Kaip sustabdyti dantenų kraujavimą
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Daugeliu atvejų nedidelį dantenų kraujavimą žmonės gali gydyti namuose. Gera burnos higiena ir natūralios priemonės gali gydyti ir išvengti dantenų kraujavimo.
Dantenų kraujavimas yra dažnas ir paprastai nėra rimtas. Nusivalęs dantis ar siūlus žmogus gali pastebėti šiek tiek kraujo, kuris gali dirginti jautrias dantenas.
Dažniausia žmogaus dantenų kraujavimo priežastis yra dėl apnašų ar dantų akmenų kaupimosi. Šios medžiagos leidžia bakterijoms augti išilgai dantenų linijos. Gera burnos higiena gali užkirsti kelią jautrumui ir kraujavimui.
Dažniausios jautrių ar kraujuojančių dantenų priežastys yra:
- nepakankamai dažnai arba bent du kartus per dieną nevalykite dantų
- naudojant per kietą ar standų dantų šepetėlį
- naudojant nudilusį, susidėvėjusį dantų šepetėlį, kuris nebe efektyviai valo
- grubiai naudojant dantų siūlą, užuot švelniai stumiant žemyn ir apkabinus kiekvieno danties šonus
- vartojant tam tikrus vaistus, tokius kaip aspirinas, kraują skystinantys vaistai ar ibuprofenas
- sergant gingivitu arba ankstyvos stadijos dantenų liga
Išbandykite šiuos metodus, kad sustabdytumėte dantenų kraujavimą ir išvengtumėte kraujavimo pasikartojimo.
1. Marlės naudojimas
Kaip ir kraujuojant bet kurioje kitoje kūno vietoje, žmonės gali padėti sustabdyti kraujavimą nedelsdami laikydami švarią, drėgną marlę prieš pažeistą vietą.
Švelniai spauskite marlę vietoje, kol kraujas nustos tekėti.
Žmonės su susilpnėjusia imunine sistema ar kita sveikatos būkle gali pastebėti, kad jų dantenoms ilgai užtrukti kraujavimas. Pasitarkite su odontologu, kaip geriausiai sustabdyti kraujo tekėjimą.
2. Ledo naudojimas
Laikykite vėsų kompresą, mažą ledo luitą ar ledo kubelį nuo patinusių, kraujuojančių dantenų, kad padėtų jas nuraminti.
Ledo paketai yra ypač naudingi nuraminti nedidelius burnos pažeidimus, sukeliančius patinimą, pvz., Įpjovimus ir įbrėžimus. Jie taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą, kurį sukelia dantenų uždegimas.
Ledą naudokite po 10 minučių ir darykite 10 minučių pertraukas. Jei kraujavimas nesibaigia, kai kurie žmonės gali apsvarstyti galimybę kreiptis į gydytoją.
3. Naudojant burnos skalavimo skystį
Antibakteriniai burnos skalavimo skysčiai gali gydyti ir išvengti dantenų kraujavimo. Jie naikina bakterijas ir mažina uždegimą, kad nuramintų skaudamas, patinusias ir kraujuojančias dantenas.
Burnos skalavimo skystis taip pat gali gydyti ir užkirsti kelią dantenų uždegimui, kuris yra dažna dantenų kraujavimo priežastis.
Dažniausios veikliosios medžiagos burnos skalavimo skysčiuose yra:
- chloroheksidinas
- vandenilio peroksidas
Laikykite burnos skalavimo skystį po ranka, kad gydytumėte kraujuojančias dantenas. Žmonės gali nusipirkti burnos skalavimo skysčių vaistinėse arba rinktis prekių ženklus internete.
4. Naudokite šiltą druskos skalavimo priemonę
Burnos skalavimas druskingu vandeniu gali padėti sumažinti bakterijas ir pagreitinti gijimo laiką. Pasak Amerikos odontologų asociacijos (ADA), žmogus gali padaryti skalaujamą per burną druską, į 8 uncijas šilto vandens įpylęs pusės arbatinio šaukštelio druskos.
Nuplaukite druskos skalavimą aplink burną, kad išvalytumėte vietą, tada išspjaukite skystį. Pakartokite tai kelis kartus per dieną arba pagal odontologo nurodymus.
5. Ciberžolės pastos tepimas
Ciberžolė turi natūralų antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį. Ciberžolės pasta tepant dantenas gali pagerinti dantenų uždegimo ir dantenų kraujavimo simptomus.
Tačiau šiuo metu nėra patikimų mokslinių įrodymų, kad ciberžolė daro kokį nors poveikį dantenų ligoms ar dantenų kraujavimui.
Vieno nedidelio masto tyrimo metu buvo palygintas kurkumino, ciberžolės veikliosios medžiagos, poveikis su chlorheksidino poveikiu burnos higienai. Tyrėjai nustatė panašų priešuždegiminį poveikį žmonėms, kurie vartojo šiuos gelius 10 minučių per dieną du kartus per dieną.
Ciberžolė yra geltona, tačiau ji neturėtų dėmėti žmogaus dantų tol, kol jie gerai išskalauja ją panaudojus. Kai kurie žmonės naudoja ciberžolę kaip dantų balinimo priemonę, ypač kartu su soda. Tačiau nėra įrodymų apie šios priemonės veiksmingumą.
6. Tinkamo dantų šepetėlio naudojimas
Jei žmogus turi jautrias dantenas, jis gali pasirinkti dantų šepetėlį, pažymėtą kaip ypač minkštas arba jautrus. Tvirti ar vidutiniai dantų šepetėliai yra per šiurkštūs ant dantenų.
ADA rekomenduoja žmonėms naudoti dantų šepetėlį su minkštais šereliais 2 minutes du kartus per dieną. Jie sako, kad tiek rankiniai, tiek elektriniai dantų šepetėliai yra veiksmingi.
Dantų šepetėlius keiskite kas 3–4 mėnesius arba anksčiau, jei šeriai atrodo sugedę.
7. Kiekvieną dieną siūlu, bet būkite švelnus
Pradėjus naudoti naują siūlą, iš pradžių gali atsirasti kraujavimas. Dantenos negali būti naudojamos stimuliacijai. Tačiau po kelių dienų nuoseklaus siūlų kraujavimas turėtų sustoti.
Reguliarus siūlas pagerina bendrą dantenų sveikatą ir laikui bėgant turėtų sumažinti dantenų kraujavimą.
8. Venkite rūkyti
Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC), rūkymas yra pagrindinė dantenų ligų priežastis.
Rūkymas kenkia organizmo imuninei sistemai, o tai reiškia, kad organizmas mažiau sugeba kovoti su bakterijomis, kurios natūraliai prilimpa prie dantenų.
Pažeidus dantenas, rūkant kūnas sunkiau išgydo audinius.
Metimas rūkyti yra naudingas visam kūnui ir labai padidina žmogaus burnos ir dantenų sveikatą. Žmonės, nustoję rūkyti, dažnai pastebi burnos sveikatos pagerėjimą.
9. Bandymas ištraukti alyvą
Aliejaus traukimas yra senovės ajurvedos medicinos praktika. Tai reiškia, kad tam tikrą aliejų reikia plauti burnoje iki 20 minučių, tada jį išspjauti. Šalininkai teigia, kad tai gali balinti dantis ir pagerinti burnos sveikatą.
Nors kai kuriems žmonėms gali atrodyti, kad aliejaus traukimas jiems padeda, ADA nerekomenduoja dantų higienos, nes trūksta mokslinių įrodymų apie jo veiksmingumą. Ekspertai teigia, kad traukiant alyvą negalima pakeisti įprasto teptuko ir siūlų.
Kai kurie riboti, nedidelio masto tyrimai rodo, kad aliejaus traukimas yra efektyvesnis nei placebas kontroliuojant apnašų kiekį burnoje. Tyrimo dalyviai kiekvieną savaitę 10 minučių kiekvieną dieną 10 minučių skalavo burną kokosų aliejumi.
Teorija yra ta, kad aliejaus traukimas ištraukia burnoje gyvenančias bakterijas, o išspjaudamas aliejų pašalina bakterijas iš burnos. Kai kurie žmonės naudoja antibakterinių savybių aliejus, pavyzdžiui, kokosų aliejų.
10. Venkite perdirbtų ir saldžių maisto produktų
Per dažnai valgant krakmolingą perdirbtą maistą, gali pasireikšti dantenų uždegimas ir dantenų kraujavimas.
Krakmolingas maistas gali prilipti prie dantų ir dantenų ir suskaidyti į cukrų. Šis veiksmas gali sukelti dantenų uždegimą, kraujavimą ir puvimo padidėjimą.
Krakmolingi perdirbti maisto produktai yra rafinuota duona, pyragai, sausainiai ir bulvių traškučiai.
11. Traškių daržovių valgymas
Traškios daržovės, tokios kaip salierai ir morkos, gali padėti valyti dantis tarp valgių.
Jų traški kokybė gali padėti pašalinti maisto likučius iš dantų. Be to, juose yra nedidelis cukraus ir angliavandenių kiekis, todėl jie neskatina dantų ėduonies ar dantenų problemų.
12. Valgykite daugiau lapinių žalumynų
Lapiniai žalumynai, tokie kaip lapiniai kopūstai, salotos ir špinatai, yra puikūs įvairių maistinių medžiagų, įskaitant vitaminą K, šaltiniai.
Vitamino K trūkumas gali paveikti kraujo krešėjimo laiką, todėl žmonės, turintys mažai vitamino K, gali pastebėti daugiau kraujavimo nei paprastai.
Žmonės, linkę į kraujo krešulius, turėtų paklausti gydytojo, kiek vitamino K jiems reikia dietoje.
Ilgalaikis gydymas ir profilaktika
Geriausias būdas išvengti kraujavimo iš dantenų yra sveikas gyvenimo būdas, užkertantis kelią dantenų kraujavimą sukeliančioms ligoms.
Žmonės dažnai gali išvengti dantenų kraujavimo ir kitų dantenų problemų ir jų išvengti:
- Praktikuojama gera burnos sveikatos priežiūra, įskaitant dantų valymą du kartus per dieną ir valymą siūlais vieną kartą per dieną.
- Dantų šepetėlių keitimas kas 3–4 mėnesius.
- Reguliariai lankytis pas odontologą.
- Užsisakykite įprastus higienisto susitikimus profesionaliam valymui ir dantų akmenų šalinimui.
- Reguliariai lankydamiesi pas gydytoją patikrinkite, ar nėra sveikatos problemų, galinčių sukelti dantenų problemų, tokių kaip diabetas.
- Venkite rūkyti arba dirbkite su gydytoju, kad rastumėte būdų mesti rūkyti.
- Valgyti sveiką mitybą, į kurią įeina daug šviežių vaisių ir daržovių, ir apriboti perdirbtą maistą bei maisto produktus su pridėtiniu cukrumi.
Kada kreiptis į odontologą
Jei pastebi dantenų, dantų ar burnos pokyčių, asmuo turėtų pasitarti su odontologu.
Dantenų skausmas, paraudimas ar kraujavimas neturėtų atsirasti kiekvieną dieną. Jei problema kyla dažnai arba ji neišnyksta laikantis geros burnos higienos praktikos, odontologas gali patikrinti, ar nėra ankstyvos stadijos dantenų ligų ir kitų problemų.
Kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą dėl infekcijos požymių, tokių kaip karščiavimas ar patinimas.
Vitamino trūkumas, pvz., Vitaminas C ar K, nėštumas ir tam tikros sveikatos būklės, taip pat gali sukelti kraujavimą iš dantenų. Žmonės turėtų kreiptis į savo gydytoją ar odontologą, jei pabandžius gydyti šį simptomą namuose kraujavimas nepraeina.
Reguliarūs dantų apsilankymai gali sustabdyti nedidelių, ankstyvos stadijos dantenų ligų rimtėjimą. Negydoma dantenų liga ilgainiui gali sukelti infekciją ir dantų netekimą. Odontologas taip pat gali prižiūrėti bendrą žmogaus burnos sveikatą ir pastebėti didesnes problemas, tokias kaip ankstyvoji burnos vėžio stadija.
„Outlook“
Daugeliu nedidelių atvejų žmonės gali veiksmingai gydyti kraujuojančias dantenas naudodamiesi namų gynimo priemonėmis. Ateityje taip pat galima išvengti kraujavimo iš dantenų praktikuojant gerą burnos higieną ir šalinant visas pagrindines priežastis. Kreipkitės į gydytoją dėl ilgalaikio ar per didelio kraujavimo.
Odontologas gali gydyti dantenų ligas, ypač jei jos užklumpa ankstyvosiose stadijose.
Jei diabetas sukelia dantenų kraujavimą, žmogus gali padėti valdyti cukraus kiekį kraujyje ir kontroliuoti dantenų kraujavimą bei dantenų uždegimą, laikydamasis sveiko gyvenimo būdo ir reguliariai gydydamasis.
Jei asmeniui yra kraujo sutrikimas, sukeliantis neįprastą kraujavimą, pavyzdžiui, hemofilija, jis gali bendradarbiauti su savo gydytoju, kad prireikus vartotų vaistus ir gautų kitokį gydymą.
Nors kartais dantenų kraujavimas nėra skubus atvejis, žmogus turėtų kreiptis į odontologą, jei jis tęsiasi.
