Ar nerimas gali sukelti demenciją?
Naujausias tyrimas rodo, kad vidutinio amžiaus gyvenimas su vidutinio sunkumo ir sunkiu nerimu gali sukelti demenciją vėlesniais metais.
Naują tyrimą atliko mokslininkų komanda, vadovaujama Jungtinės Karalystės Sautamptono universiteto Medicinos fakulteto mokslininkės Amy Gimson.
Gimson ir jos kolegos pastebėjo, kad vis daugiau tyrimų atskleidė ryšį tarp psichinės sveikatos problemų ir vėlyvojo laikotarpio demencijos - labiausiai paplitusios demencijos formos, kuria serga maždaug 65 metų žmonės.
Pavyzdžiui, naujojo tyrimo autoriai rašo, kad įrodyta, kad depresija beveik dvigubai padidina Alzheimerio ligos riziką.
Nerimas dažnai pasireiškia kartu su depresija, o žmonės dažnai praneša apie nerimo simptomus daugelį metų iki diagnozės nustatymo.
Tačiau iki šiol lieka neaišku, ar šios asociacijos reiškia, kad nerimas ir depresija yra pirmieji simptomai, atsirandantys prieš išsivysčiusiai silpnaprotystės formai, ar nerimas ir depresija yra nepriklausomi rizikos veiksniai.
Taigi, norėdami tai ištirti, Gimson ir jos komanda atsiėjo 3500 tyrimų, ieškodami dokumentų, kuriuose buvo nagrinėjamas ryšys tarp vidutinio amžiaus depresijos su nerimu ar be jo ir vėlai prasidedančios demencijos.
Jų metaanalizės išvados buvo paskelbtos žurnale „BMJ Open“.
Nerimas - demencijos rizikos veiksnys
Iš tirtų tyrimų visumos tik keturi tyrimai buvo skirti norimai temai; Šie tyrimai atspindėjo galimus sutrikdytojus, tokius kaip kraujagyslių ir psichikos būklės bei demografiniai veiksniai.
Tyrėjai negalėjo atlikti bendros šių keturių tyrimų analizės, nes jie buvo sukurti taip skirtingai, tačiau autoriai mini, kad tyrimuose naudoti metodai buvo patikimi, o jų išvados tvirtos.
Be to, bendras keturių tyrimų imties dydis buvo didelis, įskaitant beveik 30 000 žmonių.
Visuose keturiuose tyrimuose nustatyta teigiama koreliacija tarp vidutinio sunkumo ir sunkaus nerimo ir vėlesnio demencijos išsivystymo: „Kliniškai reikšmingas nerimas vidutinio amžiaus žmonėms buvo susijęs su padidėjusia demencijos rizika mažiausiai 10 metų intervalu“, - rašo mokslininkai.
Šios išvados rodo, kad nerimas gali būti nepriklausomas vėlyvosios demencijos rizikos veiksnys, išskyrus nerimą, kuris gali reikšti pradinius demencijos simptomus, rašo Gimsonas ir jo kolegos.
Autoriai pažymi, kad ryšys tarp nerimo ir demencijos gali būti paaiškintas pernelyg dideliu atsaku į stresą, kurį sukelia psichinės sveikatos būklė.
Šis neįprastai didelis atsakas į stresą gali paspartinti smegenų ląstelių senėjimo procesą, o tai savo ruožtu gali pagreitinti su amžiumi susijusį kognityvinį nuosmukį.
Nerimo malšinimas gali užkirsti kelią demencijai
Jei dėl pagreitėjusio kognityvinio nuosmukio kalta streso reakcija, kurią sukelia nerimas, ar tai reiškia, kad numalšinus nerimą, demencija liktų netoliese?
Tai „lieka atviras klausimas“, rašo autoriai. Tačiau jie siūlo išbandyti nemedikamentinius prieš nerimą gydomus variantus.
Šiuo atžvilgiu Gimson ir jos kolegos daro išvadą:
„Nefarmakologinė terapija, įskaitant pokalbių terapijas, dėmesingumu pagrįstas intervencijas ir meditacijos praktikas, kurios, kaip žinoma, mažina nerimą vidurio amžiuje, gali turėti riziką mažinantį poveikį, nors tai dar nėra kruopščiai ištirta“.
