Geriant vandenį, sumažėja šlapimo pūslės infekcijų rizika
Šlapimo pūslės infekcijos yra itin paplitusios tarp moterų. Nauji tyrimai rodo, kad padidinus vandens vartojimą šios infekcijos gali sumažėti beveik perpus.
Šlapimo takų infekcija (UTI) gali paveikti bet kurią šlapimo takų dalį, įskaitant šlaplę, šlapimo pūslę, šlapimtakius ar inkstus.
Šlapimo pūslės infekcija yra dažniausias UTI tipas.
Maždaug pusė visų moterų patirs UTI per savo gyvenimą.
Tiems, kurie vieną kartą patiria tokio tipo infekciją, solidūs 25 proc. Gali tikėtis, kad vėliau užkrės kitą.
Moterys dažniau nei vyrai serga šlapimo pūslės infekcija dėl skirtingos anatomijos - moterų šlaplė yra trumpesnė nei vyrų, o tai reiškia, kad bakterijos gali lengviau pasiekti šlapimo pūslę.
Taip pat moterų šlaplės anga yra arčiau tiesiosios žarnos, o tiesiojoje žarnoje yra daugybė bakterijų. Šios bakterijos dažniausiai siejamos su UTI.
Šlapimo pūslės infekcijos, užklupusios anksti, dažniausiai nesukelia rimtų komplikacijų, jas lengva gydyti antibiotikais.
Tačiau negydomi jie gali sukelti inkstų infekcijas. Šlapimo pūslės infekcijos simptomai yra deginimo pojūtis šlapinantis ir dažni ar intensyvūs raginimai eiti į tualetą, net jei nėra daug šlapimo.
Naujas tyrimas, kuriam vadovavo vyresnysis tyrimo autorius dr. Yairas Lotanas iš Simmonso vėžio centro Teksaso pietvakarių universitete Dalase, dabar paskelbtas žurnale. JAMA vidaus medicina.
Vandens suvartojimo ir šlapimo pūslės infekcijų tyrimas
Prieš tyrimą dalyviai pranešė apie įprastą dienos skysčių kiekį. Tai buvo maždaug 1,5 litro arba maždaug šešios 8 uncijos taurės.
Mokslininkai suskirstė savanorius į dvi grupes: jie nurodė vienam išgerti papildomus 1,5 litro vandens kiekvieną dieną, o kitai grupei liepė nevartoti papildomų skysčių.
Jų tyrimas buvo atliktas per 12 mėnesių ir atskleidė nemažai išvadų. Pavyzdžiui, papildomoje vandens grupėje mokslininkai nustatė, kad 93 proc. Turėjo du (ar mažiau) šlapimo pūslės infekcijos epizodų, o 88 proc. Kontrolinės grupės asmenų patyrė tris ar daugiau.
Apskritai šlapimo pūslės infekcijos dažnis vandens grupėje buvo maždaug perpus mažesnis už kontrolinę grupę - būtent 111 žmonių, kurie gėrė papildomą vandenį, teigė, kad jų turėjo, palyginti su 216 žmonių, kurie negėrė papildomo vandens.
Be to, jei dalyviui, kuris jau buvo patyręs tyrimo metu, šlapimo pūslės infekcija pasikartojo, vandens grupėje tarp infekcijų praėjo ilgesnis laiko tarpas nei kontrolinės grupės pacientams.
Bendras laikotarpis tarp šlapimo pūslės infekcijų buvo apie 85,2 dienos kontrolinei grupei, palyginti su 142,9 dienomis tiems, kurie buvo vandens grupėje.
Apskritai vandens grupėje šlapimo pūslės infekciją patyrė maždaug perpus rečiau nei kontrolinėje grupėje. "Tai reikšmingas skirtumas", - pažymėjo dr. Lotanas, UT Pietvakarių medicinos centro urologinės onkologijos vadovas.
"Šios išvados yra svarbios, nes daugiau nei pusė visų moterų teigia, kad serga šlapimo pūslės infekcijomis, kurios yra viena iš labiausiai paplitusių moterų infekcijų."
Daktaras Yairas Lotanas
Kurį laiką buvo žinoma, kad geriant daug vandens galima išvengti šlapimo pūslės infekcijų ir kitų UTI, nes tai padeda išplauti bakterijas, bandančias patekti į šlapimo pūslę.
Šis tyrimas padėjo patvirtinti šią nuomonę, ir nors gerti daug vandens gali būti įprotis įprasti, tai tikrai gera mintis, ypač moterims.
