Širdis: Viskas, ką reikia žinoti

Žmogaus širdis yra tiksliai sureguliuotas instrumentas, kuris tarnauja visam kūnui. Tai raumeningas organas, kurio dydis yra uždaras kumštis, ir jis sėdi krūtinėje, šiek tiek į kairę nuo centro.

Širdis plaka maždaug 100 000 kartų per dieną, 24 valandas per parą per 7 dienas išpumpuodama maždaug 8 pintas kraujo. Tai audiniams ir organams pristato daug deguonies ir maistinių medžiagų turinčio kraujo ir pašalina atliekas.

Širdis siunčia deguonies neturintį kraują į plaučius, kur kraujas prisipildo deguonies ir iškrauna anglies dvideginį, kuris yra medžiagų apykaitos produktas.

Širdis, kraujas ir kraujagyslės - arterijos, kapiliarai ir venos - sudaro kraujotakos sistemą.

Šiame straipsnyje mes tyrinėjame širdies struktūrą, kaip ji pumpuoja kraują aplink kūną ir jį valdančią elektros sistemą.

Širdies anatomija

Žemiau pateikiamas interaktyvus 3D širdies modelis. Tyrinėkite modelį naudodami pelės kilimėlį ar jutiklinį ekraną, kad sužinotumėte daugiau.

Širdis susideda iš keturių kamerų:

• Prieširdžiai: tai yra dvi viršutinės kameros, kurios gauna kraujo.
• Skilveliai: tai yra dvi apatinės kameros, kurios išleidžia kraują.

Audinio sienelė, vadinama pertvara, atskiria kairįjį ir dešinįjį prieširdžius bei kairįjį ir dešinįjį skilvelį. Vožtuvai atskiria prieširdžius nuo skilvelių.

Širdies sienos susideda iš trijų audinių sluoksnių:

• Miokardas: tai yra širdies raumens audinys.
• Endokardas: šis audinys iškloja širdies vidų ir apsaugo vožtuvus ir kameras.
• Perikardas: tai yra plona apsauginė danga, kuri supa kitas dalis.
• Epikardas: Šis apsauginis sluoksnis susideda daugiausia iš jungiamojo audinio ir sudaro vidinį perikardo sluoksnį.

Kaip veikia širdis

Širdies susitraukimo greitis priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip:

• veikla ir mankšta
• emociniai veiksniai
• kai kurios sveikatos būklės
• karščiavimas
• kai kurie vaistai
• dehidracija

Ramybės būsenoje širdis kiekvieną minutę gali plakti maždaug 60 kartų. Bet tai gali padidėti iki 100 dūžių per minutę (bpm) ar daugiau.

Sužinokite daugiau apie „normalų“ širdies ritmą čia.

Kairė ir dešinė pusės

Kairė ir dešinė širdies pusės dirba vieningai. Prieširdžiai ir skilveliai susitraukia ir pailsi, sukeldami ritmišką širdies plakimą.

Dešinioji pusė

Dešinė širdies pusė gauna deguonies neturintį kraują ir siunčia jį į plaučius.

• Dešinysis prieširdis gauna deguonies neturintį kraują iš kūno venomis, vadinamomis viršutine ir apatine tuščiavidurėmis tuščiomis venomis. Tai yra didžiausios kūno venos.
• Dešinysis prieširdis susitraukia, o kraujas pereina į dešinįjį skilvelį.
• Užpildžius dešinįjį skilvelį, jis susitraukia ir per plaučių arteriją pumpuoja kraują į plaučius. Plaučiuose kraujas surenka deguonį ir iškrauna anglies dioksidą.

Kairė pusė

Kairioji širdies pusė gauna kraujo iš plaučių ir pumpuoja jį į likusį kūną.

• Naujai deguonimi prisotintas kraujas plaučių venomis grįžta į kairįjį prieširdį.
• Kairysis prieširdis susitraukia, stumdamas kraują į kairįjį skilvelį.
• Kai kairysis skilvelis yra pilnas, jis susitraukia ir per aortą išstumia kraują atgal į kūną.

Diastolė, sistolė ir kraujospūdis

Kiekvieną širdies plakimą sudaro dvi dalys:

Diastolė: prieširdžiai susitraukdami skilveliai atsipalaiduoja ir prisipildo kraujo, ištuštindami visą kraują į skilvelius.

Sistolė: skilveliai susitraukia ir išpumpuoja kraują iš širdies, kai prieširdžiai atsipalaiduoja, vėl užpildydami kraują.

Kai žmogus paims kraujospūdį, mašina pateiks didelį ir mažą skaičių. Didelis skaičius yra sistolinis, o mažesnis - diastolinis.

Sistolinis slėgis: Tai parodo, kokį slėgį kraujyje sukuria arterijos sieneles sistolės metu.

Diastolinis slėgis: Tai parodo, koks slėgis yra arterijose diastolės metu.

Dujų mainai

Kai kraujas plaučių arterija keliauja į plaučius, jis praeina per mažus kapiliarus, kurie jungiasi plaučių oro maišelių, vadinamų alveolėmis, paviršiuje.

Kūno ląstelėms funkcionuoti reikia deguonies, jos gamina anglies dioksidą kaip atlieką. Širdis suteikia kūnui galimybę pašalinti nepageidaujamą anglies dioksidą.

Deguonis patenka į kraują, o anglies dioksidas - iš alveolių kapiliarų.

Širdies paviršiaus vainikinės arterijos aprūpina deguonimi kraują širdies raumenyje.

Pulsas

Asmuo gali jausti savo pulsą tose vietose, kur arterijos praeina arti odos paviršiaus, pavyzdžiui, ant riešo ar kaklo. Pulsas sutampa su širdies ritmu. Kai pajunti pulsą, pajunti kraujo srautą, kai širdis jį pumpuoja per kūną.

Sveikas pulsas paprastai būna 60–100 k / min, o tai, kas normalu, gali skirtis kiekvienam žmogui.

Labai aktyvaus žmogaus pulsas gali būti vos 40 k / min. Didesnio kūno dydžio žmonių pulsas paprastai būna greitesnis, tačiau paprastai jis neviršija 100 k / min.

Čia sužinosite, kaip pulsuoti.

Vožtuvai

Širdies vožtuvų schema.
Vaizdo kreditas: „OpenStax“ koledžas, anatomija ir fiziologija, 2013 m

Širdis turi keturis vožtuvus, kad kraujas tekėtų tik viena kryptimi:

• Aortos vožtuvas: tai yra tarp kairiojo skilvelio ir aortos.
• Mitralinis vožtuvas: tai yra tarp kairiojo prieširdžio ir kairiojo skilvelio.
• Plaučių vožtuvas: tai yra tarp dešiniojo skilvelio ir plaučių arterijos.
• Trišakis vožtuvas: tai yra tarp dešiniojo prieširdžio ir dešiniojo skilvelio.

Daugumai žmonių pažįstamas širdies garsas. Iš tikrųjų širdis skleidžia daugybę garsų, kuriuos gydytojai gali atskirti norėdami stebėti širdies sveikatą.

Vožtuvų atidarymas ir uždarymas yra pagrindiniai širdies plakimo garsą skatinantys veiksniai. Jei nuotėkis ar širdies vožtuvų užsikimšimas, tai gali sukelti garsus, vadinamus „murmėjimais“.

Širdies elektros sistema

Norėdami pumpuoti kraują visame kūne, širdies raumenys turi veikti kartu, kad išspaustų kraują reikiama kryptimi, tinkamu laiku ir su reikiama jėga. Elektriniai impulsai koordinuoja šią veiklą.

Elektrinis signalas prasideda nuo sino-prieširdžių mazgo, kartais vadinamo sinusiniu arba SA mazgu. Tai širdies stimuliatorius, jis sėdi dešiniojo prieširdžio viršuje. Signalas sukelia prieširdžių susitraukimą ir stumia kraują į skilvelius.

Tada elektrinis impulsas keliauja į ląstelių plotą dešiniojo prieširdžio apačioje, tarp prieširdžių ir skilvelių, vadinamą atrioventrikuliniu arba AV mazgu.

Šios ląstelės veikia kaip vartininkas. Jie koordinuoja signalą, kad prieširdžiai ir skilveliai nesusitrauktų tuo pačiu metu. Reikia šiek tiek vėluoti.

Iš čia signalas sklinda skilveliais, vadinamais Purkinje skaidulomis, skilvelio sienose. Pluoštai impulsą perduoda širdies raumeniui, todėl skilveliai susitraukia.

Kraujagyslės

Yra trys kraujagyslių tipai:

Arterijos: šios perneša deguonies turinčią kraują iš širdies į likusį kūną. Arterijos yra stiprios, raumeningos ir ištemptos, o tai padeda išstumti kraują per kraujotakos sistemą, be to, jos padeda reguliuoti kraujospūdį. Arterijos išsišakoja į mažesnius indus, vadinamus arteriolėmis.

Venos: Šios deguonies neturintis kraujas grįžta atgal į širdį, o artėjant prie širdies jie padidėja. Gyslos turi plonesnes sieneles nei arterijos.

Kapiliarai: jie sujungia mažiausias arterijas su mažiausiomis venomis. Jie turi labai plonas sieneles, leidžiančias apjungti tokius junginius kaip anglies dioksidas, vanduo, deguonis, atliekos ir maistinės medžiagos su aplinkiniais audiniais.

Širdis, kraujas ir kraujagyslės sudaro kraujotakos arba širdies ir kraujagyslių sistemą.

Čia sužinokite apie kai kurias ligas, kurios gali paveikti šią sistemą.

Širdies sustojimas: sustojus širdžiai

Širdis yra gyvybiškai būtina - jei ji nustos plakti, kraujas nepasieks smegenų ir kitų organų, o žmogus gali mirti per kelias minutes. Tai vadinama širdies sustojimu.

Jei žmogus patiria širdies sustojimą, jis negalės kalbėti ar kvėpuoti, be širdies plakimo.

Visi netoliese esantys asmenys turėtų nedelsdami paskambinti numeriu 911 ir pradėti širdies ir plaučių gaivinimą (CPR), užrakintomis rankomis stipriai ir greitai spausdami žmogaus krūtinės centrą.

Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, CPR gali padvigubinti arba trigubinti žmogaus išgyvenimo galimybes sustojus širdžiai.

Čia sužinokite, kaip atlikti CPR.

Išvada

Širdis yra būtinas, galingas organas, nuolat pumpuojantis deguonį ir maistines medžiagas aplink kūną.

Jei žmogus gimė įgimta širdies liga arba jei žala atsiranda dėl ligos ar kitų veiksnių, širdies funkcija gali susilpnėti, o tai gali sukelti gyvybei pavojingas komplikacijas, tokias kaip širdies nepakankamumas.

Čia sužinokite apie įvairių rūšių širdies ligų prevenciją ir gydymą.

Jei širdis sustoja, žmogus negali ilgai išgyventi. Aktyvumas ir sveika mityba yra du būdai apsaugoti širdį.

Sužinokite apie sveikai širdžiai skirtą maistą čia.