Per didelis televizorius gali padidinti vyrų kolorektalinio vėžio riziką
Vyrai, linkę žiūrėti į savo mėgstamas televizijos laidas, gali norėti atkreipti dėmesį į naujo tyrimo rezultatus. Tai atskleidė, kad toks elgesys gali padidinti jų storosios žarnos vėžio riziką.
Tyrėjai nustatė, kad vyrams, kurie daugiau nei 4 valandas per dieną žiūrėjo televizorių, per 6 metus buvo lengviau susirgti storosios žarnos vėžiu, palyginti su tais, kurie praleido mažiau laiko prie televizoriaus.
Bet tai ne viskas pražūtis ir niūrumas; tyrimo metu taip pat nustatyta, kad vyrai gali sumažinti gaubtinės žarnos vėžio riziką, padidindami savo fizinį aktyvumą.
Pagrindinis tyrėjas dr. Neilas Murphy iš Tarptautinės vėžio tyrimų agentūros Prancūzijoje ir jo kolegos neseniai pranešė apie savo rezultatus „British Journal of Cancer“.
Daugybė tyrimų nustatė, kad sėdimas elgesys yra pagrindinė sveikatos problemų priežastis, o televizoriaus žiūrėjimas yra vienas iš tokių elgesio būdų.
Neseniai paskelbtas tyrimas Medicinos naujienos šiandien, pavyzdžiui, atskleidė, kad žiūrint per daug televizoriaus, gali padidėti potencialiai mirtinų kraujo krešulių rizika, o kituose tyrimuose nustatyta, kad tai gali pakenkti miego kokybei.
Dabar mokslininkai teigia, kad besaikis televizoriaus žiūrėjimas gali padidinti tiesiosios žarnos vėžio riziką - bent jau vyrams.
Kolorektalinis vėžys ir sėdimas elgesys
Storosios žarnos vėžys arba žarnyno vėžys yra vėžys, prasidedantis gaubtinėje arba tiesiojoje žarnoje. Amerikos vėžio draugijos (ACS) duomenimis, šiais metais JAV bus diagnozuota 97 220 naujų storosios žarnos vėžio atvejų ir 43 030 naujų tiesiosios žarnos vėžio atvejų.
Fizinio aktyvumo trūkumas yra žinomas gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio rizikos veiksnys, todėl nieko nuostabaus, kad kelias valandas žiūrėdamas televizorių gali prisidėti prie šios ligos.
„Ankstesni tyrimai rodo, kad televizoriaus žiūrėjimas gali būti susijęs su kitu elgesiu, pavyzdžiui, rūkymu, gėrimu ir daugiau užkandžiavimu, ir mes žinome, kad šie dalykai gali padidinti žarnyno vėžio riziką“, - sako dr. Murphy.
„Būdamas sėslus, taip pat siejamas su svorio padidėjimu ir didesniu kūno riebalų kiekiu“, - priduria jis. „Perteklinis kūno riebalų kiekis gali turėti įtakos hormonų ir kitų cheminių medžiagų kiekiui kraujyje, kuris turi įtakos mūsų ląstelių augimui, ir gali padidinti žarnyno vėžio riziką.“
Kolorektalinio vėžio rizika padidėjo vyrams
Dr. Murphy ir kolegos padarė išvadas išanalizavę JK „Biobank“ duomenis, kurie yra sveikatos duomenų bazė, kurioje yra apie 500 000 vyrų ir moterų, gyvenančių Jungtinėje Karalystėje.
Komanda surinko informaciją, kiek valandų kiekvienas tiriamasis praleido užsiimdamas sėdima veikla, pavyzdžiui, žiūrėdamas televizorių ir naudodamasis kompiuteriu, per dieną.
Tyrėjai taip pat stebėjo, kiek jų išsivystė kolorektalinis vėžys per 6 stebėjimo metus. Iš viso nustatytas 2391 kolorektalinio vėžio atvejis.
Palyginti su vyrais, kurie kiekvieną dieną žiūrėjo televizorių iki 1 valandos, tiems, kurie žiūrėjo televizorių bent 4 valandas per dieną, nustatyta 35 proc. Didesnė gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio rizika.
Komanda nerado ryšio tarp laiko, praleisto žiūrint televizorių, ir moterų storosios žarnos vėžio rizikos.
Mankšta sumažina gaubtinės žarnos vėžio riziką
Įdomu tai, kad kompiuterio naudojimas nebuvo susijęs su padidėjusia kolorektalinio vėžio rizika vyrams. Prof. Linda Bauld, kuri yra vėžio prevencijos ekspertė iš „Cancer Research UK“, teigia, kad tai gali būti susiję su turiniu, su kuriuo vyrai susiduria žiūrėdami televizorių.
„Yra įrodymų, - aiškina ji, - kad didesnis TV šlamšto reklamos poveikis padidina tikimybę valgyti daugiau, o tai padidins ir jūsų antsvorio tikimybę“.
Teigiamai vertinant, mokslininkai taip pat nustatė, kad vyrams, užsiimantiems didesniu fiziniu aktyvumu, rizika susirgti storosios žarnos vėžiu buvo 23 proc. Mažesnė, palyginti su vyrais, kurių fizinis aktyvumas buvo žemas.
Paprasčiau, tai rodo, kad kai kurie vyrai turėtų rimtai apsvarstyti laiko keitimą prie televizoriaus, laiką sportui.
Tačiau prof. Bauldas pažymi, kad tyrimas kelia keletą svarbių klausimų, pavyzdžiui: kodėl ilgą laiką žiūrint televizorių, atrodo, padidėja storosios žarnos vėžio rizika vyrams, bet ne moterims?
"Tyrimas į tai tiesiogiai nežiūrėjo, bet taip galėjo būti todėl, kad vyrai, žiūrėdami televizorių, gali rūkyti, gerti ir valgyti nesveikiau nei moterys", - spėja prof. Bauldas.
„Tai, ką mes žinome, - tęsia ji, - tai yra tai, kad išlaikant sveiką svorį, mažinant alkoholio vartojimą, fizinį aktyvumą ir valgant dietą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, sumažėja žarnyno vėžio rizika“.
