Ką tai reiškia, kai tavo kakas yra styginis?
Griežtas kakas yra tada, kai išmatos atrodo plonos ar siauros, dažnai panašios į juostelės juostas. Gydytojai gali susieti tai su laikinomis, nesąžiningomis priežastimis, tokiomis kaip netinkama mityba, arba tai gali būti pagrindinės būklės ar ligos požymis.
Nors natūralu, kad išmatos skiriasi savo išvaizda ir konsistencija, kakam, kuris dažnai atrodo stangrus, gali prireikti tolesnio medicininio tyrimo.
Asmens išmatos ir žarnyno įpročiai laikomi gerais bendros sveikatos rodikliais. Sveikos išmatos skersmuo yra pora centimetrų, tačiau styginis kakas atrodo daug siauresnis. Jis taip pat gali būti plokščias, kietas ar skystas.
Styginių kakų priežastys
Kakas gali pasirodyti griežtas dėl daugelio priežasčių. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių išmatų priežasčių.
1. Bloga dieta
Vartojant nesveiką mitybą padidėja vidurių užkietėjimo tikimybė.
Dieta, kurioje yra nedaug skaidulų ar skysčių, padidina vidurių užkietėjimo tikimybę. Dėl to išmatos gali būti ne tokios didelių gabaritų, jų dydis sumažėja, todėl jie tampa styginiai.
Lėtinis vidurių užkietėjimas dažnai sukelia storosios žarnos vystymąsi, dėl kurio praeina plonos, styginės išmatos.
Paprastas būdas atsikratyti vidurių užkietėjimo yra padidinti vaisių ir daržovių, rupios duonos ir grūdų, pupelių ir lęšių suvartojimą.
Bulvės su odelėmis, avižos, migdolai ir žirniai yra kiti daug skaidulų turinčių maisto produktų, kuriuos reikia įtraukti į jūsų dietą, pavyzdžiai.
Amerikos širdies asociacija rekomenduoja kasdien suvartoti 25 gramus skaidulų, kurios padeda sušvelninti išmatas ir palengvina tuštinimąsi. Tačiau daugumos amerikiečių dietose yra mažiau nei pusė šio optimalaus kiekio.
2. Žarnyno infekcija
Kai kurios bakterijos ar parazitai sukelia infekcijas virškinimo trakte, ypač žarnyne. Be virvių išmatų, žarnyno infekcijų simptomai yra pykinimas, mėšlungis, nuovargis ir svorio kritimas.
Daugeliu atvejų gydytojai gali lengvai gydyti šias infekcijas antibiotikais, antiparazitiniais vaistais ar skrandžio rūgštingumą neutralizuojančiais vaistais. Šie gydymo būdai išaiškins infekciją ir išspręs virvių išmatų problemą.
3. Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS)
IBS yra storosios žarnos sutrikimas ir gali būti atsakingas už žmogaus žarnyno įpročių pokyčius. Dažni simptomai yra pilvo skausmas, viduriavimas, pilvo pūtimas ir nuolatinis diskomfortas.
IBS priežastis nėra iki galo suprantama. Tarp teorijų yra pernelyg didelis žarnyno nervų jautrumas, žarnyno raumenų sutrikimai ir žarnos gleivinės uždegimas.
Medicina dar negali išgydyti IBS, tačiau daugelis žmonių patiria palengvėjimą vengdami sukelti veiksnius ir mokydamiesi valdyti simptomus kitais būdais.
4. Storosios žarnos vėžys
Nors retas, styginis ar siauras išmatos gali būti kolorektalinio vėžio požymis. Tačiau šio tipo vėžį taip pat lydi kiti simptomai, kurie gali apimti:
- kraujavimas iš tiesiosios žarnos
- kraujas išmatose, suteikiantis tamsią išvaizdą
- mėšlungis
- pilvo skausmas
- nuolatinis silpnumas
- nepaaiškinamas, bet pastebimas svorio kritimas
Jei yra kuris nors iš šių simptomų, protinga pasitarti su gydytoju, kuris gali patvirtinti arba atmesti kolorektalinio vėžio buvimą ir atitinkamai pradėti gydymą.
Kitos priežastys
Kitos įprastos sąlygos, kurios, kaip žinoma, sukelia stygų išmatas, yra:
- ištemptas ar išsiplėtęs storosios žarnos
- susiaurėjimas arba anorektalinė striktūra tarp tiesiosios žarnos ir išangės
- maži ataugos arba storosios žarnos polipai
- kieta išmatų masė, įstrigusi storojoje žarnoje, vadinama išmatų smūgiu
- storosios žarnos uždegimas, pasireiškiantis opiniu kolitu ar Krono liga
- pilvo išvaržos
Diagnozuojant stygų kaką
Priklausomai nuo problemos dažnio ir kitų simptomų, gydytojui gali tekti atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų nustatyta pagrindinė išmatų priežastis.
Gydytojas rekomenduos vieną ar kelis iš šių testų:
- išmatų mėginio tyrimas bakterinei ar parazitinei infekcijai nustatyti
- slaptas išmatų tyrimas, siekiant patikrinti, ar kraujyje nėra išmatų
- vaizdo tyrimai, pvz., kompiuterinė tomografija ar rentgenas, naudojant kontrastinį tirpalą arba barį, siekiant parodyti virškinamąjį traktą
- kolonoskopija, skirta tirti visą storąją žarną
- lanksti sigmoidoskopija apatinei gaubtinei žarnai ištirti
Atimti
Styglios išmatos paprastai nekelia nerimo ir yra linkusios išsispręsti pačios.
Jei tai tęsiasi ilgiau nei savaitę ir yra kartu su kitais simptomais, žmonės turėtų pasitarti su gydytoju.
Dauguma tokio tipo išmatų turi gerą perspektyvą, ypač diagnozavus ir gydant anksti.
