Koks yra įprastas kūno temperatūros diapazonas?

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Normali kūno temperatūra skiriasi priklausomai nuo daugelio veiksnių, įskaitant asmens amžių, lytį ir aktyvumo lygį.

Normali kūno temperatūra suaugusiesiems yra apie 98,6 ° F (37 ° C), tačiau kiekvieno žmogaus kūno temperatūra yra šiek tiek kitokia ir nuolat gali būti šiek tiek aukštesnė arba žemesnė.

Šiame straipsnyje aptariame įprastus suaugusiųjų, vaikų ir kūdikių temperatūros intervalus. Taip pat atsižvelgiame į veiksnius, turinčius įtakos kūno temperatūrai, ir kada reikia kreiptis į gydytoją.

Normali kūno temperatūros diagrama

Kūno temperatūros rodmenys skiriasi priklausomai nuo to, kurioje kūno vietoje žmogus matuojasi. Tiesiosios žarnos rodmenys yra didesni už žodinius, o pažastų rodmenys paprastai būna mažesni.

Žemiau esančioje lentelėje pateikiami įprasti kūno temperatūros intervalai suaugusiems ir vaikams, atsižvelgiant į termometro gamintoją:

Skaitymo tipas0–2 metai3–10 metų11–65 metaiVirš 65 metųŽodžiu95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)97,6–99,6 ° F (36,4–37,6 ° C)96,4–98,5 ° F (35,8–36,9 ° C)Tiesiosios žarnos97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)98,6–100,6 ° F (37,0–38,1 ° C)97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)Pažastis94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C)96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C)95,3–98,4 ° F (35,2–36,9 ° C)96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)Ausinė97,5–100,4 ° F (36,4–38 ° C)97,0–100,0 ° F (36,1–37,8 ° C)96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C)96,4–99,5 ° F (35,8–37,5 ° C)

Normalūs kūno temperatūros rodmenys šiose ribose gali skirtis priklausomai nuo šių veiksnių:

• asmens amžius ir lytis
• paros laikas, paprastai žemiausias anksti ryte ir didžiausias vėlai popietę
• didelis ar žemas aktyvumo lygis
• maisto ir skysčių suvartojimas
• moterims - jų mėnesinių mėnesinių ciklo stadija
• matavimo metodas, pvz., burnos (burnos), tiesiosios žarnos (apačios) ar pažasties rodmenys

Normali temperatūra suaugusiesiems

Kūno temperatūra, viršijanti 100,4 ° F (38 ° C), rodo karščiavimą.

Normali suaugusio žmogaus kūno temperatūra, vartojama per burną, gali svyruoti nuo 97,6–99,6 ° F, nors skirtingi šaltiniai gali pateikti šiek tiek skirtingus skaičius.

Suaugusiesiems ši temperatūra rodo, kad kažkas karščiuoja:

• mažiausiai 100,4 ° F (38 ° C) yra karščiavimas
• virš 103,1 ° F (39,5 ° C) yra didelis karščiavimas
• aukštesnė nei 105,8 ° F (41 ° C) temperatūra yra labai aukšta

Mokslininkai nagrinėjo individualius normalios žmonių kūno temperatūros skirtumus. Tyrime, kuriame dalyvavo beveik 35 500 žmonių, nustatyta, kad žemiausia temperatūra vyresnio amžiaus žmonėms, o afroamerikietėms - aukštesnė nei baltųjų vyrų.

Jie taip pat nustatė, kad tam tikros sveikatos būklės gali turėti įtakos žmogaus kūno temperatūrai. Pavyzdžiui, žmonėms, kurių skydliaukė yra nepakankama (hipotirozė), temperatūra paprastai būna žemesnė, o vėžiu sergantiems žmonėms - aukštesnė.

Normali vaikų temperatūra

Normali kūno temperatūra 3–10 metų vaikams yra nuo 95,9–99,5 ° F, vartojama per burną.

Vaikų kūno temperatūra paprastai būna panaši į suaugusiųjų.

Normali kūdikių temperatūra

Kūdikių ir mažų vaikų kūno temperatūros intervalai, matuojant pažastis ir ausis, būna aukštesni nei suaugusiųjų.

Normali kūno temperatūra 0–2 metų kūdikiams svyruoja nuo 97,9–100,4 ° F, vartojant rektališkai. Kūdikio dantimis kūno temperatūra gali šiek tiek pakilti.

Vidutinė naujagimio kūno temperatūra yra 99,5 ° F.

Kūdikio temperatūra yra aukštesnė, nes jų kūno paviršiaus plotas yra didesnis, palyginti su kūno svoriu. Jų kūnai taip pat yra labiau metaboliškai aktyvesni, kurie generuoja šilumą.

Kūdikių kūnas nereguliuoja temperatūros taip gerai, kaip suaugusiųjų kūnas. Jie mažiau prakaituoja, kai yra šilta, vadinasi, jų kūnai sulaiko daugiau šilumos. Karščiuojant jiems taip pat gali būti sunkiau atvėsinti.

Kada kreiptis į gydytoją

Aukšta temperatūra yra dažnas trumpalaikių ligų simptomas.

Pavojinga kūno temperatūra priklauso nuo žmogaus amžiaus:

Suaugusieji

100,4–104 ° F temperatūra, kurią sukelia trumpalaikės ligos, šiaip sveikiems suaugusiesiems neturėtų didelės žalos padaryti. Tačiau vidutinis karščiavimas gali labiau jaudinti asmenį, turintį širdies ar plaučių problemų.

Kreipkitės į gydytoją, jei temperatūra yra aukštesnė nei 104 ° F arba žemesnė nei 95 ° F, ypač jei yra kitų įspėjamųjų ženklų, tokių kaip sumišimas, galvos skausmas ar dusulys. Virš 105,8 ° F temperatūra gali sukelti organų nepakankamumą.

Gydytojai hipotermiją apibrėžia kaip temperatūros kritimą žemiau 95 ° F. Hipotermija gali būti pavojinga, jei jos negydoma greitai.

Vaikai

Vaikams nuo 3 mėnesių iki 3 metų, kurie karščiuoja, bet temperatūra yra žemesnė nei 102 ° F, ne visada reikia vaistų. Kreipkitės į savo gydytoją, jei vaiko temperatūra yra aukštesnė nei 102,2 ° F arba jo temperatūra yra žemesnė, tačiau jis jaučia dehidraciją, vėmimą ar viduriavimą.

Kūdikiai

Jei 3 mėnesių ar jaunesnio kūdikio tiesiosios žarnos temperatūra yra 100,4 ° F arba aukštesnė, kreipkitės į neatidėliotiną medicinos pagalbą. Labai mažiems kūdikiams nedidelis karščiavimas gali reikšti rimtą infekciją.

Kaip matuoti temperatūrą

Yra daugybė termometrų tipų, o geriausias metodas priklauso nuo asmens amžiaus:

AmžiusGeriausias metodasNuo 0 iki 3 mėnesiųTiesiosios žarnosNuo 3 mėnesių iki 3 metųTiesiosios žarnos, ausies ar pažastiesNuo 4 iki 5 metųBurnos, tiesiosios žarnos, ausies ar pažasties5 metai suaugusiamBurnos, ausies ar pažasties

Vykdykite ant termometro pakuotės pateiktas instrukcijas.

Jei temperatūros rodmuo yra neįprastai aukštas arba žemas, maždaug po 5–10 minučių pakartokite kitą rodmenį. Jei kas nors nėra įsitikinęs, kad rodmuo teisingas, jis gali perskaityti kitą termometrą.

Kas lemia kūno temperatūros pokyčius?

Drebulys padeda sušildyti kūną.

Smegenų sritis, vadinama hipotalamu, reguliuoja kūno temperatūrą. Jei kūno temperatūra pakyla aukščiau arba nukrenta žemiau 98,6 ° F (37 ° C) žymos, pogumburis pradeda reguliuoti temperatūrą.

Jei kūnas per šaltas, pagumburis siunčia signalus, kad kūnas virpėtų, o tai sušildo kūną. Jei kūnas yra per karštas, jis siunčia pranešimus, kad pradėtų prakaituoti, o tai leidžia šilumai išeiti iš kūno.

Infekcijos sukelia daugiausiai karščiavimo. Karščiavimas atsiranda kaip natūralus organizmo būdas reaguoti į infekciją ir kovoti su ja.

Karščiavimo simptomai

Gydytojai karščiavimu laiko kūno temperatūrą, kuri pasiekia arba viršija 100,4 ° F. Kiti simptomai yra:

• apetito praradimas
• šaltkrėtis
• galvos skausmas
• dirglumas
• skauda raumenis
• drebulys
• prakaitas
• silpnumas

Santrauka

Ideali kūno temperatūra suaugusiesiems yra apie 98,6 ° F, tačiau tai skiriasi priklausomai nuo amžiaus, lyties, fizinio aktyvumo ir sveikatos. Kūno temperatūra kinta visą dieną. Didesnė nei 100,4 ° F temperatūra rodo karščiavimą.

Kūdikių kūno temperatūra gali būti aukštesnė nei suaugusiųjų, tačiau net ir nedidelis karščiavimas kūdikiams gali reikšti sunkią infekciją.

Temperatūros rodmenys, paimti iš skirtingų kūno dalių, suteikia kūno temperatūros diapazoną, kurį gydytojai laiko normaliu. Tiesiosios žarnos rodmenys yra didesni už žodinius, o pažastų rodmenys paprastai būna mažesni.

Jei asmeniui neįprastai aukšta arba žema temperatūra, jis turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją.

Perskaitykite straipsnį ispanų kalba.

PARDUOTUVĖ TERMOMETRAMS

Termometrus galima įsigyti internetu:

• Burnos termometras
• Ausų termometras
• Tiesiosios žarnos termometras