Kas gali sukelti alkūnių nelygumus?
Ant alkūnės gali atsirasti smūgis dėl daugelio priežasčių, tokių kaip odos dirginimas, artritas ar trauma. Žmonės gali gydyti daugumą alkūnės nelygumų vaistais be recepto arba pailsėti.
Tačiau negydomos pagrindinės sveikatos būklės, tokios kaip artritas, gali sukelti nuolatinį audinių pažeidimą.
Šiame straipsnyje aptariame aštuonias galimas alkūnių nelygumų priežastis. Mes taip pat aptariame kiekvieno simptomus, diagnozę ir gydymo galimybes.
1. Egzema
Egzema, dar vadinama atopiniu dermatitu, reiškia uždegiminę odos būklę, sukeliančią raudonus, niežtinčius odos bėrimus. Šie bėrimai gali pasirodyti kaip nedideli gumbai.
Nors egzema gali paveikti bet kurią odos sritį, ji dažniausiai pasireiškia:
- rankų viduje
- už kelių
- rankos
- pėdas
- veidas
Tai taip pat gali paveikti alkūnes, tačiau tai labiau būdinga kūdikiams, sergantiems egzema. Nacionalinio alergijos ir infekcinių ligų instituto duomenimis, egzema maždaug 30 proc. Žmonių serga JAV.
Genetinių ir aplinkos veiksnių derinys gali sukelti žmogui egzemą. Egzema gali išsivystyti kartu su maisto ir kvėpavimo takų alergijomis bei astma.
Žmonės, turintys egzemą, turi jautresnę odą, o ši būklė gali paūmėti, kai jie naudoja tam tikrus produktus, ypač turinčius kvapiųjų medžiagų.
Gydytojas gali diagnozuoti egzemą, peržiūrėdamas asmens ligos istoriją ir ištyręs pažeistą odą. Gydytojas gali rekomenduoti atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų pašalintos kitos galimos odos ligos.
Gydymas
Deja, šiuo metu nėra vaistų nuo egzemos. Tačiau receptiniai vietiniai kortikosteroidai yra pagrindinė bėrimo ir jo simptomų gydymo priemonė.
Fototerapija, paprastai siauros juostos UVB terapijos forma, kitam gydymui naudoja ultravioletinę šviesą. Šviesa sąveikauja su imunine sistema, kad sumažintų uždegimą ir pagerintų bėrimą bei simptomus.
Žmonės gali valdyti savo egzemos simptomus naudodamiesi šiais patarimais:
- Venkite galimų veiksnių, tokių kaip alergenai maisto produktuose, kvapniuose produktuose ir stiprių cheminių medžiagų.
- Laikykite odą drėkinamą švelniu kremu ar paprastu vazelinu.
- Nesiimkite ilgų dušų ar vonių.
- Maudykitės šiltu, o ne karštu vandeniu.
Sužinokite daugiau apie egzemos vaistus čia.
2. Žvynelinė
Psoriazė yra sutrikimas, atsirandantis dėl imuninės sistemos sutrikimo, sukeliantis lėtinį odos uždegimą. Žmonėms, turintiems apnašų psoriazę, rausvos arba baltos žvynuotos plokštelės atsiranda tokiose vietose:
- alkūnės
- keliai
- apatinė nugaros dalis
- veidas
- galvos oda
Kai kurie kiti psoriazės simptomai yra:
- rausvos dėmės kūno raukšlėse, žinomos kaip atvirkštinė psoriazė
- sąnarių skausmas ar patinimas, žinomas kaip psoriazinis artritas
- įdubimas ar kiti nagų pakitimai, vadinami nagų psoriaze
Paprastai gydytojas gali nustatyti psoriazę pagal odos išvaizdą.
Gydymas
Psoriazės gydymas skiriasi priklausomai nuo būklės vietos ir sunkumo bei nuo psoriazinio artrito. Šie gydymo būdai gali būti:
- nereceptiniai arba receptiniai vietiniai tepalai, ypač vietiniai kortikosteroidai ir vitamino D analogai
- fototerapija ultravioletiniais spinduliais
- imunosupresantai, tokie kaip metotreksatas ar ciklosporinas
- biologiniai vaistai, tokie kaip Humira, Cosentyx, Stelara ar Taltz
- geriamasis retinoidas, žinomas kaip Acitretinas
Sužinokite daugiau apie galimas psoriazės gydymo priemones namuose.
3. Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas (RA) yra dar vienas autoimuninis sutrikimas, sukeliantis skausmingą sąnarių patinimą, pavyzdžiui:
- alkūnės
- riešai
- pirštai
- keliai
- kulkšnies
- pirštai
Jei asmuo negydomas, uždegimas gali pakenkti audiniams ir paveikti sąnarių formą. Žmonėms, sergantiems RA, gali išsivystyti reumatoidiniai mazgai, kurie yra tvirti, apvalūs nelygumai po oda.
RA simptomai yra šie:
- sąnarių patinimas, švelnumas ar standumas
- nuovargis
- svorio metimas
- žemas karščiavimas
- tvirti gumbai ar mazgeliai po oda
- anemija arba mažas raudonųjų kraujo kūnelių skaičius
Gydytojas gali diagnozuoti RA, ištirdamas sąnarius ir atlikdamas testus, tokius kaip:
- kraujo tyrimas
- Rentgeno nuotrauka
- ultragarsas
Gydymas
RA nėra išgydoma. Tačiau žmonės gali naudoti vaistus ir keisti gyvenimo būdą, kad sumažintų sąnarių skausmą, sulėtintų progresavimą ir sumažintų patinimą.
Ligą modifikuojantys antireumatiniai vaistai (DMARD), tokie kaip metotreksatas ir hidroksichlorochinas, gali sumažinti uždegimą ir sulėtinti ligos progresavimą. Šie vaistai gali padėti išvengti sąnarių pažeidimo.
Be to, žmonės gali dirbti su savo gydymo komanda kurdami individualizuotą mankštos tvarką. Tempimai ir mažo poveikio pratimai gali padėti išvengti mobilumo praradimo.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip RA veikia kūną, čia.
4. Osteoartritas
Nacionalinis senėjimo institutas teigia, kad osteoartritas yra dažniausia vyresnio amžiaus žmonių artrito forma.
Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, osteoartritu serga daugiau nei 30 milijonų suaugusiųjų JAV.
Kremzlės, kuri yra audinys, esantis ten, kur susitinka du kaulai, kad susidarytų sąnarys, praradimas apibūdina būklę.
Kremzlė veikia kaip pagalvėlė ir suteikia sąnarių tepimą. Tačiau pakartotinis sąnarių naudojimas per visą gyvenimą gali pakenkti kremzlei, o tai gali sukelti sąnarių skausmą ir patinimą.
Osteoartritas gali paveikti:
- alkūnės
- rankos
- keliai
- klubai
- stuburas
Osteoartrito simptomai yra šie:
- skausmas ir sąnarių sustingimas
- švelnūs sąnariai
- sumažėjęs mobilumas
- krepitas arba šlifavimo ar trūkinėjimo garsas judant sąnarį
Gydytojai gali diagnozuoti osteoartritą atlikdami vizualinius tyrimus, tokius kaip rentgeno spinduliai ir MRT.
Gydytojas gali išsiurbti pažeistą sąnarį, kuris apima skysčio surinkimą ir analizavimą iš šios srities. Šio tyrimo rezultatai gali padėti atmesti kitas sveikatos sąlygas, sukeliančias sąnarių uždegimą ir skausmą.
Gydymas
Osteoartrito gydymas apima vaistus ir chirurgiją, siekiant sumažinti sąnarių patinimą, taip pat gyvenimo būdo pokyčius, tokius kaip:
- svorio metimas
- fizinė terapija
- Reguliari mankšta
- valgyti subalansuotą mitybą su vaisiais ir daržovėmis
- vartojant omega-3 riebalų rūgščių papildus
Sužinokite daugiau apie valgomus maisto produktus ir venkite osteoartrito čia.
5. Olecranono bursitas
Olecranon bursitas sukelia alkūnės gale patinimą ir paraudimą. Tai įvyksta, kai uždegimas užpildytas skysčiu užpildytame alkūnės maišelyje, vadinamame olecranon bursa. Žmonės paprastai suserga šia liga reaguodami į infekciją arba sužeidę alkūnę.
Olecranono bursito simptomai yra šie:
- patinimas alkūnės gale
- apvalus, neskausmingas guzas ant alkūnės, dar vadinamas patinusia bursa
- bursa šiluma, skausmas ar patinimas, rodantys uždegimą, įskaitant infekciją
Gydytojas greičiausiai atliks vieną ar kelis vaizdo tyrimus, kad diagnozuotų uždegimą sukėlusią bursą ir pašalintų kitas priežastis. Kraujo tyrimai gali padėti diagnozuoti įvertinant specifines artrito ar bet kokios infekcijos formas.
Gydymas
Neužkrėsta bursa greičiausiai išgydys poilsio ir priešuždegiminiais vaistais. Užkrėstai bursai reikės antibiotikų. Gydytojai taip pat gali naudoti steroidines injekcijas, kad sumažintų uždegimą. Jie apsvarstys chirurginę intervenciją kiekvienu atveju atskirai.
Sužinokite daugiau apie bursitą čia.
6. Šoninis epikondilitas
Šoninis epikondilitas, paprastai vadinamas „teniso alkūne“, yra medicininė būklė, kuriai būdingas sausgyslių uždegimas, jungiantis dilbio raumenis su alkūne.
Žmonėms ši būklė išsivysto atliekant pasikartojančius judesius, susijusius su alkūne. Žmonės, turintys šoninį epikondilitą, gali pastebėti šiuos simptomus:
- išorinės alkūnės skausmas, kuris sustiprėja naudojant dilbį
- sumažėjęs sukibimo stiprumas
Veikla, galinti sukelti alkūnės skausmą, yra:
- purtant rankas
- padarydamas kumštį
- sukdamas durų rankeną
- suimti daiktą, pvz., teniso raketę ar kamuolį
Gydytojas gali diagnozuoti šoninį epikondilitą taip:
- fizinis alkūnės tyrimas
- vaizdo tyrimai, tokie kaip MRT ar rentgenas
Gydymas
Teniso alkūnės gydymas apima poilsį, ledo terapiją ir nereceptinius vaistus nuo uždegimo.
Nešiojant dilbį ant dilbio, sausgyslės turės galimybę išgydyti, padės sumažinti skausmingus simptomus ir išvengti tolesnio sužeidimo.
Žmonėms, kuriems pasireiškia simptomai, nepaisant to, kad bando anksčiau išvardytus gydymo būdus, gali prireikti chirurgijos ar kineziterapijos.
Sužinokite daugiau apie pratimus, kurie gali padėti su teniso alkūne, čia.
7. Lipoma
Lipoma yra minkštas, nevėžinis riebalų augimas po oda. Patyręs gydytojas paprastai gali lengvai nustatyti lipomą atlikdamas fizinį egzaminą.
Gydytojai gali susieti lipomas su tam tikrais sutrikimais, šeimos istorija ar traumomis. Jie gali būti maži arba išaugti iki nemažo dydžio.
Lipomos požymiai ir simptomai:
- Lipomos paprastai būna besimptomės. Jei liesti skausmingi, tai gali būti specifinis variantas, žinomas kaip angiolipoma.
- Paprastai jie yra lėtai auganti minkšta, švelni judanti masė po oda.
Gydymas
Lipomos nereikia gydyti, nes jos nėra vėžinės. Tačiau jei žmogus nori gydymo, chirurginis pašalinimas paprastai yra pirmas pasirinkimas. Gydytojas gali apsvarstyti operaciją, jei pažeidimas yra:
- užauga iki nepageidaujamo dydžio
- kišantis į kasdienį gyvenimą
- kosmetikos
- sukeliantis simptomus
- būtina galutinė diagnozė arba kyla abejonių dėl diagnozės
Pašalinus lipomą, liks randas, kuris priklausys nuo jo dydžio ir chirurgo patirties.
Prieš pašalinant svarbu aptarti su chirurgu galimą rando dydį, taip pat komplikacijas, tokias kaip keloidų susidarymas, kurie gali būti simptomiškesni nei pati lipoma. Pasikartojimas yra dažnas, jei kuri nors lipomos dalis paliekama po oda.
8. Dermatitis herpetiformis
Herpetiformis dermatitas yra lėtinė autoimuninė būklė, sukelianti niežtinčius, raudonus, skysčių užpildytus odos nelygumus tokiose srityse kaip:
- alkūnės
- keliai
- sėdmenis
- apatinė nugaros dalis
- galvos oda
Šiose vietose dažnai pastebimi tik nedideli odos įbrėžimai, nes pūslelės yra labai trapios, todėl žmogus jas lengvai gali sunaikinti.
Žmonės gali susirgti dermatitu herpetiformis dėl genetinių ir aplinkos veiksnių. Glitimas yra dažnas aplinkos veiksnys, kurį ekspertai sieja su šia būkle.
Gydytojai herpetiforminį dermatitą dažniausiai sieja su celiakija. Asmenys, turintys šį sutrikimą, turėtų kreiptis į gastroenterologą, kad įvertintų žarnyno ligą.
Gydytojas gali diagnozuoti dermatitą herpetiformis, analizuodamas odos mėginį dėl antikūnų baltymų. Antikūnų baltymai atsiranda ant odos vietų, ši būklė pasireiškia 92% žmonių, sergančių dermatitu herpetiformis.
Gydymas
Veiksmingas šios būklės gydymas apima:
- vietinis ir geriamasis dapsonas
- dieta be glitimo
- vietiniai kortikosteroidai
Sužinokite daugiau apie maistą be glitimo skirtingoms dietoms čia.
Kada kreiptis į gydytoją
Žmonės gali norėti pasikalbėti su gydytoju apie alkūnės nelygumus, jei patiria:
- raudonas, niežtintis ar skausmingas bėrimas
- alkūnės patinimas ar šiluma
- skausmas judinant riešą ar dilbį
Ankstyva diagnozė gali padėti pasiekti geresnių gydymo rezultatų, todėl labai svarbu, kad žmonės nelauktų, kol simptomai pablogės prieš kreipdamiesi į gydymą.
Alkūnės odos priežiūros patarimai
Kai kuriais atvejais gali būti neįmanoma užkirsti kelio alkūnei ir pakitimams. Tačiau žmonės, ypač sergantys egzema, gali imtis bendrų priemonių savo odai prižiūrėti naudodamiesi šiais odos priežiūros patarimais:
- Alkūnes drėkinkite švelniais kremais ir tepalais be kvapo.
- Tepkite alkūnes kremu ar tepalu ir uždėkite kojinėmis ar medvilniniais marškiniais, kad galėtumėte nakčiai gydyti.
- Alkūnes maudykite šiltame, o ne karštame vandenyje, kad neišsausėtų oda.
- Venkite odos produktų, kuriuose yra stiprių chemikalų ir pridėtų kvapiklių.
Santrauka
Odos ligos, sąnarių uždegimas ir dilbio sausgyslių sužalojimai gali sukelti alkūnės nelygumus ar pakitimus. Paprastai alkūnės smūgis ar bėrimas rodo pagrindinę sveikatos būklę ar sužalojimą.
Žmonės turėtų atidžiai stebėti jų simptomus. Jie gali kreiptis į gydytoją, jei jaučia alkūnės skausmą ar patinimą, kuris nepagerėja poilsio, ledo terapijos ar nereceptinių vaistų nuo uždegimo metu.
