Kokie yra geriausi būdai atsikratyti didelių porų?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Žmogaus poros gali būti daugiau ar mažiau pastebimos, atsižvelgiant į jo odos tipą. Kai kurios namų gynimo priemonės gali padėti pagerinti didelių porų išvaizdą.
Yra dviejų tipų poros. Vienas iš jų išskiria natūralų kūno aliejų, vadinamą sebumu, o kitas išskiria prakaitą. Kartais aliejų išskiriančios poros gali atrodyti išsiplėtusios.
Neįmanoma atsikratyti didelių porų, tačiau yra būdų, kaip sumažinti jų išvaizdą, pavyzdžiui:
- naudojant vandens pagrindo produktus
- tepant molio kaukę
- vengti per daug saulės spindulių
Šiame straipsnyje nagrinėjama, kaip padaryti dideles poras mažiau matomas. Taip pat aptariama, kaip skatinti odos sveikatą ir kokie tolesni gydymo būdai galimi.
8 būdai, kaip sumažinti dideles poras
Gali būti neįmanoma atsikratyti didelių porų, tačiau yra būdų, kaip padaryti jas mažesnes, įskaitant odos elastingumą ir porų neužsikimšimą.
Štai aštuoni veiksmingi būdai, kaip sumažinti didelių porų išvaizdą:
1. Vandeninių produktų pasirinkimas
Drėkinamuose produktuose yra įvairių veikliųjų medžiagų, įskaitant aliejus. Amerikos dermatologijos akademija (AAD) rekomenduoja naudoti produktus be aliejaus, įskaitant makiažą vandens pagrindu.
Žmonėms, turintiems riebią odą, bus naudingi produktai, kuriuose yra daug drėkiklių, o ne aliejų. Medus ir karbamidas yra drėkiklių pavyzdžiai odos priežiūros produktuose.
Aliejaus pagrindo produktuose yra petrolatumo, kokosų aliejaus ir kitų rūšių aliejaus. Jie veiksmingai drėkina odą, tačiau gali netikti žmonėms su riebia oda ir didelėmis poromis. Aliejaus perteklius, kuris kaupiasi ant odos, gali sukelti didesnes poras.
2. Veido prausimas ir ryte, ir naktį
Veido prausimas yra pagrindinė odos priežiūra. AAD rekomenduoja:
- nusiprausti veidą iki dviejų kartų per dieną ar daugiau po daug prakaito ar sportuoti
- naudojant drungną vandenį ir švelniai valant švariais pirštais
- renkantis švelnų valiklį, kuris nėra abrazyvus ir neturi alkoholio
- vengiant šveisti ar trinti odą
- glostydamas veidą sausu švariu rankšluosčiu
Veido prausimas kiekvieną rytą ir vakarą padeda nuplauti aliejų ir nešvarumus iš porų. Tai gali padėti padaryti juos mažiau matomus.
3. Gelio pagrindu veikiančių valiklių pasirinkimas
Gelio pagrindo prausiklis tinka žmonėms su riebia oda, norintiems, kad jų poros būtų mažiau matomos. Geriausia vengti aliejinių ar alkoholinių valiklių, nes jie gali dirginti odą.
Drėkinamasis prausiklis gali palikti likučius porose ir padidinti riebumą. Gelio pagrindo valiklis padeda išvalyti aliejų iš porų, sumažinant jų išvaizdą.
4. Šveitimas
Asmuo, turintis riebią odą, turėtų šveisti vieną ar du kartus per savaitę, kad pašalintų medžiagas, kurios gali užkimšti poras, pavyzdžiui:
- purvas
- negyvos odos ląstelės
- aliejaus perteklius
Tinkamuose produktuose gali būti:
- beta hidroksi rūgštys, tokios kaip salicilo rūgštis
- polihidroksi rūgštys, tokios kaip laktobiono rūgštis ir gliukonolaktonas, kurios padeda sustiprinti odos barjerinę funkciją
- migdolų rūgštis jautriai odai
Nereceptiniuose (OTC) produktuose paprastai yra 7–10% veikliosios medžiagos. Per didelis procentas gali pabloginti odą, nors dermatologas gali paskirti stipresnę formulę nei OTC parinktys.
Svarbu nešveisti daugiau nei du kartus per savaitę, nes tai gali išsausinti odą. Nors šveitimas padeda neužkemšti porų, poros gali atrodyti didesnės, jei oda tampa per sausa.
5. Drėkina kasdien
Riebios odos drėkinimo idėja gali būti priešinga. Tačiau drėkinamasis kremas be aliejaus gali padėti sumažinti porų išsiplėtimą.
Pirmiausia žmogus turėtų nusiprausti ir nusausinti odą, tada švelniai patepti drėkinamuoju kremu, kuris padėtų drėkinti ir suminkštinti odą. Tai leidžia riebalinių liaukų aliejui giliau prasiskverbti į odą, o ne likti paviršiaus porose.
Tokiu būdu drėkinimas neleidžia poroms užsikimšti aliejumi, todėl sumažėja jų išvaizda.
6. Molinės kaukės tepimas
Molio kaukės naudojimas vieną ar du kartus per savaitę gali padėti pašalinti papildomą aliejų iš porų. Taip yra todėl, kad molis sugeria sebumą.
Aliejaus pašalinimas gali padėti išvengti porų išsiplėtimo ir padaryti jas mažiau matomas.
Patartina tai padaryti kitą dieną nei šveitimas, nes per didelis odos gydymas gali sukelti dirginimą. Dirginimas gali sukelti išsiplėtusias poras ir sukelti dėmių.
7. Visada nuvalykite makiažą naktį
Prieš miegą būtina visada pašalinti makiažą.
Per naktį miegant makiaže poros gali užsiblokuoti dėl susikaupusio makiažo, aliejaus ir bakterijų.
Valymo servetėlės yra naudingos skubant makiažui pašalinti.
8. Dėvėti apsaugos nuo saulės priemones
Itin svarbu prižiūrėti odą saulėje. Saulės poveikis gali išdžiovinti odą, todėl poros atrodo didesnės. Daugelyje drėkiklių yra apsaugos nuo saulės. Žmonės turėtų pasirinkti tokį, kurio SPF yra 30 ar daugiau.
Laikant odą apsaugotą nuo saulės, ji yra elastinga. Geriausi būdai tai padaryti yra:
- dėvinti plačiabrylę skrybėlę
- kasdien dėvėti kremą nuo saulės
- pabūti pavėsyje, kai saulė stipriausia
Kodėl išsiplėtė poros?
Smulkūs plaukai dengia žmogaus odą, išskyrus delnus ir kojas. Kiekvieno plaukų folikulo viršuje yra poros.
Plauko folikulo viduje yra liauka, kuri gamina aliejų. Ši liauka vadinama riebaline liauka. Kai riebalinė liauka išskiria aliejų, aliejus pakyla į odos viršų ir kaupiasi porose.
Remiantis 2016 m. Tyrimu, pagrindinės išsiplėtusių porų priežastys yra šios:
- Pernelyg didelis sebumas: Tai yra tada, kai žmogaus riebalinė liauka gamina daug aliejaus, todėl oda tampa riebi.
- Sumažėjęs elastingumas aplink poras: Tai yra tada, kai oda tampa mažiau elastinga.
- Padidėjęs plaukų folikulų tūris: Tai yra, kai poros plaukų folikulo gale užsikemša.
Kai aliejus susikaupia porose ir susijungia su purvu ar makiažu, poros gali užsikimšti. Šis užsikimšimas ištempia porą, todėl atrodo didesnis. Jei poros lieka užsikimšusios, gali išsivystyti spuogas.
Genetika ir žmogaus porų dydis padeda nustatyti, kiek aktyvios yra žmogaus riebalinės liaukos.
Didelės poros nėra sveikatos problema. Kaip pažymėta viename 2015 m. Tyrime, porų dydis yra grynai estetinis aspektas.
Kaip skatinti sveiką odą
Nors namų procedūros ir įprasta odos priežiūros procedūra gali padėti sumažinti porų matomumą, bet šie dalykai gali skatinti bendrą žmogaus odos sveikatą:
- Gerai maitintis: tinkamas maistinių medžiagų, riebalų, baltymų ir angliavandenių balansas padeda pagerinti bendrą sveikatos būklę. Sveika mityba gali pagerinti žmogaus odos sveikatą.
- Gerti daug vandens: vanduo drėkina odą iš vidaus. Tai padeda pagerinti bendrą veido spalvą.
- Reguliariai sportuoti: reguliariai mankštinantis padidėja visų kūno dalių, įskaitant odą, kraujotaka ir skatinamas prakaitavimas. Vienas tyrimas parodė, kad prakaite yra natūralios antibiotinės medžiagos, padedančios apsaugoti odą nuo bakterijų.
Nors prakaitavimas yra naudingas odai, paliekant ją ant paviršiaus gali užsikimšti poros. Todėl po fizinio krūvio žmogus visada turėtų praskalauti odą.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei asmuo turi nuolatinių odos problemų, pvz., Spuogų, jis turėtų pasikalbėti su savo gydytoju.
Gydytojas gali juos nukreipti pas dermatologą ar odos specialistą, kuris gali rekomenduoti tinkamą gydymą.
Kitos gydymo galimybės
Dermatologas gali rekomenduoti mikrodalymą porų išvaizdai pagerinti.
Šiai neinvazinei odos procedūrai naudojamas dermarolleris (rankinis volelis su mažomis adatėlėmis) arba mikrodatinis rašiklis (prietaisas su varikliu, kuris perveria odą mažomis adatėlėmis).
Auskarų vėrimas į odos paviršių sukelia mikro sužalojimus, kurie skatina odos gydomąjį atsaką. Tai gali sumažinti didelių porų atsiradimą, taip pat pagerinti spuogų randus ir kitas odos problemas.
Jei žmogų domina šie gydymo būdai, jis turėtų pasikalbėti su savo gydytoju.
Atimti
Yra daugybė procedūrų, skirtų sumažinti didelių porų išvaizdą ir užkirsti kelią lūžiams. Daugelis žmonių gali pastebėti, kad gero odos priežiūros režimo laikymasis padeda pagerinti bendrą odos išvaizdą ir sveikatą.
Jei gydymas namuose yra neveiksmingas, asmuo gali kreiptis į gydytoją ar dermatologą, kad gautų daugiau patarimų.
Pirkite internetu, kai rasite šiame straipsnyje išvardytų namų gynimo būdų:
- Įsigykite valymo priemonių gelio pagrindu.
- Pirkite veido šveitimo priemones.
- Pirkite drėkintuvus.
- Pirkite molio kaukes.
- Pirkite makiažo valiklį.
- Pirkite kremą nuo saulės.
