Ar yra masturbacijos šalutinis poveikis?

Masturbacija yra įprasta ir sveika seksualinė veikla, turinti nedaug šalutinių poveikių. Daugybė keistų teiginių apima masturbaciją, pavyzdžiui, apakimą, ir dauguma šių teiginių yra netiesa.

Masturbacija yra tada, kai asmuo stimuliuoja savo lytinius organus dėl seksualinio malonumo, o tai gali sukelti orgazmą. Masturbacija būdinga įvairaus amžiaus vyrams ir moterims ir vaidina svarbų vaidmenį sveikam lytiniam vystymuisi.

Tyrimai parodė, kad tarp 14–17 metų paauglių Jungtinėse Valstijose masturbuoja apie 74 proc. Vyrų ir 48 proc. Moterų.

Tarp vyresnių suaugusiųjų masturbuoja maždaug 63 proc. Vyrų ir 32 proc. Moterų nuo 57 iki 64 metų.

Žmonės masturbuoja dėl daugelio priežasčių. Tai apima malonumą, malonumą, linksmybes ir įtampos paleidimą. Kai kurie asmenys masturbuojasi vieni, kiti - su partneriu.

Šis straipsnis apžvelgia galimą masturbacijos šalutinį poveikį ir surūšiuoja fantastikos faktus apie masturbacijos mitus. Taip pat nurodoma kai kuri masturbacijos nauda sveikatai.

Masturbacijos mitai

Yra daug mitų apie masturbacijos riziką, tačiau nė vienas iš jų nebuvo įrodytas.

Yra daug mitų apie masturbaciją. Nors daugelis jų kelis kartus buvo panaikinti, atrodo, kad jie kartojasi iš naujo.

Daugelis teiginių apie masturbaciją nepatvirtina mokslo. Dažnai nėra mokslinių įrodymų, kad masturbacija sukelia bet kokį siūlomą neigiamą poveikį. Masturbacija nesukels:

• apakimas
• plaukuoti delnai
• impotencija vėliau gyvenime
• erekcijos disfunkcija
• varpos susitraukimas
• varpos kreivumas
• mažas spermatozoidų skaičius
• nevaisingumas
• psichinė liga
• fizinis silpnumas

Kai kurios poros jaudinasi, kad jų santykiai turi būti nepatenkinti, jei kuris nors iš jų masturbuojasi; tai irgi mitas.

Dauguma vyrų ir moterų, būdami santykiuose ar susituokę, ir toliau masturbuojasi vieni arba kartu. Daugeliui tai atrodo maloni jų santykių dalis.

Vienas tyrimas parodė, kad moterys, kurios masturbuojasi, turėjo santuoką laimingesnės, palyginti su tomis, kurios nemasturbavo.

Masturbacijos šalutinis poveikis

Masturbacija yra nekenksminga. Kai kuriems žmonėms oda gali būti šerpetojanti ar švelni, jei ji yra per šiurkšti, tačiau tai paprastai užgis per kelias dienas.

Jei vyrai dažnai masturbuojasi per trumpą laiką, jie gali šiek tiek patinti varpą, vadinamą edema. Šis patinimas paprastai išnyksta per porą dienų.

Kiti galimi šalutiniai poveikiai yra:

Kaltė

Kai kurie žmonės, kurie nerimauja, kad masturbacija prieštarauja jų religiniams, dvasiniams ar kultūriniams įsitikinimams, gali patirti kaltės jausmą. Tačiau masturbacija nėra amoralu ar neteisinga, o malonumas sau nėra gėdingas.

Kaltės jausmo aptarimas su draugu, sveikatos priežiūros specialistu ar terapeutu, kuris specializuojasi seksualinės sveikatos srityje, gali padėti žmogui perkelti praeities kaltės ar gėdos jausmus, susijusius su masturbacija.

Sumažėjęs seksualinis jautrumas

Agresyvi ar per didelė masturbacija gali sumažinti seksualinį jautrumą.

Jei vyrai naudoja agresyvų masturbacijos metodą, kuris apima per griežtą penio sugriebimą, jie gali patirti sumažėjusį pojūtį. Vyras tai gali išspręsti laikui bėgant pakeisdamas techniką.

Sustiprinta stimuliacija, pavyzdžiui, vibratoriaus naudojimas, gali padidinti tiek vyrų, tiek moterų susijaudinimą ir bendrą seksualinę funkciją.

Moterys, naudojančios vibratorių, pranešė, kad pagerėjo lytinė funkcija ir tepimas, o vyrams pagerėjo erekcijos funkcija.

Prostatos vėžys

Vertinimo komisija sprendžia, ar masturbacija padidina ar sumažina prostatos vėžio riziką. Tyrėjai turi atlikti daugiau tyrimų, kad galėtų padaryti išvadą.

2003 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vyrams, kurie 20 metų amžiaus metu ejakuliavo daugiau nei penkis kartus per savaitę, agresyvaus prostatos vėžys išsivystė trečdaliu rečiau nei tiems, kurie ejakuliavo rečiau.

Tyrėjai spėja, kad sumažėjo rizika, nes dažna ejakuliacija gali užkirsti kelią vėžį sukeliančių agentų kaupimuisi prostatos liaukoje.

Panašus ryšys tarp dažnos ejakuliacijos ir mažesnės prostatos vėžio rizikos buvo nustatytas 2016 m. Tyrėjai nustatė, kad vyrams, kurie ejakuliavo 21 kartą per mėnesį ar daugiau, buvo mažesnė rizika susirgti prostatos vėžiu.

Priešingai, 2008 m. Tyrimas parodė, kad dažnas seksualinis aktyvumas 20–30 metų vyro metu padidino prostatos vėžio riziką, ypač jei jis reguliariai masturbavo.

Sutrikdantis kasdienį gyvenimą

Retais atvejais kai kurie asmenys gali masturbuotis labiau nei nori, o tai gali:

• priversti juos praleisti darbą, mokyklą ar svarbius socialinius renginius
• nutraukti žmogaus kasdienį funkcionavimą
• turėti įtakos jų pareigoms ir santykiams
• tarnauja kaip pabėgimas nuo santykių problemų arba pakeičia realų gyvenimą

Tas, kuris mano, kad jų masturbacija gali turėti neigiamos įtakos, turėtų pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu.

Gydytojas ar patarėjas gali pasiūlyti pokalbio terapiją, kad nustatytų būdus, kaip jie galėtų valdyti savo seksualinį elgesį.

Konsultacijos su sekso terapeutu taip pat gali padėti susidoroti su pernelyg didelio masturbacijos strategijomis. Norėdami rasti vietinį sekso terapeutą, asmuo gali apsilankyti Amerikos seksualumo pedagogų, patarėjų ir terapeutų asociacijoje (AASECT).

Masturbacijos nauda sveikatai

Masturbacija gali sumažinti stresą ir palengvinti įtampą.

Masturbacija turi daug naudos fizinei ir psichinei sveikatai.

Nedaug tyrimų skiriama būtent masturbacijos pranašumams, tačiau tyrimai rodo, kad seksualinė stimuliacija, įskaitant stimuliavimą per masturbaciją, gali:

• sumažinti stresą
• atleisti įtampą
• pagerinti miego kokybę
• padidinti koncentraciją
• pakelti nuotaiką
• palengvinti mėnesinių skausmus
• malšinti skausmą
• pagerinti seksą

Masturbacija taip pat nustatyta kaip seksualinės sveikatos gerinimo strategija, skatinant intymumą, tyrinėjant savo malonumą, norus ir poreikius, mažinant nepageidaujamą nėštumą ir užkertant kelią lytiniu keliu plintančioms infekcijoms (LPI) ir ŽIV perdavimui.

Asmenys, kurie nusprendžia susilaikyti nuo sekso arba kurie šiuo metu neturi seksualinio partnerio, dažnai gali masturbuotis kaip seksualinė išeitis.

Masturbacija taip pat turi naudos seksualinei sveikatai, ypač vyresnio amžiaus moterims, pavyzdžiui, mažesnis makšties sausumas ir sumažėjęs skausmas sekso metu.

Atimti

Kai kurie žmonės gali jaustis gėdingi, kalti ar sugėdinti kalbėdami apie masturbaciją. Tačiau masturbacija yra normalu, sveika ir nėra dėl ko jausti kaltę.

Masturbacija nesukels aklumo ir nesukels fizinės ir psichinės sveikatos problemų. Daugeliu atvejų masturbacija turi daugiau naudos sveikatai nei neigiamų padarinių.

Masturbacija paprastai yra tik problema, jei ji pradeda trukdyti kasdieniam gyvenimui ir santykiams su draugais, šeima, bendradarbiais ir romantiniais partneriais.

Tokiomis aplinkybėmis gali būti naudinga pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač su sekso terapeutu.

Perskaitykite straipsnį ispanų kalba.