Kuo čiobreliai naudingi?
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Čiobreliai yra Viduržemio jūros regiono žolė, skirta maistui, vaistams ir dekoratyvinėms reikmėms. Čiobrelio žiedai, lapai ir aliejus buvo naudojami įvairiems simptomams ir skundams gydyti.
Tai apima viduriavimą, pilvo skausmą, artritą ir gerklės skausmą.
Labiausiai paplitusi veislė yra Thymus vulgaris. Internete galima įsigyti platų čiobrelių produktų asortimentą.
Šiame straipsnyje apžvelgiama čiobrelių medicininė paskirtis ir mityba, taip pat jo populiarumo istorija.
Greiti faktai apie čiobrelius
- Manoma, kad čiobreliai turi antibakterinių, insekticidinių ir galbūt priešgrybelinių savybių.
- Žmonės čiobrelius per visą istoriją naudojo balzamavimui ir apsaugojo nuo juodosios mirties.
- Čiobrelių formos yra šviežios ir džiovintos žolelės bei eterinis aliejus.
Privalumai
Čiobreliai pasižymi galingu vaistiniu poveikiu.
Timolis yra viena iš natūraliai atsirandančių junginių klasės, vadinamų biocidais.
Tai yra medžiagos, galinčios sunaikinti kenksmingus organizmus, pavyzdžiui, infekcines bakterijas.
Čiobreliai, naudojami kartu su kitais biocidais, tokiais kaip karvakrolis, pasižymi stipriomis antimikrobinėmis savybėmis.
Vienas 2010 m. Atliktas tyrimas rodo, kad timolis gali sumažinti bakterijų atsparumą įprastiems vaistams, įskaitant peniciliną.
Tigro uodo nužudymas
Tigro uodas yra kilęs iš tropinių ir subtropinių Pietryčių Azijos sričių.
Nuo dešimto dešimtmečio jis išplito visame pasaulyje, turėdamas Vakarų Nilo virusą, geltonąją karštinę, Sent Luiso encefalitą, dengės karštinę ir Chikungunya karštinę.
Pietų Korėjos Chungbuko nacionalinio universiteto komanda pranešė, kad timolio, alfa-terpineno ir karvakrolo derinys veiksmingai naikina tigro uodų lervas.
Aukštas kraujo spaudimas
Belgrado universiteto (Serbija) mokslininkai nustatė, kad iš laukinių čiobrelių gautas vandeninis ekstraktas, atlikdamas bandymus su žiurkėmis, sumažino kraujospūdį.
Žiurkės į hipertenziją reaguoja panašiai kaip žmonės, todėl išvados gali turėti įtakos žmonėms.
Vis dėlto reikia daugiau bandymų, kad duomenys pasirodytų reikšmingi.
Maisto sukeltos bakterinės infekcijos
Gyvūnų ir veterinarijos mokslų centro (Portugalija) komanda ištyrė eterinių aliejų, išgautų iš įvairių aromatinių augalų, įskaitant čiobrelių aliejų, antimikrobinį aktyvumą.
Jie pranešė, kad čiobrelių aliejus, net ir esant mažai koncentracijai, gali būti natūralus maisto produktų konservantas nuo kelių įprastų maisto bakterijų, kurios sukelia žmonių ligas.
Lenkijos tyrime buvo tiriamas čiobrelių aliejus ir levandų aliejus, kurie pastebėjo, kad čiobrelių aliejus veiksmingas prieš atsparias Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia ir Pseudomonas bakterijų padermes.
Storosios žarnos vėžys
Lisabonoje (Portugalija) atliktas tyrimas parodė, kad čiobrelių ekstraktai gali apsaugoti žmones nuo storosios žarnos vėžio.
Krūties vėžys
Tyrėjai Turkijoje nagrinėjo laukinių čiobrelių poveikį krūties vėžio veiklai ir ypač į tai, kaip jis paveikė apoptozę arba ląstelių mirtį ir su genais susijusius įvykius krūties vėžio ląstelėse.
Jie nustatė, kad laukinis čiobrelis sukėlė ląstelių mirtį krūties vėžio ląstelėse.
Mielių infekcija
Grybelis Candida albicans (C. albicans) yra dažna mielių infekcijos priežastis burnoje ir makštyje, pasikartojanti būklė, vadinama pienligė.
Turino universiteto (Italija) tyrėjai nustatė, kad eterinis čiobrelių aliejus žymiai sustiprino čiobrelių sunaikinimą C. albicans grybelis žmogaus kūne.
Kepimo aliejų stabilumo pailginimas
Lipidų oksidacija yra rimta maisto perdirbimo ir laikymo problema. Dėl to maistas gali prarasti kokybę, stabilumą, saugumą ir maistinę vertę.
Varšuvos (Lenkija) mokslininkai ištyrė, ar čiobrelių ekstraktas gali pailginti saulėgrąžų aliejaus stabilumą esant skirtingoms temperatūroms.
Jie teigia, kad čiobreliai gali būti stiprus antioksidantas stabilizuojant saulėgrąžų aliejų.
Dažnos odos problemos
Odos problemos yra paplitusios visame pasaulyje. Kai kuriose šalyse vaistažolių preparatai yra svarbūs vaistai.
Adis Abebos universiteto (Etiopija) komanda atliko tyrimą, kad įvertintų 10 procentų ramunėlių ekstrakto kremo ir 3 procentų čiobrelių eterinio aliejaus priešgrybelinio kremo terapinę naudą, skirtą egzemai panašiems pažeidimams.
Jie pažymėjo, kad 66,5 proc. Žmonių, gydytų grybeliniu kremu, kuriame yra čiobrelių eterinio aliejaus, visiškai išgydė, palyginti su 28,5 proc. Vartojusiųjų placebą.
Ramunėlių kremo rezultatai buvo panašūs į placebo.
Tyrėjai daro išvadą:
3 procentų čiobrelių eterinio aliejaus kremas galėtų būti gana ekonomiška ir lengvai prieinama galimybė gydyti ir išgydyti lengvus ar vidutinio sunkumo grybelinių infekcijų atvejus. “
Tačiau jie rekomenduoja atlikti tolesnius tyrimus.
Aknė
Mokslininkai iš Leedso, Anglijos, išbandė miros, medetkų ir čiobrelių tinktūrų poveikį Propionibacterium acnes (P. acnes), bakteriją, sukeliančią spuogus. Jie nustatė, kad čiobreliai gali būti veiksmingi gydant spuogus.
Antibakterinis poveikis pasirodė esąs stipresnis nei įprastos benzoilo peroksido, veikliosios medžiagos daugumoje kremų nuo spuogų ir prausiklių, koncentracijos.
Benzoilo peroksidas taip pat sukelia odos deginimo pojūtį ir dirginimą, o tai reiškia, kad čiobrelių tinktūra gali būti spuogų sprendimas, sukeliantis mažiau nepageidaujamų padarinių.
Istorija
Senovės egiptiečiai čiobrelius naudojo kaip balzamavimo skystį. Senovės Graikijoje jie čiobrelius naudojo kaip smilkalus šventyklose ir įmaišė į vonios vandenį.
Romėnai čiobrelius naudojo kaip sūrio ir alkoholinių gėrimų kvapiąsias medžiagas. Manoma, kad jiems taip pat siūloma gydyti žmones, kurie buvo melancholiški ar drovūs. Romos kariuomenė, užkariaudama kraštą, įvežė čiobrelių į Britų salas.
Hipokratas, gyvenęs maždaug nuo 460 m. Iki 370 m. Pr. M. Ir šiandien žinomas kaip „Vakarų medicinos tėvas“, rekomendavo čiobrelį kvėpavimo takų ligoms ir ligoms gydyti. Žmonės čiobrelius augino soduose ir rinko kaime.
Kai 1340-aisiais Europoje įsigalėjo juoda mirtis, žmonės apsaugai dėvėjo čiobrelių pozas.
Moksliniai tyrimai nepatvirtina šio konkretaus naudojimo, tačiau parodė, kad čiobreliai turi daugybę gydomųjų savybių, kurias šiuolaikiniai žmonės gali tinkamai panaudoti.
Formos
Žmonės gali naudoti šviežius čiobrelio lapus arbatose ir gamindami maistą, o kartais juos įdėdami tarp lino sluoksnių, kad apsaugotų audinį nuo vabzdžių.
Čiobrelių eteriniame aliejuje, paprastai vadinamame „čiobrelių aliejumi“, yra nuo 20 iki 60 procentų timolio.
Gamintojai išgauna čiobrelių aliejų įvairiems tikslams, įskaitant kvapiuosius muilus ir kaip dezodoranto ingredientą.
Žmonės čiobrelių aliejų naudojo ir kaip antiseptiką, ir nuo vabzdžių. Timolis yra įprastas mėsos konservantas, o alyvuogių augintojai dažnai derina timolą į alyvą Viduržemio jūroje konservuojantį aliejų.
Skirtingai nei švieži lapai, žmogus negali vartoti eterinių aliejų per burną ar tepti tiesiai ant odos. Čiobrelių aliejų atskieskite nešančiame aliejuje, pavyzdžiui, alyvuogių aliejuje.
Spustelėkite čia norėdami įsigyti puikių čiobrelių produktų asortimentą su tūkstančiais klientų atsiliepimų.
Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų administracija (FDA) čiobrelių eterinius aliejus klasifikuoja kaip „paprastai pripažintus saugiais pagal paskirtį“.
Tačiau visi, planuojantys reikšmingai pakeisti sveikatos būklę, pirmiausia turėtų tai aptarti su gydytoju.
Klausimas:
Kaip į racioną įtraukti daugiau čiobrelių?
A:
Įtraukti daugiau čiobrelių į savo racioną yra lengva dėl jo universalumo. Pabarstykite šviežių lapų ant virtų kiaušinių, paukštienos, mėsos ir jūros gėrybių.
Pabandykite į savo salotas įdėti šviežio čiobrelio ir pabarstyti jį sriubomis ir makaronais. Prieš ruošdami maistą, jūs netgi galite įdaryti gyvūninių baltymų čiobreliais ir užpilti jais vandens ar gėrimų.
Norėdami suteikti puikų skonį, rinkitės šviežius čiobrelius, o ne džiovintus produktus.
Natalie Butler, R.D., L.D. Atsakymai atspindi mūsų medicinos ekspertų nuomonę. Visas turinys yra tik informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
