraujospūdį. Padidėjęs kraujospūdis gali pakilti ir tapti pavojingas.

1 hipertenzija

1 hipertenzijos stadijoje yra sistolinis slėgis tarp 130–139 mmHg ir diastolinis slėgis tarp 80–89 mmHg.

2 hipertenzijos stadija

Tai sunkesnė aukšto kraujospūdžio forma. 2 hipertenzijos stadija reiškia 140 mmHg ar didesnį sistolinį slėgį arba 90 mmHg ar didesnį diastolinį slėgį.

Hipertenzinė krizė

Hipertenzinė krizė reiškia itin aukštą kraujospūdį, viršijantį 180/120 mmHg. Gydytojai tai vertina kaip ekstremalią situaciją. Tam reikia skubios medicininės intervencijos, kad būtų išvengta kraujagyslių ir pagrindinių organų pažeidimo.

Nėštumo metu padidėjusio kraujospūdžio simptomai

Nėštumo metu padidėjusio kraujospūdžio simptomai gali būti pykinimas ir galvos skausmas.

Hipertenzija nėštumo metu yra gana dažna, ja suserga maždaug 6–8 procentai 20–44 metų nėščių moterų JAV.

Hipertenzija nėštumo metu yra gydoma. Moterys, sergančios lėtiniu aukštu kraujospūdžiu, vis tiek gali turėti sveikų kūdikių, jei jos atidžiai stebi ir kontroliuoja kraujospūdį per visą nėštumą.

Jei nėščia moteris negydoma, tačiau nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis gali sukelti rimtų komplikacijų sau ir kūdikiui.

Nėštumo metu padidėjusio kraujospūdžio simptomai ir požymiai yra šie:

• galvos skausmas
• pykinimas
• vėmimas
• pilvo skausmas
• svorio priaugimas
• edema arba patinimas
• inkstų veiklos sutrikimo požymiai, pvz., baltymai šlapime (proteinurija)
• dusulys
• galvos svaigimas
• regėjimo problemos

Aukšto kraujospūdžio komplikacijos

Aukštas kraujospūdis gali sukelti nepastebimą, bet progresuojantį kūno pažeidimą per kelerius metus, kol žmogui išsivysto komplikacijos.

Kai kurios aukšto kraujospūdžio komplikacijos yra:

• seksualinė disfunkcija
• arterijų ir kitų kraujagyslių pažeidimas
• širdies smūgis
• širdies nepakankamumas
• išeminė širdies liga
• mikrovaskulinė liga
• nenormaliai sustorėjusi kairiojo skilvelio siena, kuri vadinama kairiojo skilvelio hipertrofija
• išeminis ar hemoraginis insultas
• arterijos aneurizma ir plyšimas
• regėjimo praradimas
• inkstų liga, įskaitant inkstų nepakankamumą

Santrauka

Aukštas kraujospūdis yra dažna sveikatos būklė, galinti sukelti rimtų komplikacijų, jei žmogus negydomas.

Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad hipertenzija sukels pastebimus simptomus, tokius kaip galvos skausmas, kraujavimas iš nosies ir galvos svaigimas. Tačiau jų paprastai neatsiranda tol, kol aukštas kraujospūdis tampa neatidėliotina medicinos pagalba.

Paprastai simptomų nėra, todėl daugelis žmonių nežino, kad jiems yra aukštas kraujospūdis, kol atsiranda rimtų sveikatos komplikacijų.

Vienintelis būdas įvertinti kraujospūdį yra jį patikrinti. Svarbu tai daryti reguliariai, ypač žmonėms, kurių rodmenys viršijo įprastą diapazoną.

Moterims nėštumo metu gali išsivystyti aukštas kraujospūdis. Nėščioms moterims gali būti gera mintis pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, kaip išvengti ar sumažinti aukštą kraujospūdį.