Ar diabetu sergantys žmonės gali naudoti Epsom druskas?
Dažna diabeto komplikacija yra pėdų problemos. Daugelis žmonių naudoja „Epsom“ druskas kaip raminančią priemonę kojoms, tačiau ar diabetu sergantys žmonės turėtų ją vartoti?
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, gali būti didelis cukraus kiekis kraujyje. Tai gali sukelti nervų pažeidimus ir blogą kraujotaką, o tai sunkina žaizdų gijimą. Tai gali sukelti rimtų pėdų problemų, įskaitant kai kuriais atvejais amputacijos poreikį.
Jei diabetu sergantis žmogus mirksta kojas, tai gali sukelti sunkių komplikacijų.
Šiame straipsnyje nagrinėjamas cukrinio diabeto ir Epsom druskų santykis ir tai, ar Epsom druskos - ar magnio sulfatas yra gera pėdų priemonė. Jame taip pat pateikiami patarimai dėl pėdų sveikatos patarimų sergant diabetu.
Epsomo druska ir diabetas
Geriau drėkinti kojas, nei mirkyti jas su Epsom druskomis arba be jų.
Epsomo druska yra mineralinis junginys, kurį galima naudoti įvairiai, tačiau diabetu sergantys žmonės turėtų vengti jo vartoti.
Diabetu sergantiems žmonėms netinka jokia pėdų mirkymo forma.
Žmonės naudoja „Epsom“ druską kaip namų vaistą nuo įvairių problemų. Jo šalininkai teigia, kad jis teikia daug naudos sveikatai ir grožiui, pavyzdžiui:
- raminantis raumenų skausmas ir skausmas
- suteikiantis pagalbą nuo saulės nudegimo ir nuodinių gebenių niežėjimo
- nuimant drožles
- mažėjantis kūno patinimas
- didinant magnio ir sulfato kiekį
Teorija yra ta, kad kūnas absorbuoja magnį iš Epsomo druskų per odą.
Tačiau jokie tyrimai nepatvirtina šių teiginių.
Pėdų komplikacijos ir diabetas
Kojų mirkymas gali išsausinti odą, o tai gali pabloginti pėdų problemas, su kuriomis susiduria diabetu sergantys žmonės.
Žaizdos ir sausa oda
Žmonės, sergantys diabetu, dažnai turi:
- sausos kojos
- nervų pažeidimas, atsirandantis dėl diabetinės neuropatijos
Atsiradus žaizdoms, tokioms kaip pūslelės, jos gali užtrukti ilgai ir greitai gali pablogėti.
Ilgai mirkant, taip pat gali atsirasti nedideli įtrūkimai, kurie gali būti odoje, leidžiantys patekti į mikrobus.
„Epsom“ druskos pėdų mirkymas gali atrodyti atpalaiduojantis, tačiau diabetu sergantys žmonės turėtų vengti ilgą laiką mirkyti kojas arba per karštame vandenyje.
Periferinė neuropatija
Didelis cukraus kiekis kraujyje kraujyje gali pakenkti kūno nervams. Tai vadinama neuropatija.
Dažniausias diabetu sergančių žmonių tipas yra periferinė neuropatija arba pėdų ir kojų bei rankų ir rankų nervų pažeidimas. Nuo trečdalio iki pusės diabetu sergančių žmonių yra periferinė neuropatija.
Todėl cukriniu diabetu sergantys žmonės gali prarasti kojų pojūtį. Asmuo gali nejausti kojų ir kojų skausmo, karščio ar šalčio. Jie gali nepastebėti, kai skauda koją arba atsiranda pūslė.
Infekcijos
Infekcija gali lengvai patekti ir uždegti atviras pėdų opas. Didelis cukraus kiekis kraujyje veikia imuninę sistemą ir sumažina jos gebėjimą kovoti su infekcijomis. Bloga kraujotaka apsunkina šių opų gijimą.
Dažniausios pėdų problemos, sukeliančios diabetu sergančių žmonių infekcijas, yra:
- kukurūzai ir nuospaudos
- pūslelės
- įaugę nagai
- bandelės
- padų karpos
- plaktukas
- sausa ir įtrūkusi oda
- atleto koja
- grybelinė infekcija
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turėtų reguliariai tikrinti, ar nėra pėdos infekcijos požymių, ir pastebėję pokyčių nedelsdami kreipkitės į savo gydytoją.
Infekcijos lemputės požymiai ir simptomai yra šie:
- skausmas ir diskomfortas
- pūliai
- paraudimas
- didėjantis skausmas
- šilta oda
- karščiavimas
- bloga savijauta
Diabetas taip pat sukelia pėdos odos pokyčius. Žmonės, sergantys diabetu, gali pastebėti, kad jų kojos yra sausos, o oda pradeda luptis ir trūkinėti.
Taip yra todėl, kad nustoja veikti nervai, kontroliuojantys odos riebalus ir pėdų drėgmę.
Dėl blogos kraujotakos taip pat sumažėja organizmo gebėjimas kovoti su infekcija ir gydyti žaizdas. Tai vadinama periferinių arterijų liga. Pėdų ir kojų kraujagyslės taip pat susiaurėja ir sukietėja.
Jei infekcija tampa per sunki arba neužgyja iki galo, gali atsirasti gangrena.
Atsiradus gangrenai, oda ir audiniai aplink opą mirs. Plotas įgauna juodą spalvą, bus nemalonus kvapas.
Gydytojas gali rekomenduoti amputaciją, ir žmogus praras galūnes.
Nervų pažeidimai taip pat gali sukelti pėdos deformacijas. Gali atsirasti plaktukų ar sugriuvusių arkų. Tai gali apsunkinti vaikščiojimą ar pusiausvyrą.
10 patarimų sveikoms pėdoms, sergantiems diabetu
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, gali imtis tam tikrų veiksmų, kad prižiūrėtų savo kojas.
Kasdieninė pėdų priežiūra ir geras cukraus kiekio kraujyje reguliavimas yra būtini ne tik kojoms, bet ir visai sveikatai.
Štai keletas sveikų pėdų, sergančių diabetu, patarimų:
- Kasdienis stebėjimas: kiekvieną dieną apžiūrėkite kojas dėl galimų opų, pūslių, įpjovimų, įbrėžimų, mėlynių ar nenormalių dėmių.
- Kojų plovimas: kasdien švelniai valykite kojas drungnu vandeniu ir švelniu muilu, bet nemirkykite. Per daug mirkant oda gali išsausėti.
- Kruopščiai nusausinkite kojas: atkreipkite dėmesį į plotą tarp pirštų. Perteklinė drėgmė tarp pirštų gali būti grybelių veisimosi vieta.
- Drėkina visas pėdas: Drėkinamasis losjonas gali padėti odai neišsausėti per greitai. Žmonės neturėtų dėti drėkinamojo kremo tarp pirštų.
- Pasirinkite tinkamą avalynę: visada dėvėkite tinkamus batus ir kojines. Per ankšti batai gali sukelti kojų spaudimo taškus ir sukelti papildomų problemų.
- Visada avėkite batus ir kojines: tai apsaugos kojas nuo karščio, šalčio ir traumų. Prieš uždėdami, patikrinkite, ar nėra akmenukų ar kitų daiktų, kurie galėtų įtrinti kojas.
- Kojų nagai: diabetu sergantis asmuo turi reguliariai kirpti nagus ir juos tiesiai kirpti. Jei išsivysto įaugęs nagas, jie turėtų kreiptis į gydytoją.
- Pakelkite kojas į viršų: atsisėdę pakelkite kojas ant išmatų, kad padėtų kraujuoti.
- Nešildykite kojų: nestatykite karšto vandens butelio ant kojų ir nedėkite jų per arti ugnies. Dėvėdami basutes, naudokite apsaugos nuo saulės priemones.
- Nuospaudų pašalinimas: žmogus gali naudoti švitrinę lentą šiurkščioms briaunoms padengti, o pemzos akmenį - padėti atsikratyti nuospaudų. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, niekada neturėtų sprogti pūslelių ar rinktis opų. Nepjaukite kukurūzų ar nuospaudų, nenaudokite skysčių šalinimo priemonių ar kukurūzų tinko.
Diabetu sergantys žmonės turėtų kuo skubiau kreiptis į gydytoją, jei neatrodo, kad pėdos ar kitos srities sužalojimas gydo. Skubus dėmesys gali padėti išvengti infekcijų ar kitų komplikacijų.
Klausimas:
Ar yra kokių nors būdų atpalaiduoti pėdas, jei sergu diabetu?
A:
Amerikos diabeto asociacija neskatina pėdų mirkymo.
Kai jūsų kojos yra šlapios ir raukšlėtos, jos lengviau pažeidžiamos, todėl būkite švelni net tada, kai ką tik jas mirkėte duše. Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas ir gerai nusausinate kojas.
Jei ketinate pasidaryti pedikiūrą, susiraskite žmogų, kuris mokė prižiūrėti diabetu sergančių žmonių kojas.
Debra Rose Wilson, daktarė, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Atsakymai atspindi mūsų medicinos ekspertų nuomonę. Visas turinys yra tik informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
