Ką reikia žinoti apie raukšles
Raukšlės yra odos raukšlės, raukšlės ar keteros. Jie natūraliai atsiranda senstant žmonėms.
Pirmosios raukšlės linkusios atsirasti ant žmogaus veido tose vietose, kur oda mimikos metu natūraliai susilanksto. Jie išsivysto dėl to, kad laikui bėgant oda tampa plonesnė ir mažiau elastinga.
Raukšlės taip pat linkusios atsirasti ant kūno dalių, kurioms saulės spindulių tenka daugiausiai, pavyzdžiui, veido ir kaklo, plaštakų ir rankų.
Raukšlės yra natūrali senėjimo dalis, ir jos veikia visus. Tačiau daugeliui žmonių nepatinka raukšlių atsiradimas, todėl JAV senėjimo rinka siekia daugiau nei 50 milijardų dolerių per metus.
Šiame straipsnyje nagrinėjama, kodėl žmonėms atsiranda raukšlių, kas jas sukelia ir kas padidina jų išvaizdą. Taip pat nagrinėjami kai kurie metodai, kuriuos žmonės naudoja raukšlėms mažinti, kai kurie iš jų yra efektyvesni nei kiti.
Kas sukelia raukšles?
Raukšlės yra natūrali senėjimo proceso dalis. Senstant jų oda tampa plonesnė, sausesnė ir mažiau elastinga, o tai reiškia, kad ji mažiau geba apsisaugoti nuo pažeidimų. Dėl to odoje atsiranda raukšlių, raukšlių ir linijų.
Veido išraiškos, tokios kaip šypsojimasis, kaktos raukšlėjimas ar prisimerkimas, mažame amžiuje lemia smulkių raukšlių ir raukšlių atsiradimą. Šios eilutės gilėja žmogui senstant.
Kai žmogus yra jaunas, jo oda vėl atsinaujina. Senstant oda praranda lankstumą, o odai tampa sunkiau grįžti atgal, todėl atsiranda nuolatiniai grioveliai.
Raukšlės skirtingo odos atspalvio žmones veikia skirtingai dėl struktūrinių ir funkcinių odos skirtumų. Tyrimai rodo, kad juodųjų ir azijiečių žmonių oda yra storesnė, o tai greičiausiai apsaugo nuo veido raukšlių.
Daugelis veiksnių turi įtakos raukšlių vystymuisi, įskaitant:
- saulės poveikis
- rūkymas
- dehidracija
- kai kurie vaistai
- aplinkos ir genetiniai veiksniai
Saulės vonių, deginimosi kabinų ir lauko sporto veikiamas ultravioletinių spindulių (UV) poveikis padidina raukšlių atsiradimą.
UV šviesa suardo odos kolageno ir elastino skaidulas. Šios skaidulos sudaro jungiamąjį audinį, kuris palaiko odą. Suirus šiam sluoksniui, oda tampa silpnesnė ir ne tokia lanksti. Oda pradeda kristi, atsiranda raukšlių.
Tamsesnėje odoje yra daugiau melanino ir ji apsaugo nuo daugelio kenksmingų UV spindulių poveikio.
Žmonės, dirbantys saulės šviesoje, turi didesnę ankstyvų raukšlių galimybę. Dėvėdami odą dengiančius drabužius, pavyzdžiui, skrybėles ar ilgas rankoves, galite sulėtinti raukšlių atsiradimą.
Reguliarus rūkymas pagreitina odos senėjimo procesą, nes sumažina odos aprūpinimą krauju. Alkoholis dehidratuoja odą, o sausoje odoje yra didesnė raukšlių atsiradimo tikimybė.
Norėdami sužinoti daugiau įrodymais pagrįstos informacijos ir šaltinių apie sveiką senėjimą, apsilankykite mūsų specializuotame centre.
Gydymas
Yra daugybė procedūrų, padedančių sumažinti smulkias odos linijas. Gilesnėms raukšlėms žmogus gali reikalauti agresyvesnių būdų, tokių kaip plastinės operacijos ar užpildų injekcijos.
Vaistai
Vietiniai retinoidai gaunami iš vitamino A. Jų tikslas yra sumažinti smulkias raukšles, hiperpigmentaciją ir odos šiurkštumą. Jie tai daro didindami kolageno gamybą odoje.
Tačiau naudojant retinoidus oda gali degti saulės šviesoje, todėl naudojant kremą būtina apsaugoti odą. Galimas neigiamas poveikis yra:
- sausumas
- niežulys
- deginimo pojūtis
- dilgčiojimas
- spalvos pakitimai
Raukšlių kremų veikliųjų medžiagų tipas ir koncentracija skiriasi. Koncentracijos be recepto (OTC) raukšlių kremuose bus žymiai mažesnės nei receptinių. Susikaupimas turės įtakos jų darbui.
Žmonės gali pastebėti šiek tiek kuklius šių vaistų rezultatus:
- retinolis
- alfa hidroksi rūgštys
- kinetinas
- kofermentas Q10
- vario peptidai
- antioksidantai
Dermabrazija
Dermabrazija yra chirurginė procedūra, apimanti kontroliuojamą viršutinių odos sluoksnių nusidėvėjimą arba dilimą greitai besisukančiu prietaisu.
Dermabrazija siekiama pašalinti smulkias raukšles, apgamus, tatuiruotes, randus nuo spuogų ir kitus randus.
Ši procedūra gali sukelti įbrėžimus, patinimus ir odos spalvos pokyčius. Šie simptomai paprastai išnyksta po 2 savaičių, tačiau kai kurie požymiai gali išlikti keletą mėnesių.
Asmuo nepasieks norimų rezultatų iš karto ir kelis mėnesius gali nematyti jokių patobulinimų.
Mikrodermabrazija yra mažiau invazinė procedūra. Tai apima aliuminio oksido mikrokristalų purškimą per odos paviršių. Kai kurie specialistai naudoja rankinį prietaisą su puikiais deimantiniais kristalais ir galingu vakuumu dalelėms pašalinti, kai jos šveičia ją per odą.
Šio tipo gydymu siekiama suteikti odai žvalesnę ir lygesnę išvaizdą bei sumažinti linijų ir raukšlių, išsiplėtusių porų, šiurkščios odos ir saulės daromą žalą.
Rezultatai yra tik laikini, todėl žmonėms gali prireikti pakartotinio gydymo.
Neabejojantys lazeriai, radijo dažnio (RF) prietaisai ir impulsiniai šviesos šaltiniai nepažeidžia epidermio.
Lazerio ir šviesos šaltinių terapijos procedūros sunaikina išorinį odos sluoksnį, kad sumažėtų raukšlės.
Radijo dažnio (RF) gydymas šildo pagrindinę dermą ir skatina naujų kolageno skaidulų vystymąsi. Tai stangrina odą ir mažina raukšles.
Gali praeiti keli mėnesiai, kol po RF gydymo žmogus pastebės raukšlių sumažėjimą. 2013 m. Tyrime daugiau nei 90% dalyvių, kuriems buvo atlikta RF, 1 mėnesį ir 6 mėnesius po gydymo buvo patenkinti rezultatais. RF nesukelia žaizdos. Tačiau mokslininkai paragino toliau tirti saugumą ir veiksmingumą.
Kai žaizda užgyja po lazerio ar šviesos operacijų, nauja oda yra lygesnė ir stangresnė. Abliacinis lazerio atnaujinimas gali užtrukti keletą mėnesių,
Naujesnės terapijos, naudojant lazerines technologijas, gali pasveikti greičiau.
Žmogui gali prireikti kelių procedūrų, kol jo oda taps stangresnė ir atrodys žvalesnė, tačiau sveikimo laikas yra greitesnis.
Botoksas
A tipo botulino toksinas arba „Botox“ blokuoja cheminius signalus, dėl kurių raumenys susitraukia. Gydytojai jį naudoja kai kurioms sveikatos ligoms gydyti.
Kosmetikos specialistas ją naudos raukšlėms mažinti, į tikslinius raumenis suleisdamas mažas Botox dozes. Jei raumenys nebegali sustangrėti, oda išsilygina, suteikdama mažiau raukšlėtą ir lygesnę išvaizdą.
Botoksas gali sumažinti kaktos linijas, raukšlėtas linijas tarp akių ir „varnos kojas“ aplink akių kampučius.
Pasak Amerikos plastikos chirurgų draugijos, žmogus matys rezultatus po kelių dienų iki savaitės. Paprastai pokyčiai trunka 3–4 mėnesius, todėl daugeliui žmonių atliekamos pakartotinės injekcijos.
Cheminės žievelės
Cheminė žievelė apima cheminio tirpalo naudojimą norimose vietose, todėl negyva oda nubėga ir galiausiai nulupama. Atnaujinta oda paprastai būna lygesnė nei sena.
Žmonės gali nusipirkti kai kurių rūšių chemines žieves be medicininės licencijos. Tačiau gydytis geriausia pasikonsultuoti su medicinos sveikatos specialistu.
Veido patempimas
Veido patempimas arba rytidektomija yra kosmetikos chirurgijos rūšis, kuria siekiama, kad žmonės atrodytų jaunatviškesni. Paprastai tai apima tam tikros veido odos ir riebalų pašalinimą, sugriežtinant pagrindinius audinius arba be jų.
Tyrimas Plastinė ir rekonstrukcinė chirurgija siūlo, kad kai kurie veido patobulinimo elementai turėtų trukti maždaug 5 su puse metų, tačiau jis gali prarasti tam tikrą poveikį ant kaklo.
Gijimo laikas gali būti ilgas, o kelias savaites po operacijos žmogus patirs mėlynes ir patinimus.
Užpildai
Minkštųjų audinių užpildai yra kolagenas, hialurono rūgštis arba riebalai. Kosmetikos specialistas suleis užpildų į gilesnes veido raukšles, juos putodamas ir išlygindamas suteiks odai daugiau apimties.
Žmonės kartais gali trumpai patinti ir atsirasti mėlynių paveiktose vietose. Kaip ir gydant Botox, šios procedūros yra laikinos, todėl žmonėms gali tekti reguliariai švirkšti.
Rezultatai priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant raukšlių vietą ir jų gylį.
Prevencija
Visi gauna raukšles ir linijas, kurios laikui bėgant tampa vis ryškesnės. Keletas būdų užkirsti kelią jų vystymuisi ar juos sumažinti:
- Apsaugos nuo saulės naudojimas. Vengiant UV spindulių, sumažėja odos pažeidimai. Dermatologai rekomenduoja dėvėti kepurę ir drabužius, kad apsaugotų odą, ir kiekvieną dieną naudoti apsaugos nuo saulės kremą nuo SPF 30.
- Reguliariai drėkina. Drėkinamasis apsaugo nuo sausumo, o tai sumažina raukšlių susidarymo tikimybę.
- Mesti rūkyti. Rūkymas labai pagreitina odos senėjimą ir sukelia odos raukšles.
- Gerti mažiau alkoholio. Alkoholis sausina odą, o tai laikui bėgant daro žalą.
- Sveika, subalansuota mityba. Valgydami daug vaisių ir daržovių, galite išvengti odos pažeidimų, o cukrus ir rafinuoti angliavandeniai gali pagreitinti odos senėjimą.
- Veido prausimas du kartus per dieną. Naudokite švelnų prausiklį. Odos trynimas gali sukelti dirginimą ir pagreitinti odos senėjimą.
- Veido prausimas po stipraus prakaitavimo. Prakaitas gali dirginti odą, laikui bėgant pakenkti. Tai ypač aktualu dėvint kepurę ar šalmą.
Santrauka
Raukšlės yra įprasta senėjimo proceso dalis. Pirmiausia atsiranda smulkios linijos, o tada raukšlės gilėja, kai oda pradeda prarasti elastingumą.
Norėdami sumažinti raukšles, žmonės gali naudoti įvairias procedūras. Gyvenimo būdo pakeitimai, tokie kaip drėkinimas, apsauginių nuo saulės priemonių naudojimas, sveika mityba, vengimas rūkyti ir mažiau alkoholio vartojimas, gali padėti užkirsti kelią raukšlių atsiradimui arba juos atidėti.
