Ar tarnybiniai šunys gali padėti nuo nerimo?
Žmonės, turintys su nerimu susijusių problemų, gali gauti milžiniškos naudos iš specialiai apmokyto tarnybinio šuns.
Tarnybiniai šunys yra gyvūnai draugai, padedantys žmonėms, turintiems fizinę ar psichinę sveikatos būklę.
Tarnybinis šuo dėl nerimo gali suteikti ramybės jausmą, numatyti nerimo priepuolius ir netgi pasiimti vaistų savo šeimininkui.
Šiame straipsnyje mes apžvelgiame tarnybinių šunų naudą žmonėms, turintiems nerimą. Aptariame, kaip gauti nerimo tarnybinį šunį, kurios veislės yra sėkmingiausi nerimo tarnybiniai šunys ir kiek jie kainuoja.
Kas yra tarnybiniai šunys?
Tarnybiniai šunys teikia praktinę ir emocinę pagalbą žmonėms, turintiems fizinės ar psichinės sveikatos sunkumų.
Labiausiai žinomi tarnybiniai šunys yra vedliai, kurie padeda žmonėms, turintiems regos negalią.
Tačiau žmonės gali mokyti šunis padėti esant įvairiausioms sąlygoms, įskaitant nerimą, diabetą ir depresiją.
Psichiatriniai tarnybiniai šunys
Psichiatrinis tarnybinis šuo - tai šuo, padedantis kam nors nerimo, depresijos, bipolinių sutrikimų ar kitų psichinės sveikatos sutrikimų.
Visi tarnybiniai šunys yra baigę specializuotus mokymus ir yra teisiškai pripažinti Amerikos neįgaliųjų įstatymo (ADA).
Šie šunys gali eiti bet kur su savo šeimininku - nuo restoranų iki lėktuvų.
Nerimo tarnybinių šunų nauda
Žmonės gali mokyti tarnybinius šunis atlikti konkrečias užduotis, atsižvelgdami į asmens poreikius.
Tarnybinių šunų vaidmuo dėl nerimo apima:
- aptikti nerimo priepuolio požymius dar jam neįvykus
- nerimo priepuolio metu pasiimti vaistų ar vandens
- atvesdamas ką nors padėti nelaimės ištiktam asmeniui
- neleidžiant svetimiems žmonėms kreiptis į nelaimės ištiktą asmenį
- nuraminti žmogų per nerimo priepuolį išsiblaškant, pavyzdžiui, laižant veidą ar paduodant leteną
- teikdama giluminę terapiją, kad nuramintų jų savininką
- atimdamas telefoną per nerimo priepuolį
- priminimas asmeniui vartoti vaistus tam tikru dienos metu
- atlikti patalpų saugumo patikrinimus ar įjungti šviesą žmonėms, turintiems potrauminio streso sutrikimą (PTSS)
Vien tik buvimas šalia šunų teikia daug privalumų, įskaitant:
- Pratimas. Šuns turėjimas yra puikus būdas paskatinti nerimaujančius sportuoti. Fizinis aktyvumas gali pagerinti nerimo simptomus ir kitas psichinės sveikatos sąlygas. Tai taip pat gyvybiškai svarbu fizinei sveikatai.
- Laikas lauke. Vedžiojimas su šunimi reiškia laiko praleidimą lauke, o žmonėms, patiriantiems nerimą ar depresiją, kartais gali būti sunku. Laiko praleidimas lauke gali pagerinti žmonių psichinę sveikatą ir padidinti vitamino D kiekį, o tai gali pagerinti žmogaus nuotaiką.
- Bendrovė. Šunys teikia meilę ir draugystę. Turint augintinį gali sumažėti vienišumo ar izoliacijos jausmas.
- Streso sumažinimas. Laiko praleidimas su augintiniais gali sumažinti stresą ir nerimą bei padidinti laimę. Remiantis 2015 m. Tyrimu, turint naminį šunį, gali sumažėti vaikų nerimo rizika.
2012 m. Apžvalga rodo, kad bendravimas su gyvūnais gali:
- sumažinti depresiją ir pagerinti nuotaiką
- skatinti pozityvesnį bendravimą su kitais žmonėmis
- mažesnis kortizolio kiekis, kuris yra vienas iš pagrindinių kūno streso hormonų
- mažesnis širdies ritmas ir kraujospūdis
- mažesnė užregistruota baimė ir nerimas
Kaip gauti tarnybinį šunį
Žmonės gali gauti nerimo tarnybinius šunis iš specializuotų organizacijų, jei jie atitinka tam tikrus kriterijus.
Kriterijai gali apimti:
- fizinė negalia arba sekinanti psichinė būklė
- rekomendacinis laiškas iš gydytojo ar licencijuoto psichinės sveikatos specialisto
- stiprūs bendravimo įgūdžiai ir kantrybė
- gebėjimas nuolat prižiūrėti ir dresuoti tarnybinį šunį
- galimybė lankytis vedlių mokymo programoje
- meilė šunims
- stabili namų aplinka
- finansai šuniui prižiūrėti ir išlaikyti 12 ar daugiau metų
Daugelis žmonių, turinčių nerimo problemų, negali gauti tarnybinio šuns. Tačiau kai kuriems iš šių žmonių gali būti naudinga turėti emocinį palaikantį gyvūną.
Emociniai pagalbiniai gyvūnai (ESA) skiriasi nuo tarnybinių šunų. Nors apmokyti tarnybiniai gyvūnai atlieka konkrečias užduotis, įstatymai EPI laiko naminiais gyvūnais. Tačiau žmonės vis tiek gali patirti didžiulę naudą iš gyvenimo su EKA.
EPI yra gyvūnai-draugai, kurie medicinos specialisto manymu suteiks paramą asmenims, turintiems psichinės ar fizinės sveikatos problemų.
EPI neturi tokios pačios teisinės apsaugos, kaip ir tarnybiniai gyvūnai. Tačiau jie turi tam tikrą apsaugą, pavyzdžiui, atleidimą nuo naminių gyvūnėlių laikymo taisyklių.
Tie, kurie norėtų EKS, turi gauti licencijuoto psichinės sveikatos specialisto laišką, kuriame būtų sakoma, kad gyvūnas pagerina bent vieną jų būklei būdingą savybę.
Kiek kainuoja tarnybinis šuo?
Tarnybiniai šunys gali būti brangūs dėl didelių visų mokymų išlaidų.
Pasak „Little Angels Service Dogs“, daugelis tarnybinių šunų organizacijų visoje JAV išleidžia nuo 30 000 iki 40 000 USD vienam dresuotam šuniui.
Kiekvienas šuo gauna vidutiniškai daugiau nei 600 valandų dresūros, kartu su veterinarine priežiūra, įlaipinimu ir viliojimu.
Kai kurie žmonės nusprendžia dresuoti šunį patys, padedami sertifikuoto dresuotojo. Ši parinktis yra pigesnė, tačiau vis tiek gali reikėti didelių išlaidų.
Tačiau kai kurios organizacijos gali padėti žmonėms rasti tarnybinius šunis už nedidelę kainą arba be jos. Taip yra todėl, kad jie padengia kai kurias ar visas išlaidas pritraukdami lėšų.
Tarnybinių šunų veislės
Tarnybiniu šunimi gali tapti bet kokios veislės šunys. Svarbiausi veiksniai yra individualus šuns temperamentas ir jo sugebėjimas baigti dresūrą.
Kai kurios veislės, kurios puikiai tinka tarnybiniams šunims, yra:
- boksininkai
- Vokiečių aviganiai
- auksiniai retriveriai
- haskiai
- Labradoro retriveriai
- pudeliai
Įveikti nerimą
Tarnybiniai šunys nėra vienintelė galimybė žmonėms, turintiems nerimo sutrikimų. Dažniausiai būdai įveikti šią būklę yra psichoterapija ir vaistai.
Psichoterapija padeda žmonėms sumažinti nerimo simptomus. Dažna nerimo sutrikimų terapijos rūšis yra kognityvinė elgesio terapija (CBT).
Žmonės gali vartoti vaistus atskirai arba kartu su psichoterapija. Tai gali būti antidepresantai, vaistai nuo nerimo ar raminamieji vaistai.
Žmonės, turintys nerimą, gali apsvarstyti galimybę pakeisti keletą gyvenimo būdo, kad padėtų valdyti jų simptomus. Jie apima:
- reguliariai mankštintis
- sveikai maitintis
- mesti rūkyti
- sumažinti kofeino suvartojimą
- vengti alkoholio ir narkotikų
- streso mažinimas per meditaciją, jogą ir gilų kvėpavimą
- nustatant reguliarų miego grafiką
„Outlook“
Tarnybinio šuns turėjimas gali suteikti daug naudos tiems, kurie nerimauja. Bet ne visada lengva gauti tarnybinį šunį, ir žmonės turi laikytis tam tikrų griežtų kriterijų.
Norintys gauti psichiatrinį šunį, turėtų pasikalbėti su licencijuotu psichinės sveikatos specialistu, norėdami sužinoti, ar tarnybinis šuo jiems būtų tinkamas.
Asmenys, patyrę nerimą, bet negalintys gauti tarnybinio šuns, gali gauti emocinį palaikantį gyvūną. Kiti šios būklės gydymo būdai yra pokalbių terapija, vaistai ir gyvenimo būdo pakeitimai.
Gydydami žmonės gali atsigauti po nerimo sutrikimo ir mėgautis gera gyvenimo kokybe.
