Tyrime nustatyta, kad „nerimą keliantis“ didelis „negražiojo cholesterolio“ kiekis
Nauji tyrimai rodo, kad liekamojo dalelių cholesterolio, dar vadinamo „negražiuoju cholesterolio“, kiekis kraujyje yra daug didesnis, nei ekspertai manė anksčiau.
Šis tyrimas ištyrė cholesterolio likučio ir širdies bei kraujagyslių ligų ryšį ir padarė nerimą keliančią išvadą.
Tyrimui vadovavo Kopenhagos universiteto ir Danijos Kopenhagos universitetinės ligoninės mokslininkai.
Jų išvados dabar pateikiamos žurnale Aterosklerozė.
Tikimės, kad ši išvada ateityje gali turėti teigiamą poveikį tiek širdies, tiek kraujagyslių ligų prevencijai ir gydymui.
Komanda naudojo duomenis iš Kopenhagos bendro gyventojų skaičiaus tyrimo, kuris apėmė maždaug 9000 žmonių cholesterolio specifinių tyrimų rezultatus.
Taikydami pažangų matavimo metodą, vadinamą metabolomika, mokslininkai sugebėjo nustatyti gerojo, blogojo ir „negražiojo“ cholesterolio kiekius kiekviename mėginyje.
Jie nustatė, kad vienodos visų šių rūšių cholesterolio dalys sudaro bendrą cholesterolio kiekį, o tai reiškia, kad didesnio negražiojo cholesterolio kiekio poveikis yra daug didesnis, nei anksčiau manė mokslininkai.
„Mūsų rezultatai rodo, kad likusio cholesterolio kiekis suaugusių danų kraujyje yra toks pat didelis, kaip ir blogojo MTL [mažo tankio lipoproteinų] cholesterolio kiekis“, - sako vyriausiasis gydytojas prof. Børge Nordestgaard iš Kopenhagos universiteto ir Kopenhagos. Universitetinė ligoninė.
"Anksčiau mes įrodėme, kad likęs cholesterolis yra bent jau toks pat kritinis kaip MTL cholesterolis, atsižvelgiant į padidėjusią miokardo infarkto ir insulto riziką, todėl [tai] kelia nerimą."
Prof. Børge Nordestgaard
Matuojant cholesterolio kiekį ir jo reikšmę
Kai kam tikrinamas cholesterolio kiekis, tai nėra vienas kraujo tyrimo rezultatas. Vietoj to, tyrimo rezultatai apima skirtingą skirtingų tipų cholesterolio kiekį: didelio tankio lipoproteinų (DTL) (arba gerojo cholesterolio), MTL (arba blogojo cholesterolio), trigliceridų ir bendro cholesterolio kiekį.
Paprastai, norėdami pasiekti geresnių sveikatos rezultatų, žmonės turėtų siekti didesnio DTL kiekio ir mažesnio MTL bei trigliceridų kiekio. Tokiu būdu suskaidžius gaunama daugiau informacijos nei atliekant paprastą bendro cholesterolio kiekį.
Metodas, kurį mokslininkai naudojo šiame tyrime (metabolomika), siūlo dar svarbesnę informaciją.
Ankstesni šios temos tyrimai atskleidė likusį cholesterolio kiekį; tyrinėtojai nustatė, kad antsvoris ar nutukimas buvo pagrindinė priežastis, kodėl suaugusiesiems buvo likęs cholesterolis ir trigliceridai.
Prof. Nordestgaardas pažymi, kad įgijus naujų žinių, gautų iš šio tyrimo, širdies ir kraujagyslių ligų prevencija turėtų būti sutelkta ne tik į MTL cholesterolį, nes tai nėra vienintelis tipas, galintis sukelti sveikatos problemų.
"Iki šiol tiek kardiologai, tiek [gydytojai] daugiausia dėmesio skyrė MTL cholesterolio kiekiui mažinti, tačiau ateityje dėmesys bus skiriamas ir trigliceridų bei likusio cholesterolio kiekiui mažinti", - sako jis.
Gydymas dideliu cholesterolio kiekiu
Jei kas nors sužino, kad cholesterolio kiekis nėra optimalus, yra keletas gydymo būdų.
Didelis dėmesys sveikam širdyje maistui, kuris apima daugiau vaisių ir daržovių, neskaldytų grūdų, riešutų, paukštienos ir žuvies valgymą, yra geras būdas padėti pagerinti šį lygį. Taip pat svarbu sumažinti maisto produktų, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų ir cukraus, vartojimą.
Be to, žmonės turėtų stengtis išvengti sėslumo, nes fizinis aktyvumas gali padėti pagerinti cholesterolio kiekį. Be to, cigarečių rūkymas padidina koronarinės širdies ligos riziką žmonėms, turintiems aukštą cholesterolio kiekį.
Pakeitus gyvenimo būdą, pavyzdžiui, pagerinant mitybą, daugiau mankštinantis ir metant rūkyti, galima pagerinti cholesterolio kiekį. Tačiau jei šie metodai neveikia, gydytojai taip pat gali skirti vaistus.
Svorio metimas gali būti geriausias dalykas, kurį kažkas gali padaryti, kad sumažintų „negražų“ cholesterolio ir trigliceridų kiekį.
„Mūsų išvados rodo, kad miokardo infarkto ir insulto prevencija turėtų būti sutelkta ne tik į blogojo MTL cholesterolio, bet ir į likusio cholesterolio bei trigliceridų kiekio mažinimą“.
Prof. Børge Nordestgaard
