Tingus žarnynas: ką žinoti
Kai kurie žmonės vartoja terminą „tingus žarnynas“, nurodydami sulėtintą virškinimą. Sulėtėjęs virškinimas yra būklės simptomas, o ne pati savaime.
Sulėtėjusiam virškinimui gali pasireikšti kiti simptomai, tokie kaip retas tuštinimasis, vidurių užkietėjimas ir įtempimas.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte tingaus žarnyno priežastis ir kitus simptomus, kurie gali jį lydėti. Mes taip pat apibūdiname įvairias gydymo galimybes, kurios galėtų padėti tinkamai virškinti ir palengvinti simptomus.
Kas yra tingus žarnynas ir ar tai tikras dalykas?
Tingus žarnynas nėra diagnozuojamas medicininis sutrikimas. Tačiau daugelis žmonių šį terminą vartoja sulėtėjusiam virškinimui.
Sulėtėjęs virškinimas sukelia retą tuštinimąsi, kurį gydytojai vadina lėta tranzito vidurių užkietėjimu (STC).
Žmonės su STC turi labai kietas išmatas. Kietas išmatas sunkiau praleisti, todėl gali atsirasti tokių komplikacijų kaip hemorojus ir skausmingas tuštinimasis.
Kai kuriems žmonėms ilgesnį laiką vartojant stimuliuojančius vidurius išsivysto virškinimas. Keletas šių vaistų pavyzdžių:
- ricinos aliejus
- senna
- bisakodilas
Stimuliuojantys vidurių laisvinamieji vaistai stimuliuoja peristaltiką - raumenų susitraukimų seriją, kurią kūnas naudoja maistui pernešti virškinamuoju traktu. Laikui bėgant, kūnas gali tapti priklausomas nuo šios stimuliacijos, o peristaltika gali išsivystyti lėčiau arba mažiau.
Tačiau kai kurie žmonės gali pajusti poreikį vartoti stimuliuojančius vidurius. Jei taip, svarbu vartoti kuo mažesnę dozę ir pasikliauti vaistu tik trumpą laiką.
Simptomai
Šie sulėtinti virškinimą gali lydėti šie simptomai:
- tik retai jaučiant norą tuštintis
- tuštinimasis rečiau nei kelis kartus per savaitę
- praleidžiant mažiau išmatų nei įprastai
- pilvo pūtimas ir skausmas
- pykinimas
Priežastys
Yra keletas galimų sulėtėjusio virškinimo ir STC priežasčių. Jie įtraukia:
- Vidurių laisvinamieji vaistai: Žmonės, kurie ilgą laiką vartoja stimuliuojančius vidurius, gali sunkiai praleisti išmatas be jų.
- Vaistai ir vaistai: Kai kurie vaistai, įskaitant opioidus, gali sulėtinti virškinimą ir sukelti vidurių užkietėjimą.
- Skaidulų vartojimas: valgant daugiau skaidulų, gali būti lengviau atsikratyti vidurių užkietėjimo, tačiau per didelis kiekis gali pabloginti STC. Skaidulos padidina išmatų kiekį tiesiojoje žarnoje, o tai nėra naudinga STC turinčiam asmeniui, kuris negali dažnai ir efektyviai praleisti išmatų.
- Fizinis užsikimšimas: Virškinimo trakto augimas ar kitas fizinis užsikimšimas gali sulėtinti virškinimą.
- Dirgliosios žarnos sindromas (IBS): IBS sukelia vidurių užkietėjimą, dujų išsiskyrimą, viduriavimą ir kitas virškinimo problemas. Gydytojai ne iki galo supranta, kas sukelia IBS.Tačiau mokslininkai parodė, kad žmonėms, sergantiems IBS, paprastai padidėja jautrumas žarnyne.
- Skydliaukės liga: kai kuriems žmonėms, kurių skydliaukės veikla yra nepakankama, arba esant hipotirozei, pasireiškia lėtinis vidurių užkietėjimas ir sulėtėjęs virškinimas.
- Nervų pažeidimas: Įvairių virškinamojo trakto nervų pažeidimas gali sulėtinti virškinimą ir sukelti STC simptomus. Neurologinės traumos, tokios kaip nugaros smegenys ar trauminės smegenų traumos, taip pat gali sulėtinti virškinimą.
Sulėtėjęs virškinimas nėra vienintelė vidurių užkietėjimo priežastis. Kai kurios kitos galimos priežastys:
- nesveiki žarnyno įpročiai, tokie kaip tuštinimasis
- hemorojus
- išangės raumenų pažeidimas
- dubens dugno disfunkcija
- raidos sutrikimai
- demencija
Diagnozė
Tingus žarnynas yra simptomas, o ne diagnozuojama sveikatos būklė. Dėl to sulėtėjusį virškinimą turintis asmuo turėtų kreiptis į savo gydytoją, kad nustatytų diagnozę.
Tradicinės vidurių užkietėjimo priemonės, pvz., Valgyti daugiau skaidulų ar gerti daugiau vandens, gali neveikti STC. Todėl svarbu, kad gydytojas gautų išsamią ir tikslią informaciją apie asmens simptomus ir ligos istoriją. Ši informacija padės jiems tiksliai nustatyti diagnozę.
Gydytojas taip pat gali atlikti fizinį egzaminą, kad patikrintų, ar nėra tiesiosios žarnos ir išangės anomalijų. Kai kurie gydytojai gali įvertinti dubens dugno raumenų sveikatą.
Jie taip pat gali naudoti diagnostinius tyrimus ir procedūras, tokias kaip kolonoskopija, nustatyti virškinimo trakto anomalijas.
Gydymas
Sulėtėjusio virškinimo ir STC gydymas priklauso nuo konkrečios priežasties.
Kartais gydytojas gali nesugebėti nustatyti medicininės lėto virškinimo ar STC priežasties. Tokiu atveju asmeniui gali būti naudinga registruoti simptomus, kai jis bando skirtingus gydymo būdus.
Kai kurie galimi sulėtinto virškinimo ir STC gydymo būdai yra šie.
Vertinant skaidulų suvartojimą
Labai padidinus skaidulų kiekį maiste, STC gali pablogėti. Tačiau dėl labai mažo skaidulų kiekio išmatos gali būti sunkios ir sunkiai praeinamos.
Asmuo turėtų kreiptis į gydytoją dėl tinkamo skaidulų kiekio.
Stimuliuojančių vidurių vartojimo mažinimas
Žmonės, sergantys ŠKL, gali pastebėti, kad stimuliuojantys vidurių vaistai pablogina jų simptomus. Jie turėtų sumažinti šių vidurių vartojimą ir pasitarti su savo gydytoju apie alternatyvius gydymo būdus.
Klizmos
Klizma yra procedūra, kurios metu išplaunamos žarnos, naudojant skysčio injekciją per tiesiąją žarną.
Klizma gali padėti žmogui tuštintis. Tačiau svarbu pasikalbėti su gydytoju apie ilgalaikį šio gydymo vartojimą.
Žarnyno perkvalifikavimas
Žarnyno perkvalifikavimas yra žarnyno sutrikimų, tokių kaip STC, elgesio gydymas. Kai kurioms žarnyno lavinimo terapijoms naudojamas biologinis grįžtamasis ryšys, padedantis žmogui perkvalifikuoti vidurius reguliariai tuštintis.
Biologinio grįžtamojo ryšio pateikimo būdai yra skirtingi. Vienas metodas apima elektrodų uždėjimą ant žarnos, kad asmuo galėtų pamatyti ar išgirsti savo žarnyno raumenų veiklą. Tada asmuo gali naudoti šį grįžtamąjį ryšį, kad geriau suprastų savo tuštinimąsi ir perkvalifikuotų raumenis.
Chirurgija
Labai retais ir ekstremaliais atvejais, kai tuštinimasis yra lėtas ar nepakankamas, gydytojas gali rekomenduoti operaciją, kad būtų įdėtas kolostominis maišelis. Kolostomijos maišelis paprastai tinka tik žmonėms, kuriems dėl pagrindinio neurologinio sutrikimo yra sunkus vidurių užkietėjimas ir išmatų nelaikymas.
Interferencinė elektrinė stimuliacija
Interferencinė elektrinė stimuliacija naudoja neskausmingas elektros sroves, kad padidintų virškinimo greitį ir pagerintų virškinamojo trakto nervų veiklą. Tai gali būti veiksminga chirurgijos alternatyva.
Santrauka
Žmonės kartais vartoja tingaus žarnyno terminą, nurodydami sulėtintą virškinimą.
Sulėtėjęs virškinimas sukelia retą tuštinimąsi arba lėtą vidurių užkietėjimą, kuris gali sukelti kietas išmatas, pilvo skausmus ir skausmingą tuštinimąsi.
Yra daug galimų sulėtėjusio virškinimo priežasčių, kai kurios iš jų yra gyvenimo būdo veiksniai, kuriuos palyginti lengva pakeisti. Kartais sulėtėjęs virškinimas yra pagrindinės sveikatos būklės, kurią reikia tinkamai gydyti, rezultatas.
Žmonės, kuriems pasireiškia lėtojo tranzito vidurių užkietėjimo simptomai, turėtų kreiptis į gydytoją, kad nustatytų diagnozę.
