Estrogenas, vitaminas D gali apsaugoti medžiagų apykaitos sveikatą po menopauzės
Remiantis įrodymais, kad estrogenas ir vitaminas D kartu skatina kaulų sveikatą, nauji Kinijos tyrimai rodo, kad jie taip pat gali padėti išvengti metabolinio sindromo moterims po menopauzės.
Metabolinis sindromas yra rizikos veiksnių, tokių kaip nutukimas, aukštas kraujospūdis ir didelis cukraus kiekis kraujyje, grupė, padidinanti tikimybę, kad žmogus susirgs 2 tipo cukriniu diabetu, širdies ligomis, insultu ir kitomis ligomis.
Neseniai atliktas tyrimas, pateikiamas žurnale Menopauzė, ištyrė estrogeno ir vitamino D kiekį bei jų ryšį su metaboliniu sindromu moterų po menopauzės grupėje Pietų Kinijoje.
Autoriai daro išvadą, kad išvados „rodo sąveikaujantį vaidmenį vitamino D ir estrogeno trūkumui, esant metaboliniam sindromui kinų moterims po menopauzės.
Iš viso tyrime dalyvavo 616 moterų po menopauzės. Jų amžius svyravo nuo 49 iki 86 metų, o duomenų rinkimo pradžioje nė vienas nevartojo estrogeno ar vitamino D papildų.
Mokslininkai išmatavo moterų estradiolio - stipriausio iš estrogeno hormonų - ir vitamino D kiekį kraujyje, taip pat metabolinio sindromo rizikos veiksnius.
Studijų rezultatai
Komanda nustatė „teigiamą koreliaciją“ tarp vitamino D ir estradiolio. Kitaip tariant, moterys, turinčios mažesnį vitamino D kiekį, taip pat turėjo mažesnį estradiolio kiekį, o moterys, turinčios didesnį vitamino D kiekį, taip pat turėjo didesnį estradiolio kiekį.
Tyrėjai taip pat išanalizavo, kurie metabolinio sindromo veiksniai labiausiai koreliuoja su vitaminu D ir estradioliu. Jie nustatė, kad:
- Didesnis vitamino D kiekis buvo susijęs su palankesnėmis kraujospūdžio, gliukozės kiekio kraujyje ir lipidų vertėmis.
- Mažesnis estradiolio kiekis paprastai buvo susijęs su mažiau palankiomis kraujospūdžio, cholesterolio ir trigliceridų vertėmis.
Be to, analizė parodė, kad moterys, kurių vitamino D ir estradiolio kiekis yra nepakankamas, dažniau turi metabolinį sindromą nei moterys, kurių kiekis yra pakankamas.
Kitoje analizėje, kurios metu moterys buvo suskirstytos pagal jų vitamino D kiekį, mokslininkai nustatė, kad mažas estradiolio kiekis padidina metabolinio sindromo riziką moterims, kurių vitaminas D yra nepakankamas.
Metabolinio sindromo vertinimas
Metabolinį sindromą sudaro penki rizikos veiksniai: centrinis nutukimas, didelis trigliceridų kiekis, mažas didelio tankio lipoproteinų (DTL) cholesterolio kiekis, aukštas kraujospūdis ir padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje.
Norėdama įvertinti neseniai atlikto tyrimo metabolinio sindromo būklę, komanda naudojo Tarptautinės diabeto federacijos (IDF) 2006 m. Apibrėžimo kriterijus.
IDF 2006 apibrėžime teigiama, kad metabolinį sindromą sudaro centrinis nutukimas ir bet kurie du iš kitų keturių veiksnių.
Centrinis nutukimas reiškia, kad aplink skrandžio sritį yra per daug riebalų, o tai gali padidinti širdies ligų riziką labiau nei turėti per daug riebalų kitose kūno vietose, pavyzdžiui, klubuose.
Kinų moterų centrinio nutukimo atveju IDF 2006 standartas apibrėžia, kad juosmens linija yra lygi arba didesnė kaip 80 centimetrų (cm) arba 31,5 colio (colių). JAV baltosioms moterims ši priemonė būtų didesnė arba lygi 88 cm arba 34,6 colio.
Dėl kitų keturių rizikos veiksnių IDF 2006 kriterijai, kuriuos naudojo tyrėjai, buvo šie:
- trigliceridų kiekis kraujyje yra 150 miligramų decilitre (mg / dl) arba didesnis, arba gydoma dėl didelio trigliceridų kiekio
- DTL cholesterolio koncentracija, mažesnė nei 50 mg / dl, arba gydoma nuo didelio DTL cholesterolio kiekio
- kraujospūdis yra 130/85 milimetrų gyvsidabrio arba didesnis arba gydomas nuo aukšto kraujospūdžio
- nevalgius gliukozės kiekis kraujyje neviršija 100 mg / dl arba yra gydomas diabetu
DTL cholesterolis padeda kraujui atitolinti cholesterolį nuo arterijų. Per mažai gali padidinti širdies ligų riziką.
100 mg / dl gliukozės kiekis nevalgius gali būti ankstyvas diabeto požymis, o tai savo ruožtu gali padidinti širdies ligų ir kitų širdies ir kraujagyslių sveikatos problemų riziką.
Pagrindinė visuomenės sveikatos problema
Metabolinis sindromas yra pagrindinė visuomenės sveikatos problema. Pagal 2015 m JAMA JAV gyventojų tyrimas parodė, kad metabolinis sindromas 2011–2012 m. buvo beveik 35 proc. suaugusiųjų ir pusė 60–60 metų žmonių.
Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos vykdomasis direktorius daktaras JoAnnas Pinkertonas sako, kad tyrimas rodo, kad mažas estrogeno kiekis padidina metabolinio sindromo riziką moterims po menopauzės, kurių vitamino D kiekis yra nepakankamas.
Ji pažymi, kad „Endokrininė draugija moterims po menopauzės rekomenduoja vitamino D kiekį 30 [nanogramų mililitre]“.
„Ar pakankamas vitamino D kiekis pagerina ne kaulų kardiovaskulinę ar kognityvinę naudą, tebėra diskusijų objektas, o atsakymai laukia atsitiktinių imčių klinikinių tyrimų duomenų“.
Daktaras JoAnnas Pinkertonas
