Kas yra atsiribojimas ir nuasmeninimas?

Depersonalizacija ir atsiribojimas reiškia sapninę būseną, kai žmogus jaučiasi atitrūkęs nuo aplinkos. Daiktai gali atrodyti „mažiau tikri“, nei turėtų būti.

Šio tipo pojūčiai skiriasi sunkumu ir gali atsirasti dėl įvairių sąlygų, įskaitant potrauminio streso sutrikimą ir pramoginių narkotikų vartojimą.

Asmuo gali jaustis taip, tarsi stebėtų save iš tolo. Kai kurie įgyja kitokią tapatybę. Asmuo gali atlikti „tikrovės tikrinimą“. Jie žino, kad jų pojūčiai yra neįprasti.

Depersonalizacija yra atsiribojimo aspektas.

• Atsiribojimas yra bendras terminas, nurodantis atsiribojimą nuo daugelio dalykų.
• Depersonalizacija yra konkrečiai atitrūkimo nuo savęs ir savo tapatybės jausmas.
• Derealizacija yra tada, kai aplink esantys daiktai ar žmonės atrodo nerealūs.

Priežastys ir rizikos veiksniai

PTSS ar praeities trauma gali sukelti depersonalizaciją, kai žmonės jaučiasi atitrūkę nuo savęs.

Tiksli atsiribojimo priežastis nėra aiški, tačiau ji dažnai paliečia žmones, patyrusius gyvybei pavojingą ar traumuojantį įvykį, pvz., Didžiulį smurtą, karą, pagrobimą ar prievartą vaikystėje.

Šiais atvejais tai yra natūrali reakcija į jausmus dėl išgyvenimų, kurių individas negali kontroliuoti. Tai būdas atsiriboti nuo praeities išgyvenimų siaubo.

Jungtinėje Karalystėje įsikūrusios psichinės sveikatos labdaros organizacijos „Mind“ teigimu, atsiribojimas gali būti nusiraminimo strategija, padedanti žmogui susidoroti su stresu.

Neurologiškai tai gali būti smegenų cheminių medžiagų disbalansas.

Rizikos veiksniai

Dėl daugelio veiksnių žmogus gali labiau atsiriboti ir atsiriboti nuo asmenybės.

Pramoginiai vaistai

Kai kurie pramoginiai vaistai veikia smegenyse esančias chemines medžiagas. Tai gali sukelti nuasmeninimo jausmus.

Ketaminas: žmonės naudoja šį disociacinį anestetiką kaip pramoginį vaistą. Jie tai priima, nes siekia „ne kūno“ patirties.

Kanapių vartojimas: Žmonės patyrė atsiribojimą ir nuasmeninimą vartodami kanapes ir atsisakydami jų.

Alkoholis ir haliucinogenai: tai gali sukelti žmonių nuasmeninimą

Žmonės pranešė apie suvokimo sutrikimus, tokius kaip depersonalizacija, kai atsisakoma benzodiazepinų.

Kaip kitos būklės simptomas

Daugelis žmonių, patiriančių nuasmeninimą, taip pat turi kitą psichinės sveikatos būklę.

Tam tikros rūšies atsiribojimas gali įvykti šiomis sąlygomis:

• depresija
• šizofrenija
• epilepsija
• obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS)
• fobinis sutrikimas
• potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
• migrena

Disociacijos ir depersonalizacijos sutrikimai

Kai kurie žmonės turės ne kūno patirties arba jausis taip, tarsi stebėtų save iš tolo.

Pasak Nacionalinio psichinių ligų aljanso (NAMI), disociaciniai sutrikimai, kuriems būdinga atsiribojimas ar nuasmeninimas, yra šie:

• Disociacinė amnezija: žmonės pamiršta informaciją apie save ar jiems nutikusius dalykus.
• Depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimas: tai gali apimti ne kūno patirtis, nerealumo jausmą ir nesugebėjimą atpažinti savo atvaizdo veidrodyje. Taip pat gali būti kūno pojūčių pokyčiai ir sumažėjęs gebėjimas veikti emociniu lygmeniu.
• Disociacinis tapatybės sutrikimas: asmuo sutrinka dėl to, kas jis yra, ir jaučiasi svetimas sau. Jie gali skirtingai elgtis skirtingu metu arba rašyti skirtinga ranka. Tai kartais vadinama daugybiniu asmenybės sutrikimu.

Kai kuriose kultūrose žmonės siekia nuasmeninimo religinėmis ar meditacinėmis praktikomis. Tai nėra sutrikimas.

Simptomai

Atsiribojimas gali vykti įvairiai.

Paskelbtas tyrimas Psichiatrinio gydymo pasiekiamumas pažymi, kad simptomai gali būti:

• kūno pojūčių pokyčiai
• sumažėjęs nesugebėjimas reaguoti emociškai

Štai keletas žmonių patirtų patirčių:

• ne kūno patirtis, kurioje jie jaučiasi taip, tarsi plauktų toli ar stebėtų save iš tolo, arba tarsi filme
• atsiejimo nuo savo kūno jausmas
• jausmas, kad gyvenimas yra svajonė, kur visi ir viskas atrodo nerealu
• jausmas, kad jie nekontroliuoja savo veiksmų
• atminties spragos, ypač konkrečių žmonių, įvykių ar gyvenimo laikotarpių
• obsesinis elgesys, pavyzdžiui, pakartotinis žvilgsnis į veidrodį, siekiant patikrinti, ar jie tikri

Kai kurie žmonės gali fiziškai keliauti į kitą vietą ir ten būdami įgyti kitokią tapatybę. Asmuo gali neprisiminti savo tapatybės.

Nerimas gali būti atsiribojimo priežastis arba rezultatas.

Diagnozė

Gydytojai naudojasi specifiniais kriterijais, kad diagnozuotų atsiribojimą ir depersonalizaciją.

Gydytojas paklaus žmogaus apie jo simptomus, asmeninę ir ligos istoriją.

Gydytojas gali rekomenduoti neurologinius tyrimus, kad būtų pašalintos tokios ligos kaip epilepsija.

Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove, penktame leidime (DSM-V), kaip depersonalizacijos sutrikimo diagnostiniai kriterijai išvardyti:

• Asmuo nuolat ar pakartotinai jaučia nuasmeninimo ar derealizacijos jausmą.

• Per šias patirtis žmogus supranta, kad šie pokyčiai nėra tikrovė.

• Šie simptomai sukelia kančią ir sunkumus vykdant įprastas užduotis.

• Simptomai neatsiranda dėl kito sutrikimo ar vaistų ar kitų medžiagų vartojimo.

Gydymas

Šiai būklei nėra specialaus gydymo, tačiau gali padėti vaistai ir konsultacijos.

Vaistai

2013 m. Apžvalgoje nustatyta, kad gydytojai gali skirti vaistų derinį, konkrečiai lamotriginą (Lamictal), selektyvius serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI) ir kitus vaistus.

Tačiau autoriai paragino atlikti tolesnius tyrimus, kad patvirtintų, ar šiuo metu vartojami vaistai yra tinkami. Ekspertai vis dar nesutaria, ar žmonės gali, ar turėtų vartoti vaistus.

Kognityvinio elgesio terapija (CBT)

Šio tipo terapija gali padėti žmonėms nematyti jų simptomų. Tai gali padėti sumažinti nerimą ir įkyrų elgesį, kuris gali atsirasti šalia jų.

Atimti

Depersonalizacija, atsiribojimas ir susijusi patirtis gali atsitikti dėl daugelio priežasčių, įskaitant PTSS, kai kurių medžiagų vartojimą ir kai kurias gyvenimo sąlygas.

Tai gali sukelti nerimą ir nerimą, tačiau gydytojas gali padėti, jei nuolat patirsite šiuos simptomus.