Koks yra geriausias vaistas nuo sinusų nutekėjimo?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Sinusai visada nuteka gleives gerklės gale ir į skrandį. Dėl kai kurių sveikatos problemų šis drenažas gali būti labiau pastebimas ir netgi skausmingas ar erzinantis. Yra daugybė namų gydymo būdų, įskaitant eterinius aliejus, garų terapiją ir nosies drėkinimą.
Sveiki sinusai gamina gleives, kurios palaiko gerklę, nosį ir kvėpavimo takus.
Pernelyg didelio sinuso nutekėjimo priežastys yra:
- alergijos
- sausas oras
- dehidracija
- sinusų infekcijos
- peršalimas
- gripas
- orų pokyčiai
Asmuo turėtų pabandyti:
- lieka hidratuotas
- naudojant drėkintuvą
- naktį pakeldamas galvą
Per didelis drenažo kiekis gali erzinti, o tai taip pat gali būti pneumonijos rizikos veiksnys.
Natūralios sinusų drenažo priemonės
Jei sinusų nutekėjimas yra dirginantis, bet nesunkus, namų gynimo priemonės paprastai gali pašalinti diskomfortą.
Gydant pagrindines priežastis, pašalinant, pavyzdžiui, kontaktą su alergenais, taip pat gali pagerėti simptomai ir neleisti jiems grįžti.
Tai gali padėti pašalinti erzinančius sinuso nutekėjimo simptomus:
Eteriniai aliejai
Aromaterapija gali suteikti laikiną palengvėjimą, kai sinusų nutekėjimas sukelia spūstis ir spaudimą.
Eteriniai pipirmėčių ir eukalipto aliejai gali palengvinti diskomfortą dėl peršalimo ir padėti nuslopinti kosulį. Pabandykite juos naudoti krūtinės įtrynime arba nakties metu išsklaidykite miegamajame.
Eterinius aliejus galima įsigyti internetu, įskaitant pipirmėčių aliejų ir eukaliptų aliejų.
Nors kai kuriuose burnos skalavimo skysčiuose yra eterinių aliejų, šie ingredientai gali dirginti dantenas ir netgi būti toksiški, todėl prieš vartodami pasikalbėkite su gydytoju.
Garo terapija
Sutirštėjusios gleivės dažnai sukelia dirginantį sinusų nutekėjimą. Garas gali suploninti gleives, leidžiančias joms lengviau tekėti, ir palengvina kosulį, spaudimą ir kvėpavimo pasunkėjimą.
Kai kuriose vaistinėse ir sveikatos parduotuvėse parduodami maži garlaiviai, skirti naudoti veidui ir nosiai.
Žmogus taip pat gali įkvėpti pakankamai garų, uždarydamas vonios duris ir įjungęs karštą dušą.
Vanduo ir apsaugo nuo dehidratacijos
Dehidratacija gali sukelti skausmingą sinusų nutekėjimą.
Gerti daugiau vandens ir išvengti kofeino gali padėti:
- pakeisti skysčius
- užkirsti kelią tolesnei dehidratacijai
- plonas gleives, leidžiant joms lengviau nutekėti
Vėsus, sausas oras taip pat gali išsausinti kvėpavimo takus.
Nosies drėkinimas
Nosies drėkintuvai yra prietaisai, padedantys išvalyti nosį ir sinusus. Drėkinimas taip pat gali sudrėkinti sinusus, neutralizuoti sauso oro poveikį.
„Neti“ puodai yra vieni populiariausių drėkintuvų tipų. Naudojimas gali padėti greičiau atsigauti po sinusų infekcijos.
„Neti“ puodus ir kitus drėkintuvus galima įsigyti internetu. Būtinai naudokite distiliuotą, o ne vandentiekio vandenį.
Druskos purškalai taip pat gali padėti ir yra saugūs daugumai žmonių naudoti ilgą laiką.
Drėkintuvai
Sinusus lengva išdžiūti šaltu oru ar sausu klimatu, o tai gali sukelti skausmą ir spūstis.
Drėkintuvai palaiko drėgną orą ir sumažina šalto oro bei sauso oro poveikį. Tai gali padėti drėkintuvo naudojimas miegamajame per naktį.
Tai taip pat gali padėti įlašinti kelis lašus pipirmėtės ar eukalipto aliejaus į drėkintuvo vandenį.
Drėkintuvus galima įsigyti internetu.
Pakelti galvą
Miegojimas pakelta galva gali padėti gleivėms nutekėti ir išvengti spūsčių.
Rūgšties refliukso simptomai gali būti panašūs į sinusų drenažo simptomus. Žmonėms, turintiems rūgšties refliuksą, taip pat būdinga nauda miegoti pasisegus ant papildomų pagalvių.
Vaistažolių preparatai
Kai kurie vaistažolių mišiniai žada sutrumpinti peršalimo trukmę, o tai gali sukelti nemalonų sinusų nutekėjimą.
Tačiau šių produktų veiksmingumo tyrimai nėra galutiniai.
Vaistažolių preparatai paprastai yra nekenksmingi, tačiau žmogus turėtų elgtis atsargiai, kaip ir kiti vaistai. Prieš bandydami su jais pasitarkite su gydytoju ir nutraukite jų vartojimą, jei pasireiškia šalutinis poveikis.
Medicinos gydymas sinusų drenažui
Vaistai, kurie gali palengvinti su sinuso nutekėjimu susijusį diskomfortą, yra šie:
- dekongestantai, kurie padeda skystinti gleives, kad jos lengviau nutekėtų
- antihistamininiai vaistai, kai alergija sukelia drenažo simptomus
Nosies dekongestantai gali pasiūlyti laikiną palengvėjimą, tačiau jie gali tapti priklausomi, todėl prieš vartodami pasitarkite su gydytoju. Kai kuriuose dekongestantuose yra vaisto pseudoefedrino.
Pagrindinės priežasties gydymas
Teisingas sinusų drenažo simptomų gydymas priklauso nuo priežasties, kuri dažnai būna peršalimas. Peršalimas yra virusinė infekcija, kuri praeina savaime, ir antibiotikai nepadės.
Jei gripas sukelia nemalonų drenažą, antivirusiniai vaistai gali pagreitinti gijimą. Tačiau šie vaistai veikia tik tuo atveju, jei žmogus juos išgeria per kelias dienas, pastebėjęs simptomus.
Antivirusinius vaistus nuo gripo galima įsigyti tik išrašius, todėl žmogus, pastebėjęs gripo simptomus, turėtų kreiptis į gydytoją.
Jei bakterinė sinusinė infekcija sukelia sinusų nutekėjimo simptomus, antibiotikai gali padėti išvalyti infekciją.
Jei alerginė reakcija yra atsakinga, asmeniui turėtų būti atliekami alergijos tyrimai ir diagnozė. Kai kurie receptiniai vaistai gali padėti.
Lėtinis sinusitas taip pat gali sukelti nemalonų sinusų nutekėjimą. Antibiotikai ir kortikosteroidų vaistai gali padėti, tačiau žmogui gali prireikti operacijos, jei sinusitas sukėlė kamštį.
Sinusų nutekėjimo priežastys ir prevencija
Sinuso nutekėjimas yra natūralus procesas, todėl žmogus negali jo užkirsti kelią. Sinusai nuteka gerklės gale ir į skrandį. Kiekvieną kartą, kai žmogus praryja, jis ryja šiek tiek gleivių.
Simptomai atsiranda, kai yra per didelis gleivių kiekis, o gleivės yra neįprastai tirštos.
Dažniausios sinuso nutekėjimo priežastys yra:
- infekcijos, įskaitant gripą ar peršalimą
- alergijos
- sausas oras
- dehidracija
- vaistai, kurie gali sutirštinti gleives
Be to, sužalojimas gali turėti įtakos sinusų tinkamam nutekėjimui arba pakankamai gleivių susidarymui.
Norėdami sumažinti nemalonaus sinusų nutekėjimo riziką:
- kasmet pasiskiepyti gripu
- dažnai nusiplaukite rankas
- gerkite daug vandens, ypač keičiantis orams ar metų laikams
- išbandykite nosies druskos skalavimo skystį, kad išvalytumėte sinusus ir išlaikytumėte jų drėkinimą
- venkite alergenų
- paklauskite gydytojo, ar jokie dabartiniai vaistai gali sutirštinti gleives
- per naktį miegamajame palaikykite drėkintuvą
Ypač svarbu dažnai plauti rankas peršalimo ir gripo sezono metu bei artimai bendraujant su kitais.
Kada kreiptis į gydytoją
Kai sinusų nutekėjimas tampa nepatogus ir tai trunka ilgiau nei savaitę, žmogus gali turėti infekciją ar kitą problemą, kuriai reikalingas gydymas.
Be to, asmuo turėtų kreiptis į gydytoją, jei turi:
- karščiavimas
- intensyvus sinusų skausmas ir spaudimas
- pasunkėjęs kvėpavimas, kuris gali reikšti plaučių uždegimą
- asmeniui, kurio imuninė sistema yra nusilpusi, bet kokie sinusinės infekcijos simptomai
- jaunesniam nei 3 mėnesių kūdikiui perkrovos ar sunku kvėpuoti
Nedidelis diskomfortas dėl sinusų nutekėjimo paprastai nerodo rimtos medicininės problemos.
Perspektyva ir išsinešimas
Kai peršalimas, sezoniniai pokyčiai ar sausas oras sukelia nemalonų sinusų nutekėjimą, simptomai paprastai praeina savaime.
Sinuso infekcija, alergija ar sužalojimas gali sukelti daug ilgiau trunkančius simptomus. Jei gydymas namuose neveikia, kreipkitės į gydytoją, net jei simptomai yra nedideli.
Paprastai žmogus gali valdyti sinuso nutekėjimo simptomus namuose. Kiekvienas, turintis ilgalaikį ar pasikartojantį sinusų nutekėjimo diskomfortą, turėtų pasikalbėti su gydytoju apie galimas priežastis. Medicininis gydymas dažnai gali veiksmingiau pašalinti simptomus nei namų gynimo priemonės.
