Ar kava galėtų sustabdyti užsikimšusias arterijas?
Naujas tyrimas pateikia dar daugiau įrodymų, kad kava mums yra naudinga, nustačius, kad kasdien suvartojant daugiau nei tris puodelius joe, gali sumažėti aterosklerozės, kuri yra pagrindinis širdies ligų rizikos veiksnys, rizika.
Jei paprasčiausiai negalite susidurti su diena be savo puodelio joe, jūs ne vienas.
Tiesą sakant, daugiau nei pusė mūsų kasdien geria kavą, suvartodami vidutiniškai tris puodelius.
Daugelis iš mūsų mėgaujamės kava norėdami pakelti psichiką, tačiau mokslininkai mano, kad gėrime yra daug daugiau, nei patenkina smegenys.
Vienas tyrimas Medicinos naujienos šiandien apėmė praėjusiais metais, pavyzdžiui, kavos vartojimas buvo susietas su 70 procentų sumažėjusia kepenų liga, o kiti tyrimai gėrimą siejo su mažesne širdies priepuolio ir insulto rizika.
Naujas tyrimas, kuris neseniai buvo paskelbtas Amerikos širdies asociacijos leidinys - taip pat rodo, kad kava gali apsaugoti mūsų širdies sveikatą.
Brazilijos San Paulo universiteto mokslininkų atliktas tyrimas atskleidžia, kad kasdien geriant bent tris puodelius kavos, gali sumažėti užsikimšusių arterijų ar aterosklerozės rizika.
Aterosklerozė yra būklė, kurią sukelia plokštelių kaupimasis arterijose. Šis kaupimasis gali susiaurinti arterijas ir apriboti kraujotaką, o tai gali sukelti širdies ligas ir insultą.
Apnašas sudaro daugybė kraujyje randamų medžiagų, iš kurių viena yra kalcis.
Pasak tyrimo tyrėjų, įskaitant Dirce'ą M. Marchioni iš San Paulo universiteto visuomenės sveikatos mokyklos, nedaug tyrimų ištyrė, kaip kava veikia kalcio kaupimąsi vainikinėse arterijose, o tie, kurie pažvelgė į šią asociaciją, davė nenuoseklius rezultatus.
Kava naudinga, bet tik niekada nerūkantiems
Norėdami toliau nagrinėti šią sąsają, Marchioni ir jo kolegos išanalizavo 4426 suaugusiųjų - vidutiniškai 50 metų, gyvenančių San Paulo mieste, Brazilijoje, duomenis.
Jie naudojo maisto dažnio klausimyną, kad nustatytų, kiek kavos suvartojo kava. Tada pagal šiuos rezultatus jie buvo suskirstyti į tris grupes: mažiau nei vienas puodelis kavos per dieną, vienas - trys puodeliai per dieną ir daugiau nei trys puodeliai per dieną.
Visiems tiriamiesiems taip pat buvo atliktas KT tyrimas, kuris buvo naudojamas įvertinant kalcio kaupimąsi jų vainikinėse arterijose.
Palyginti su suaugusiaisiais, kurie kiekvieną dieną suvartodavo mažiau nei vieną puodelį arba nuo vieno iki trijų puodelių kavos, tie, kurie kasdien suvartodavo mažiausiai tris puodelius, rečiau rodė koronarinį kalkėjimą atliekant KT.
Tačiau po prisitaikymo mokslininkai nustatė, kad ši asociacija reikšminga tik suaugusiesiems, kurie niekada nerūkė. Tiesą sakant, niekada nerūkantiems, kurie kasdien suvartodavo mažiausiai tris puodelius kavos, koronarinio kalkėjimo rizika buvo 63 proc.
Buvusiems ar esamiems rūkaliams kavos gėrimas neturėjo jokios naudos kalcio kaupimuisi.
„Gali būti, kad žalingas rūkymo poveikis pranoksta kavos vartojimo naudą ankstyvoms širdies ir kraujagyslių ligų traumoms“, - spėja komanda, „taigi šis kavos poveikis gali pasireikšti tik niekada nerūkantiems žmonėms“.
Tyrėjai pastebi, kad kadangi jų tyrimas yra stebimas, jis negali įrodyti priežasties ir pasekmės tarp kavos vartojimo ir kalcio kaupimosi.
Vis dėlto jie teigia, kad reguliarus kavos vartojimas gali turėti klinikinių padarinių širdies sveikatai.
Komentuodami savo rezultatus, Marchioni ir jo kolegos rašo:
"Mūsų išvados rodo, kad kavos vartojimas gali turėti galimą teigiamą poveikį vainikinių kraujagyslių kalcifikacijai ir ŠKL (širdies ir kraujagyslių ligų) rizikai, ypač nerūkantiems."
