Ar masažo technika gali padėti gydyti rūgšties refliuksą?
Remiantis preliminariu tyrimu, masažuojant diafragmą supantį jungiamąjį audinį, žmonėms, sergantiems gastroezofaginio refliukso liga, gali žymiai sumažėti rūgšties refliuksas.
Šioje atsparumo antibiotikams ir priklausomybės nuo opioidų eroje mokslininkų, gydytojų ir plačiosios visuomenės susidomėjimas narkotikų alternatyvomis vis labiau domisi.
Mokslininkų grupė neseniai ištyrė būdą be vaistų sumažinti gastroezofaginio refliukso ligą (GERL) arba rūgšties refliuksą.
Sveikindami iš Valensijos universiteto Universidad CEU Cardenal Herrera fizinės terapijos, medicinos ir chirurgijos skyrių Ispanijoje, jie neseniai paskelbė savo išvadas žurnale Mokslinės ataskaitos.
Mokslininkai sutelkė dėmesį į žmones, sergančius GERL, paplitusia liga, kuria serga maždaug 18,1–27,8% JAV suaugusiųjų.
Gastroezofaginis refliuksas atsiranda, kai skrandžio turinys, įskaitant skrandžio rūgštį, keliauja aukštyn į stemplę. Tai gali sukelti nemalonų deginimo pojūtį, kurį daugelis žmonių vadina rėmuo.
Žmonėms, sergantiems GERL, gastroezofaginis refliuksas gali būti reguliarus reiškinys, kuris reikšmingai veikia jų gyvenimo kokybę.
Dabartinės gydymo galimybės paprastai apima ilgalaikį protonų siurblio inhibitorių (PPI) vartojimą. Nors šie vaistai yra veiksmingi, kai kuriems žmonėms jie gali sukelti nepageidaujamų reiškinių ir padidinti lėtinės inkstų ligos riziką.
Naujausiame tyrime dalyvavę mokslininkai ištyrė, ar masažo tipas, vadinamas miofascialiniu išsiskyrimu (MFR), gali palengvinti GERL simptomus.
Kas yra MFR?
MFR daugiausia dėmesio skiria fascijai. Bendra mokslinių tyrimų direktorė prof. María Dolores Arguisuela paaiškina, kad „fascija yra kūno audinys, apgaubiantis visas struktūras - raumenis, kaulus, indus, organus - ir palaikantis arba palaikantis, perduodantis įtampą ir slenkantis. tarp lėktuvų “.
Pasak MFR apžvalgos autorių, ši technika yra „rankinė terapija, apimanti mažos apkrovos, ilgą tempimą miofascialiniame komplekse, skirtą atkurti optimalų ilgį, sumažinti skausmą ir pagerinti funkciją“.
Tyrėjai norėjo išsiaiškinti, ar MFR gali sumažinti gastroezofaginį refliuksą, pagerinti gyvenimo kokybę ir sumažinti PGI, kurį žmonėms reikia vartoti, skaičių.
Jie paaiškina, kad MFR intervencija, kurią jie sukūrė naudodami šiame tyrime, siekė „ištempti diafragmos raumenų skaidulas“.
Diafragma yra raumenų barjeras, skiriantis pilvą nuo krūtinės. Mokslininkai sutelkė dėmesį į diafragmos fascijų masažą, nes ji yra tiesiai virš skrandžio ir vaidina svarbų vaidmenį stabdant skrandžio rūgšties patekimą į stemplę.
Masažas prieš refliuksą
Norėdami ištirti, jie įdarbino 30 18–80 metų žmonių, sergančių GERL. Pusė dalyvių MFR gavo iš labai patyrusio kineziterapeuto, kita pusė - fiktyvią procedūrą.
Kiekvienas dalyvis 2 savaites du kartus per savaitę gavo po keturis 25 minučių seansus.
Per MFR sesijas terapeutas naudojo šešis metodus, nukreiptus į diafragmos fasciją; butaforinis gydymas buvo susijęs su panašiomis technikomis, tačiau praktikas nedarė spaudimo fascijai.
Mokslininkai įvertino MFR poveikį naudodami tris priemones:
- GERL simptomų sunkumas ir dažnis, matuojamas naudojant 12 klausimų klausimyną
- gyvenimo kokybė, įvertinta naudojant 36 punktų klausimyną
- PPI vartojimas, išmatuotas miligramais narkotikų, kuriuos vartojo dalyviai
Tyrėjai pakartojo šias priemones prieš pirmąją MFR sesiją, po 1 savaitės MFR ir po 4 savaičių (praėjus 2 savaitėms po paskutinės MFR sesijos).
Palyginti su fiktyvių grupių atstovais, 4 savaičių pažymint, eksperimentinės grupės pacientai žymiai pagerino simptomus ir save vertino gyvenimo kokybę. Panašiai MFR grupės dalyviams reikėjo paimti žymiai mažiau PPI. Tyrimo autoriai paaiškina:
"Šios preliminarios išvados rodo, kad taikant MFR protokolą, kurį naudojome šiame tyrime, sumažėjo simptomai ir PSI vartojimas bei padidėjo pacientų, sergančių neerozine GERL, gyvenimo kokybė iki 4 savaičių po gydymo pabaigos."
Apribojimai ir problemos
Tai buvo tik nedidelis preliminarus bandymas, todėl mokslininkams reikės ištirti šį poveikį pasitelkiant daug daugiau dalyvių.
Autoriai taip pat pažymi, kad jų tyrimas neatliko jokių fizinių matavimų, kad būtų galima įvertinti, ar diafragma iš tiesų efektyviau blokuoja stemplę.
Jie taip pat atkreipia dėmesį į manualinės terapijos tyrimo iššūkius, nes kai praktikas reaguoja į kiekvieno žmogaus kūno poreikius, kiekviena terapijos sesija yra skirtinga; šioje pastaboje jie rašo: „Šia prasme rankinės terapijos naudojimas yra pats tyrimo apribojimas“.
Kitas trūkumas yra ribotas tolesnis darbas; būtų įdomu išmatuoti, kiek laiko gali trukti MFR nauda.
Nepaisant apribojimų, rezultatai teikia vilčių. Tyrėjai rašo:
„[T] atkartojimas naudojant MFR metodus neturi šalutinio poveikio ir gali tapti terapine alternatyva ar papildymu pacientams, kuriems reikia ilgalaikio PSI vartojimo arba kurie nori ar turi vengti vaistų nuo PSI dėl jų galimo šalutinio poveikio.“
