Kuo jūsų asmenybė tampa „sveika“ ar „nesveika“?
Tyrėjai mano, kad tam tikri asmenybės bruožai yra „sveiki“, nes jie padeda gyventi laimingesnį ir sveikesnį gyvenimą, o kiti yra „nesveiki“. Naujame tyrime jie paaiškina, kokie bruožai yra ir kodėl.
Norėdami „atvaizduoti“ asmens asmenybę, psichologai įvertins, kaip jie įvertina penkis pagrindinius asmenybės bruožus. Šie bruožai yra ekstraversija, atvirumas patirčiai, malonumas, sąžiningumas ir neurotiškumas.
Tačiau kiekvienas iš šių penkių asmenybės bruožų apima daugybę kitų savybių, kurios padeda apibrėžti asmenybę.
Mokslininkų komanda iš Kalifornijos universiteto Davise (UC Davis) mano, kad kai kurios iš šių asmenybę apibūdinančių savybių yra sveikos asmenybės pagrindas, o kitos gali trukdyti laimei ir sėkmei.
Savo naujame tyrime, kuris pateikiamas Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, tyrinėtojai svarsto, kurie iš 30 aspektų iš penkių pagrindinių asmenybės bruožų padeda apibrėžti „sveiką asmenybę“ ir kurie taip pat yra susiję su skirtingais elgesio tipais.
"Mes manome, kad mūsų rezultatai turi tiek praktinės reikšmės vertinant ir tiriant sveikatos asmenybės funkcionavimą, tiek gilesnį poveikį teorijoms apie psichologinę adaptaciją ir funkcionavimą", - sako tyrimo pagrindinis autorius Wiebke Bleidornas, UC Daviso psichologijos docentas. .
„Sukurtas ir išbandytas profilis pateikia ne tik išsamų psichologiškai sveiko asmens pagrindinių bruožų apibūdinimą, bet ir praktinį vertinimo įrankį sveikatos asmenybės funkcionavimui tirti.“
Wiebke Bleidorn
„Sveikos“ asmenybės profilis
Tyrėjai tyrimą atliko iš dviejų dalių. Pirmiausia jie paprašė bruožų psichologijos ekspertų pabandyti apibūdinti, kaip atrodytų „sveika asmenybė“, naudodamiesi penkių pagrindinių asmenybės bruožų 30 aspektų.
Laikydamiesi šio ekspertinio ir sutarimo principo, jie taip pat klausė teigiamos psichologijos ekspertų nuomonės, kuri yra psichologijos šaka, orientuota į žmonių dorybes ir teigiamus bruožus, ir psichologijos bakalauro studijų studentų perspektyvos.
Antroje savo tyrimo dalyje tyrėjai surinko ir išanalizavo daugiau nei 3000 tyrimo dalyvių duomenis. Jie atvaizdavo kiekvieno dalyvio asmenybę, kurią tada palygino su profiliu, kurį sukūrė pirmoji tyrimo dalis.
Kaip tikėjosi tyrėjai, tiek ekspertai, tiek studentai, kuriuos jie apklausė pirmoje tyrimo dalyje, teigė, kad sveiką asmenybę turintis asmuo įvertins aukštus aspektus, priklausančius ekstraversijos, atvirumo patirčiai, malonumo ir sąžiningumo bruožams. , tačiau neurotiškumo aspektai turėtų palyginti žemus balus.
Tyrėjai sako: „Ekspertų sukurtas profilis rodo, kad psichologiškai sveiki asmenys turi ypač aukštus„ Atvirumo jausmams “ir žemus„ Piktojo priešiškumo “balus. Jie priduria: „Kiti geriausiai įvertinti aspektai buvo šiluma, teigiamos emocijos, tiesmukumas ir kompetencija. Ypač žemai įvertinti aspektai buvo depresija ir pažeidžiamumas “.
„Žmonės apskritai, nesvarbu, ar jie ekspertai, ar ne, atrodo, kad visiškai aiškiai suvokia, kaip atrodo sveika asmenybė“, - sako Bleidorn.
Be to, remiantis esama tyrimų grupe, į kurią tyrėjai atsižvelgė, atrodo, kad šie pagrindiniai asmenybės bruožai galėtų numatyti tam tikrus rezultatus, įskaitant asmens sveikatos būklę, savivertę, akademinę veiklą, santykių kokybę ir darbo rezultatus.
Keletas intriguojančių išvadų
Žvelgdami į antrosios savo tyrimo duomenis, mokslininkai patvirtino, kad tie dalyviai, kurie turėjo sveiką asmenybės profilį, atrodė geriau prisitaikę gyvenime. Šie asmenys turėjo didesnę savivertę, aiškumo ir optimizmo pojūtį bei vengimą agresijos ir asocialaus elgesio.
Jie taip pat teigė, kad geriau atsispiria pagundoms, savireguliuoja elgesį ir susitelkia ties atliekama užduotimi.
Tačiau būtent dalyviai turėjo bruožų, susijusių su narcisizmu ir psichopatija, kurie leido mokslininkams susidaryti išsamesnę idėją, kaip gali atrodyti „sveika asmenybė“.
Tyrimo rezultatai parodė, kad asmenys, turintys „sveikos asmenybės“ profilius, dažniausiai būna mažiau išnaudojami, tačiau gana aukšto lygio ir savarankiški, nepaisant visų šių savybių, susijusių su narcisizmu.
Tyrėjai pastebi, kad panašios tendencijos būdingos charakteristikoms taikant psichopatijos matus. Dalyviai, turintys „sveiką asmenybę“, jie pastebi, kad blogai prisitaiko prie netinkamai prisitaikančių savybių, tokių kaip sutrikimas ir neigiamas savo veiksmų poveikis kitiems. Tačiau jų balai buvo aukštesni už kitas potencialiai mažiau kenksmingas savybes, pavyzdžiui, imunitetą stresui ir drąsą.
Jei smalsu sužinoti, kaip surinktumėte balus ir ar turite „sveiką asmenybę“, galite atlikti testą, kurį čia sukūrė tyrimo autoriai.
