Aštuoni būdai, kaip naudoti kavą ant odos, galvos odos ir plaukų
Kava yra maistinių medžiagų ir antioksidantų šaltinis, kuris gali būti naudingas odai, galvos odai ir plaukams. Žmogus gali jį naudoti šveitimui, spuogų gydymui, kraujo tėkmės padidinimui ir pH lygiui subalansuoti.
Šiame straipsnyje aprašome aštuonis kavos naudojimo ant galvos, plaukų ir odos būdus. Mes taip pat teikiame tyrimus, kurie padeda išsiaiškinti galimą naudą.
1. Šveitimas
Kavos tirščiai yra puikus šveitiklis. Pagrindai netirpsta vandenyje, todėl jie gerai išvalo negyvas odos ląsteles.
2013 m. Tyrimo rezultatai rodo, kad kavoje esančios medžiagos taip pat padeda skatinti sveiką odą. Kofeino rūgštis, antioksidantas, gali padidinti kolageno kiekį ir sumažinti priešlaikinį ląstelių senėjimą.
Kofeino rūgštis taip pat turi antimikrobinių savybių, o tai reiškia, kad ji gali padėti apsaugoti odą nuo mikrobų. Patvirtinant šias išvadas, reikės atlikti daugiau tyrimų su žmonėmis.
Norėdami pagaminti paprastą šveitimo šveitimą, derinkite:
- ketvirtadalis puodelio šviežių kavos tirščių
- ketvirtadalis puodelio rudojo cukraus
- pakankamai citrinos sulčių norimai konsistencijai
Mišinį į odą šveiskite kartą per kelias dienas po kūno plovimo. Leiskite šveitikliui keletą minučių pasėdėti ant odos, tada nuplaukite.
2. Išpūstų akių atsikratymas
Kava gali būti naudinga žmonėms, kurių akys yra papūtusios ir uždegusios.
Kofeinas stimuliuoja kraujotaką ir plečia arba plečia kraujagysles.Tai padidina kraujo tekėjimą, o tai gali padėti natūraliai sustangrinti odą. Rezultatas gali būti skysčių kaupimosi po akimis sumažėjimas.
Kiti kavos junginiai, pavyzdžiui, chlorogeninės rūgštys, taip pat gali sumažinti uždegimą aplink akis.
Pabandykite patrinti aplink akis labai smulkiai maltos kavos pasta ir skysčiu iš pačios kavos.
3. Apsauga nuo saulės
Kavoje yra antioksidantų, tokių kaip polifenoliai. Tai gali padėti apsisaugoti nuo ultravioletinių (UV) spindulių ir kai kurių senėjimo požymių, susijusių su saulės poveikiu.
2015 m. Atlikto tyrimo autoriai padarė išvadą, kad dalyvių, vartojančių daugiausiai polifenolių iš kavos ar kitų šaltinių, veiduose buvo mažiau UV spindulių dėmių. Dalyviai buvo 30–60 metų japonės. Patvirtinant šias išvadas reikės tolesnių tyrimų.
Kavos gėrimas ar tepimas ant odos yra paprasti būdai, kaip pristatyti šiuos antioksidantus į kūną.
4. Celiulito mažinimas
Kava taip pat gali padėti sumažinti celiulito atsiradimą ant odos.
Nedidelis tyrimas pranešė, kad vietinis liekninamasis produktas, kuriame yra kofeino ir kelių kitų veikliųjų medžiagų, veiksmingiau sumažino užsispyrusį moterų celiulitą nei placebas.
Tačiau iš šio tyrimo negalima pasakyti, ar kofeinas, kita medžiaga ar jų derinys davė rezultatų.
Asmuo galėtų išbandyti šviežias, šlapias kavos tirščius celiulito šveitimui ir šveitimui. Šveitimas taip pat gali padėti išlyginti odą ir paskatinti kraujotaką.
5. Spuogų gydymas
Kavoje esantys antioksidantai, stimuliatoriai ir chlorogeninės rūgštys gali paversti ją efektyviu veido šveitimu nuo spuogų.
Spuogai atsiranda, kai aliejus, negyvos odos ląstelės ir kitos medžiagos užkemša poras, kurios gali užsikrėsti bakterijomis ir sukelti uždegimą.
Veido šveitimas kavos tirščiais gali padėti išvalyti negyvas odos ląsteles ir neužkimšti porų.
Kavoje esančios chlorogeno rūgštys taip pat gali sumažinti uždegimą ir apsaugoti nuo kai kurių bakterijų padermių.
6. Pėdų vonia
Kava gali būti labai veiksminga valant kojas ir lyginant bei švelninant odą.
Priežastys gali padėti nugramdyti negyvas odos ląsteles nuo padų, o stimuliuojantis kofeino poveikis gali padėti padidinti kraujotaką ir cirkuliaciją šioje srityje.
Norėdami padaryti kojų vonią:
- Išvirkite kelis didelius puodelius kavos
- Į mažą kibirą ar vonelę įpilkite tiek kavos, tiek panaudotų tirščių.
- Leiskite kavai atvėsti, kad ji nesudegintų odos
- Pamirkykite kojas kavoje ir naudokite tirščius, kad nuvalytumėte negyvas odos ląsteles.
7. Plaukai ir galvos oda
Galvos oda ir plaukai yra natūraliai rūgštūs. Mokslininkai matuoja medžiagos rūgštingumą naudodami pH skalę.
Kuo mažesnė pH vertė, tuo rūgštesnė medžiaga. PH vertė, mažesnė nei 7,0, laikoma rūgščia, o pH viršijanti 7,0 yra bazinė arba šarminė. Plaukų pluoštų pH yra 3,67, o galvos - 5,5.
Naudojant plaukų produktus, kurių pH vertė yra didesnė nei plaukų, gali atsirasti nuobodu, garbanojimas ir žala.
Kava natūraliai rūgšti. Amerikos odontologų asociacija vidutinio pagrindinio kepsnio kepsniui suteikiama 5,11 pH vertė.
Kavos tepimas plaukais gali būti puikus būdas subalansuoti plaukų ir galvos pH lygį.
Pabandykite skalauti plaukus šalta, paruošta kava arba įtrinti kavos tirščių į galvos odą. Tai taip pat gali padėti išvalyti negyvas odos ląsteles nuo galvos odos.
8. Plaukų dažymas
Žmonės su rudais plaukais, norintys šiek tiek pagilinti savo natūralią spalvą, gali norėti išbandyti kavos procedūrą.
Norėdami patamsinti plaukus kava:
- Išvirkite kelis didelius puodelius stiprios kavos ir leiskite jai atvėsti iki kambario temperatūros.
- Įpilkite kavos į didelį indą. Turėkite po ranka švarų puodelį ir elastingą plaukų dangtelį ar dušo dangtelį.
- Pirmiausia pasilenkite virš baseino.
- Puodeliu suplakite kavą ir supilkite ją ant galvos taip, kad visi plaukai būtų gerai įmirkę.
- Švelniai išskleiskite plaukus, tada sudėkite juos į bandelę arba naudokite dušo dangtelį.
- Palikite kavą mirkti nuo 30 minučių iki 3 valandų.
- Plaukite plaukus po dušu.
- Norėdami gauti tamsesnę spalvą, pakartokite procesą.
Atimti
Kavoje yra įvairių junginių, kurie gali būti naudingi odai, galvos odai ir plaukams.
Aukštos kokybės šviežiai maltos pupelės gali būti veiksmingesnės už supakuotas ar tirpią kavą. Tačiau rezultatai gali skirtis ir gali padėti išbandyti keletą skirtingų tipų, kad sužinotumėte, kuris iš jų geriausiai tinka.
Kiekvienas, kuris nėra tikras dėl kavos naudojimo ant odos, turėtų iš anksto susisiekti su dermatologu.
