Menstruacinės taurės: viskas, ką reikia žinoti
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Nors menstruacinės taurės egzistuoja daugelį metų, jos išpopuliarėjo tik neseniai.
Menstruacinė taurelė yra maža varpelio formos taurė, kurią žmogus gali įkišti į makštį, kad tam tikru laikotarpiu surinktų mėnesinių kraują.
Jie pagaminti iš medicininio lygio silikono, gumos ar plastiko ir paprastai yra daugkartinio naudojimo. Žmonės tiesiog ištuština puodelį, nuplauna jį muilu ir vandeniu ir vėl įdeda.
Kai kurie prekės ženklai yra vienkartiniai, todėl žmogus gali juos išmesti po kiekvieno naudojimo ar mėnesinių ciklo.
Daugkartinį puodelį žmogus gali nešioti iki 6–12 valandų, kol jį reikės išimti ir nuplauti. Visiems, kuriems mėnesinės yra sunkesnės, gali tekti dažniau ištuštinti taurę.
Šiame straipsnyje sužinokite daugiau apie menstruacinius puodelius, įskaitant privalumus, trūkumus ir kaip juos naudoti.
Argumentai "už"
Menstruacinės taurės naudojimas yra daugybė privalumų, įskaitant:
- Finansinės santaupos: puodelis gali būti didesnė išankstinė investicija, maždaug 25–45 USD. Tačiau, atsižvelgiant į taurę, gali trukti keletą metų. Puodelio naudojimas galiausiai sutaupys pinigų, palyginti su įprastu tamponų ar įklotų pirkimu.
- Patogumas: daugelis žmonių teigia, kad menstruacinė taurelė yra patogesnė už įklotus ar tamponus. Puodeliai paprastai nesukelia makšties sausumo, o tai yra dažnas skundas dėl tamponų.
- Mažiau mėšlungių: yra keletas anekdotinių pranešimų apie žmones, kuriems, naudojant puodelį, yra mažiau ar mažiau skausmingi menstruacijų spazmai. Tačiau kiti mano, kad yra priešingai.
- Mažiau netvarkos: tinkamai įdėjus puodelį, jis neturėtų nutekėti ar išsilieti, o žmogus gali jį dėvėti sportuodamas, plaukdamas ar duše. Kai kurie prekės ženklai teigia, kad jų puodeliai yra saugūs ir patogūs dėvėti sekso metu.
- Sumažintas poveikis aplinkai: trinkelės ir tamponai paprastai yra vienkartiniai ir pateikiami su daugybe pakuočių, tačiau puodeliai skirti naudoti ilgus metus. Tai gali smarkiai sumažinti menstruacinių produktų kiekio susidarymą sąvartynuose.
Minusai
Menstruacinės taurės įdėjimas ir išėmimas gali būti netvarkingas, kai žmogus pirmą kartą ją naudoja. Kai kurie žmonės jaučiasi nepatogūs ar nepatogūs dėl mėnesinių kraujo. Tokiu atveju puodelio naudojimas gali būti netinkamas pasirinkimas.
Menstruacinė taurelė taip pat gali jaustis nepatogiai, jei žmogus tinkamai neįdeda jos arba naudoja netinkamą dydį.
Be to, asmuo, kurio srautas yra labai stiprus arba kurio menstruaciniame kraujyje dažnai atsiranda krešulių, gali patirti tam tikrų nuotėkių.
Kai kuriuos žmones jaudina toksinio šoko sindromas (TSS), kuris yra infekcija, kuri kartais išsivysto ilgai vartojant tamponus.
Tačiau, naudojant menstruacinius puodelius ar tamponus, TSS pasitaiko itin retai. Puodelio naudojimas pagal paskirtį ir jo dažnai ištuštinimas bei plovimas gali padėti sumažinti infekcijų riziką.
Kaip įdėti ir naudoti menstruacinę taurelę
Yra dvi pagrindinės menstruacinio puodelio dalys: puodelis ir plonas kotas apačioje, kad būtų lengviau išimti.
Prieš pirmą kartą naudojant puodelį, svarbu atidžiai perskaityti pakuotės nurodymus ir atitinkamai jį nuplauti ar sterilizuoti.
Geriausia prieš dedant ar išimant menstruacinę taurelę gerai nusiplauti rankas muilu ir vandeniu.
Norėdami jį įkišti, sulenkite puodelio viršų ir stumkite jį į makštį, nukreipdami jį į apatinę nugaros dalį. Kai kuriems žmonėms lengviau pritūpti tupint. Kiti mėgsta stovėti, pavyzdžiui, viena koja pakelta, pavyzdžiui, ant vonios krašto.
Iš pradžių teisingai sulankstyti puodelį gali atrodyti sudėtinga, tačiau išbandyti yra keletas būdų. Kai kurie iš populiariausių raukšlių yra:
- „C“ arba „U“ atlenkimas: prispauskite puodelio šonus taip, kad iš viršaus jis būtų panašus į ilgą ovalą. Sulenkite puodelį per pusę, taigi jis atrodo kaip raidės C arba U.
- Numušama žemyn: uždėkite pirštą ant viršutinio puodelio krašto ir stumkite jį į puodelio centrą (šalia pagrindo), suformuodami trikampį.
- 7 kartus: prispauskite puodelio šonus taip, kad iš viršaus jis būtų panašus į ilgą ovalą. Sulenkite vieną pusę žemyn įstrižai, taigi atrodo, kad skaičius 7.
Kai puodelio kraštas bus įstumtas, toliau stumkite puodelį į makštį, kol visas puodelis ir kotas bus viduje.
Puodelis turėtų „atsidaryti“, neleidžiant nutekėti mėnesinėms. Norėdami tai užtikrinti, laikykite puodelį už pagrindo (ne koto) ir pasukite jį vienu visu apskritimu arba 360 laipsnių kampu.
Kai kurie žmonės pirštu paleidžia puodelio kraštą, kad įsitikintų, jog jis yra reikiamoje vietoje ir teisingai atsidarė.
Kai jis yra tinkamoje vietoje, dauguma žmonių to negali jausti ir gali pamiršti, kad jis yra.
Kaip pašalinti mėnesinių taurelę
Norėdami išimti puodelį, žmogus gali šiek tiek atsilikti, tarsi tuštinasi. Kai kuriems žmonėms naudinga naudoti makšties raumenis, kad taurelę nustumtų žemyn.
Smiliumi ir nykščiu, įsikiškite į makštį ir švelniai patraukdami žemyn, suimkite puodelio kotelį. Suimkite puodelio pagrindą, kad pertrauktumėte siurbimą ir pašalintumėte jį iš makšties. Stenkitės puodelį laikyti vertikaliai, kad neišlietų kraujo.
Kai kuriems žmonėms sunku pajusti puodelį ar kotelį. Nesijaudinkite - menstruacinė taurelė negali pasimesti makštyje.
Tai gali padėti padaryti pertrauką ir po kelių minučių bandyti dar kartą, ypač jei žmogus jaučia nerimą ar nusivylimą.
Menstruacinio puodelio valymas
Menstruacinių puodelių švarumas yra būtinas. Kiekvieną kartą, kai žmogus jį pašalina, jis turėtų nedelsdamas nuplauti puodelį muilu ir vandeniu.
Taip pat pravartu puodelį virti vandenyje 5–10 minučių tarp kiekvieno mėnesinių ciklo.
Kad puodelis neliestų keptuvės šonų ar dugno ir nesudegtų, žmogus galėtų įdėti puodelį į metalinį šluotelę. Ši atsargumo priemonė nebūtina naudojant tam tikrus prekės ženklus.
Gali būti sunku kruopščiai ištuštinti ir išvalyti puodelį viešajame vonios kambaryje.
Tokiu atveju prieš įeidamas į gardą žmogus gali nusiplauti rankas, tada nuimti puodelį ir tualeto popieriaus gabalėliu jį nuvalyti prieš įdėdamas atgal. Kai kurie žmonės neša mažą buteliuką vandens, kad praplautų puodelį ant tualeto.
Pasitaikius progai, gerai išvalykite puodelį.
Santrauka
Menstruacinė taurelė gali būti puikus laikotarpio higienos pasirinkimas, ypač jei žmogus nebenori naudoti įklotų ar tamponų.
Prieš bandydami pirmą kartą, visada perskaitykite ant pakuotės pateiktas instrukcijas ir susipažinkite su puodeliu. Gali prireikti kelių bandymų išsiaiškinti, kaip naudoti puodelį, todėl kantrybė ir atkaklumas yra pagrindinis dalykas.
Parduotuvėse ir internete galima įsigyti dešimtis menstruacinių puodelių prekių ženklų ir tipų.
