Sportininkai geriau derina foninį smegenų triukšmą
Remiantis naujais tyrimais, atrodo, kad sportuojantys žmonės sugeba geriau apdoroti savo aplinkos garsus.
Šiaurės vakarų universiteto (Evanston, IL) mokslininkai išmatavo smegenų aktyvumą, susijusį su garso apdorojimu sportininkams ir ne sportininkams.
Jie išsiaiškino, kad dėl stipresnio gebėjimo sumažinti smegenų foninį triukšmą sportininkai geriau apdorojo išorinių garsų signalus.
Komanda praneša apie išvadas naujausiame žurnalo straipsnyje Sporto sveikata: daugiadisciplininis požiūris.
„Niekas neprieštaraus faktui, kad sportas lemia geresnį fizinį pasirengimą, tačiau ne visada galvojame apie smegenų fizinę būklę ir sportą“, - sako vyresnioji tyrimo autorė Nina Kraus, Šiaurės vakarų universiteto komunikacijos ir neurobiologijos profesorė ir jos klausomoji neuromokslų laboratorija.
„Mes sakome, - tęsia ji, - kad sportuojant galima sureguliuoti smegenis, kad geriau suprastum savo jutiminę aplinką“.
Tyrimui prof. Krausas su kolegomis išmatavo smegenų veiklą, susijusią su garso apdorojimu. Jie naudojo matą, vadinamą dažnio sekimo atsaku (FFR).
Garso apdorojimo skirtumai
Norėdamas išmatuoti žmogaus FFR, tyrėjas uždeda ant galvos odos elektrodus ir smegenų dalyje, apdorojančioje garsą, užrašo aktyvumo elektroencefalogramą (EEG).
Mokslininkai vis dažniau naudoja FFR, kad ištirtų asmenų klausos smegenų funkcijos skirtumus.
Iš ankstesnių tyrimų prof. Krausas su kolegomis sužinojo, kad FFR dažnai keičiasi atsižvelgiant į patirtį. Visų pirma, jie pažymėjo, kad sodrinimas gali padidinti atsakų amplitudę ar dydį, o sužalojimas gali juos sumažinti.
Taigi naujam tyrimui jie norėjo patikrinti hipotezę „kad sportavimas yra praturtėjimo forma, dėl kurios gaunama didesnė FFR amplitudė“.
Mokslininkai palygino 495 Šiaurės vakarų universiteto studentų ir vyrų sportininkių FFR su panašaus skaičiaus nesportuojančių sportininkų, kuriuos jie pritaikė pagal lytį ir amžių, skaičių.
Visi sportininkai buvo Šiaurės vakarų I divizijos komandų nariai. Jų sporto šakos buvo futbolas, futbolas ir ledo ritulys.
Kiekvienam dalyviui jie išmatavo tris FFR amplitudės vertes: atsako į bandomąjį garsą dydį, foninio triukšmo dydį smegenyse ir dviejų matų santykį.
Bandomasis garsas buvo „kalbos skiemuo„ da ““, ir dalyviai jo klausėsi per ausines.
Foninio nervinio triukšmo sumažėjimas
Rezultatai parodė, kad lyginant su nesportuojančiaisiais, sportininkai turėjo reikšmingesnį atsakymą į bandomąjį garsą, kurį autoriai pažymi dėl „sumažėjusio jų foninio nervinio triukšmo lygio“.
"Pagalvokite apie foninį smegenų triukšmą kaip statinį radijuje", - paaiškina prof. Krausas.
Norėdamas išgirsti, ką sako žmogus per radiją, klausytojas turi arba sumažinti statinį, arba padidinti garsiakalbio balsą.
Išvados rodo, kad sportininkų smegenys sumažina statinį foną, kad geriau girdėtų klausytoją.
To pavyzdys žaidimo srityje būtų komandos žaidėjų ir trenerių šūksnių ir riksmų girdėjimas treniruočių ir rungtynių metu.
Muzikantai ir žmonės, mokantys daugiau nei vieną kalbą, taip pat yra labiau įgudę girdėti išorinius garsus, pažymi prof. Kraus.
Tačiau tai, kaip jų smegenys pasiekia, skiriasi nuo sportininkų, aiškina ji. Jie tai daro sukeldami garsą, o sportininkai - užgniauždami smegenų foninį triukšmą.
„Panašu, kad rimtą atsidavimą fizinei veiklai seka ramesnė nervų sistema. Ir galbūt, jei jūsų nervų sistema yra sveikesnė, galbūt geriau susitvarkysite su traumomis ar kitomis sveikatos problemomis “.
Nina Kraus prof
