Tai oficialu: naminiai gyvūnai naudingi mūsų psichinei sveikatai
Nauja 17 akademinių straipsnių metaanalizė randa įrodymų, kad augintinio turėjimas yra naudingas žmonėms, turintiems psichinės sveikatos problemų. Tyrimo metu taip pat apžvelgiami naminių gyvūnėlių savininkų atsiliepimai, išdėstomi įvairūs būdai, kuriais augintiniai siūlo jiems taip reikalingą paguodą.
Vis daugiau tyrimų rodo naminių gyvūnėlių naudą žmonėms, turintiems psichinės sveikatos problemų.
Pavyzdžiui, dideliame tyrime buvo apklausti žmonės, gyvenantys tokiomis sąlygomis kaip depresija, šizofrenija, bipolinis sutrikimas ar potrauminio streso sutrikimas.
Išvados atskleidė, kad augintinio turėjimas žmonėms suteikia gilų „ontologinio saugumo“ jausmą - tai yra stabilumo, tęstinumo ir prasmės jausmas savo gyvenime.
Kitas tyrimas, apie kurį mes pranešėme, aprašė ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) išvadas, kurios paskatino tėvus gauti savo vaikus augintinį; šuo atitolino nerimą ir buvo susijęs su mažesniu kūno masės indeksu (KMI).
Dabar sistemingai apžvelgiant šiuos tyrimus ir dar daugiau - analizuojami įrodymai, rodantys, kad naminiai gyvūnai naudingi žmonėms, turintiems rimtų psichinės sveikatos problemų.
Apžvalgą vedė dr. Helen Louise Brooks iš Liverpulio universiteto Jungtinėje Karalystėje, o išvados buvo paskelbtos žurnale BMC psichiatrija.
Augintinių ir psichinės sveikatos problemų tyrimas
Dr. Brooks ir jos kolegos ieškojo devyniose medicinos duomenų bazėse ir peržiūrėjo daugiau nei 8000 straipsnių, prieš tai susiaurindami savo apžvalgą iki 17 straipsnių.
Darbuose buvo nagrinėjamas kačių, šunų, žiurkėnų, kikilių ir net auksinių žuvelių turėjimo poveikis psichikos žmonių psichinei gerovei.
Konkrečiai, į tyrimus įtrauktiems dalyviams buvo diagnozuota rimta psichinės sveikatos būklė arba psichinės sveikatos būklė, susijusi su fizinės sveikatos problemomis ar raidos sutrikimais. Apžvalga taip pat apėmė psichinę ligą, apie kurią pranešė patys.
Apskritai, apžvalgoje nustatyta, kad augintiniai padėjo šiems dalyviams valdyti emocijas ir pasiūlė atitraukti dėmesį nuo jų psichinės sveikatos būklės simptomų.
Kaip augintiniai naudingi mūsų psichinei sveikatai
Buvo suvokta, kad augintiniai teikia besąlygišką meilę ir paramą bei padeda palengvinti nerimo, kančios ir vienatvės jausmus.
„Gyvūnai priėmė be teismo, suteikdami besąlygišką paramą, kurios [dalyviai] dažnai negaudavo iš kitų šeimos ar socialinių santykių“, - priduria dr. Brooks.
Be to, kai kurie savininkai teigė, kad jų augintinis privertė juos palaikyti ryšį su išoriniu pasauliu ir užsiimti fizine veikla. Nustatyta, kad kai kurie naminiai gyvūnai, pavyzdžiui, šunys, skatina socialinį bendravimą ir stiprina bendruomenės ryšius.
Augintinio turėjimas taip pat padėjo žmonėms išlaikyti stiprų „tapatybės, savivertės ir egzistencinės prasmės“ jausmą.
Vienas dalyvis pasakė: „[Aš] buvau tokia prislėgta, buvau savižudiška. […] Tai, kas privertė mane sustoti, buvo įdomu, ką veiks triušiai. Tai buvo pirmas dalykas, kurį pagalvojau ir pagalvojau: o taip, aš negaliu išvykti, nes triušiams manęs reikia. “
„Mano geriausia savybė yra ta, kad myliu gyvūnus ir rūpinuosi gyvūnais“, - sakė kitas dalyvis. "Be to, aš negaliu sugalvoti nieko tikro."
"Kai jis ateina ir atsisėda šalia tavęs naktį", - sakė kitas naminių gyvūnėlių savininkas, - viskas kitaip, žinai, tiesiog jam reikia manęs tiek, kiek man jo reikia.
Gyvūnai turėtų būti įtraukti į paciento priežiūros planus
Tyrimo bendraautorė dr. Kelly Rushton komentuoja išvadų svarbą sakydama: „Mes manome, kad naminių gyvūnėlių nuosavybė turi vertingą indėlį į psichinę sveikatą, todėl turėtų būti įtraukta į individualius pacientų priežiūros planus“.
„Tokia intervencija taip pat suteikia galimybę įtraukti pacientus į savo psichinės sveikatos paslaugų teikimą, atvirai diskutuojant apie tai, kas jiems labiausiai tinka“.
Daktarė Kelly Rushton
Dr. Brooksas su tuo sutinka ir priduria: „Ši apžvalga rodo, kad naminiai gyvūnai gali būti naudingi tiems, kurie serga psichine sveikata“.
"Tačiau, sako ji," reikalingi tolesni tyrimai, kad būtų galima patikrinti šių santykių pobūdį ir mastą bei gyvūnų, kuriems suteikiama parama, vaidmenį ir tipus, susijusius su psichine sveikata. "
